A Dreher valto megvolt, 28.04 az ido, ez is egyeni csucs. A csapat 2.55.45-ot ment. Az erdekelne, hogy megvan-e mar a csapatok sorrendje valahol (esetleg Interneten). Pls help!
Szinte látom magam előtt:
amikor beérsz a zuhany alá - életbe lépnek a tusolási reflexek: egy kis tusfürdő a kézbe, dudorászás, a kintről érkező sürgetések ("siess már, drágám") figyelmen kívül hagyása... :))))
hurvinek, kaktusz:
én is csatlakozom hozzátok, már ami az egyéni csúcsot illeti... (külön öröm volt számomra, hogy ezt kétszer is meg tudtam csinálni: mert be kellett ugranom egy másik csapatba is, ahol nem volt meg a 6 ember)
Fáni:
köszönöm kedves érdeklődésed: (még) nem hámlok, igyekszem megőrizni a bőröm. Nem adom ám olyan könnyen az irhámat... ;-)
Ami az írogatást illeti: általánosan elfogadott orvosi vélemény szerint a futóbolond-topikba írkálás jelentősen felgyorsítja a gyógyulási folyamatot - tehát, tudod mit kell tenned...
Koszi a biztatast !!!
Egesz eletemben sportoltam, de soha nem ertem el semmi kimagaslo eredmenyt. Mostanaban viszont a hasonlo elemedett koru sracokkal osszehasonlitva (es sok fiatalabbal is ) azt veszem eszre, hogy jobban birom a kikepzest. Ezt irtad te is es ez ORIASI erzes.
Teljesen egyet ertek azzal, hogy sajat magunkkal kell leginkabb versenyezni, de viszonyitas keppen azert jo tudni masok eredmenyeit.
Az egyeni csucs magaert beszel es azt bizonyitja, hogy sok melo van benne ! Mindkettotoknek GRATULALOK hozza !!!
Sziasztok!
Ezt már 1x tegnap is beírtam, de az elszállt, mint a kizsmadár...
Vasárnap igenis szépen bíztattam a tömeget egy másik retardált barátommal együtt, míg TI futottatok.
Így utólag is gratulálok mindenkinek, aki lefutotta a távot (önmagát, búját-baját, miegyebét, először vagy sokadszor, bármilyen idővel is, mert szerintem ez mind1.)
1szóval JÓK voltatok! Tsak így tovább!
És akkor kaktusz a kedvedér' (meg amit egy medve kér) a történet a sínről.
Vasárnap tollasoztam - mivelhogy szeretem - a régi általános iskolámban, a salakpályán. Ezt a pályát nem gondozzák túl rendszeresen, ezért itt-ott dimbes is meg dombos is.
Aztán...jött egy szép nagy ütés, Fáni meg gondolta: Ezt még elérem! és futottam szépen hátrafelé, amikor is egy bucka előre megfontolt szándékkal elém (mögémugrott) és orvul megtámadott. Jó régóta ott tömörödhetett már, mert baromi kemény volt, a bokám meg ennél egy fokkal gyengébb, s így én húztam a rövidebbet.
Ennyi. Most még egy kicsit sín, aztán fásli, gumizokni stb., de a dáktörbácsi szerint egy hónap múlva már úszhatok meg biciklizhetek.
Szerintem a futás is menni fog.
Most még hoznak-visznek a dógozóba, mert a tömegközlekedést nehezen tolerálom, vezetni meg még nem enged a drága, jó édesanyám. Ugye hogy tudok élni? :)))
Nyuszi!
Hogy vannak a sült részeid? Javulgatsz? Hámlasz?
Remélem nem bánjátok, ha beleírogatok a topicba, addig is amíg gyógyulok.
Gratulálok az eredményedhez, én 7 éves futómúlttal, megannyi futkorászással, versennyel 30.55-öt futottam, ami Hurvinek_2-höz hasonlóan szintén egyéni csúcsom ezen a távon.
Nekem az a véleményem, hogy a magunkfajta öröm-futóknak nem másokkal, hanem önmagunkkal kell versenyeznünk. Vannak, akik sokkal szerencsésebben örökölték a képességeiket, edzették őket, stb. velük nem vehetem fel a versenyt. De két dolog nagyon feldob, az egyik, ha legyőzöm magam, mint tegnap is, a másik, ha összehasonlítom magam a korosztályommal (elhízottság, fittség), vagy ha éppen egy baráti focin, kosarazáson "szétfutom" a nálam 5-10 évvel fiatalabbakat.
Mindenesetre Te örülj a képességeidnek, és bátran fejleszd magad, biztosan még több örömet fogsz találni egy-egy versenyben, mint én. Mert azért az sem lehet rossz érzés, ha valaki a mezőny első 10 %-ban fut. :-)
Remeltem, hogy nem tul rossz, az ido, de most mondok egy bosszantot:
Az egyik srac a valtonkban nem szokott futni, csak motorozik. 28 percet futott. Meg nem is vartuk a celban, hogy levaltsuk ugy meglepodtunk :)!
Nekem nagyon tetszett a verseny, ugyhogy maskor is szivesen mennek.
Mukedveloknel (mint amilyenek mi vagyunk)nem igazan lehet/celszeru idoket osszehasonlitani. (Mas az persze, ha pl. ket haver osszecsap egy versenyen.)
Annyi mindentol fugg, hogy milyen tempot fut valaki (eltekor, suly, sport eloelet, mennyi ideje volt felkeszulni, epp mire keszul, milyen hangulatban van, idojaras, ...)
Az en mercemmel merve a te 32 perced nagyon jo ido. (Azert eldicsekszem, hogy tegnap en 30.50-es egyeni csucsot mentem, de e mogott 10 eves futomult, megannyi verseny,a tiednel nehany sokkal rosszabb 7 km, ... all)
Szoval, gratulalok a 32 perchez, remelem jovore mindketten gyorsabbak leszunk :)
Oszinte valasz erdekel! 32 perc az milyen ido a 7 km-re? /jobban is be tudtam volna osztani az eromet, csak meg nincs tapasztalatom/
Amugy en is leegtem egy kicsit, de tok jo volt a hangulat :).
A legjobb az volt, hogy mivel elso versenyem volt elidoztem kicsit /1-2 sec/ a zuhany alatt es ezert kicsit ramkiabaltak hatulrol. Utolag is bocccs.
Utana megprobaltam inni egy kortyot /nem voltam szomjas, de olyan kedvesen kinaltak :)/ majdnem belefulladtam. Ettol eltekintve nagyon klassz volt. :))))))
Inzulinnal kezelt cukorbeteg vagyok, egyébként pedig rendszeresen futok. Sorstársakat keresek, akikkel megoszthatnám a futással-szénhidrátigénnyel kapcsolatos tapasztalataimat. Ha cukorbeteg olvassa ezt, vagy tudtok ilyenről, kérlek, írjatok.
A feleségem is annyit fut, mint én, kb. 3-4 alkalommal hetente. A táv változó, kedvünk szerint 5-9 km. Korábban az 5 volt a rendszeres, az utóbbi időben inkább hosszabbakat futunk, mert az 5-öt már úgy érezzük, kevés, nem fáraszt le. És kár is 5 km-t "végigrohanni", jobbnak érezzük a közepes ütemű hosszabb futásokat.
A feleségem összesen 14 kilót fogyott másfél hónap alatt, de ebben volt egy hetes léböjtkúra is, azzal 6 kilót "vesztett". Szóval szépen lement róla mindenünnen a fölösleg, és most megfordulnak utána az utcán. :-)
És a 6 perces km-eiből 5 percesek lettek.
Sültnyuszi
Mi ott voltunk. Jó volt a hangulat, az idő - tudod, én jobban bírom a meleget :-) - szerintem a szervezés is jó volt, a hűsítő kapu külön tetszett. Viszont a km-táblák olyan összevissza voltak kirakva, hogy csak na. :-((
Hölgyek, urak!
Senki sem volt a Dreher váltón? Vagy még alszotok? (Ezt esetleg meg tudom érteni: engemet sem kellett nagyon ringatni tegnap este :)))
Szóval, amint felébredtek, várom az élménybeszámolókat, kinek hogy ment, ki milyen ropogósra sült a napon. (Én a vállamat kenegetem Fenistillel...)
Egyben biztos lehetsz. Oszlop lábaid nem lesznek a futástól. Viszont ha nem mozogsz, és hajlamos vagy rá, akkor könnyen előfordulhat.
A feleségem szülés és szoptatás után elkezdett futni tavasz elején. A combja neki is rengeteget fogyott, de a genetikailag erősre kódolt vádlija is szemmel láthatóan(!) vékonyabb lett.
őszinte legyek?
Egy kicsit tényleg kétségbe estem, attól a ténytől, hogy vastagodnak az amúgy sem vékony lábaim!
Attól is megijedtem, hogy akkor abba kell hagynom a futást, pedig tök jól esik!
Nem vagyok annyira hiú, amennyire ebből a megnyilvánulásomból kitűnik, csak nem akarok oszlop lábakat!
Nyilván hétfőn jön vissza topikotolvasni. Vagy ágybahozzák a laptopot... Addig meg izgulhatunk, hogy nem történt nagyon komoly baja. (Anno az én síneim olyan 4 hétig voltak a térdemen :(
Gyors gyógyulást, Fáni!
Aztán jó hangosan szurkolj :-)), mert vasárnap a Kossuth téren lesz vagy többezer ember. 800 db 6 fős csapat, plusz szurkolók, kíváncsiskodók. Jó, ha a csapatomat megtalálom. :-(
"Az ember lánya kiteszi a lábát három egész napra"
Minek teszed ki, látod szegény, hogy megjártad. Mi történt a lábaddal?
Nyuszi!
A jövő szombati szegedi futásról: én még nem voltam ott, de engem is érdekelt. Egészen addig, amíg a héten meg nem tudtam, hogy egy kb.3400 méteres körön kell teljesíteni a távokat! És most már 1500 a nevezési díj a félmaratonra - szemben a kezdeti 500-zal, + még ugye az útiktg. Ráadásul se poló, se befutócsomag, se semmi...Hát akkor inkább futok 4 kört a szigeten ingyé!
Bizony, bizony, az év elején kerestem a NewBalace-ot, és én is kicsit bosszankodva olvastam a mostani PestiEstes hirdetéseket. Most egyelőre már nem érdekel, hogy ki, hol árulja, februárban kellett volna nyüzsögniük a NB-s boltoknak :((( NB helyett így lett egy Saucony-m és egy Asics-om. (És figyeljétek meg: mire elkoptatom ezeket, és megint vennék új cipőt, ki fognak vonulni a forgalmazók...)
Azért klassz, hogy így pár hónap után is még emlékeztél rá, hogy volt ilyen kérdés... remélem, én is tudok valamikor segíteni rajtad.
Valahol a topic elos harmadaban, amikor a futocipo temakort boncolgattuk, valaki erdeklodott a New Balance utan. Egyut meg is allapitottuk, hogy itthon sajnos nem kaphato.
Erre a legfrissebb PestiEst 19. oldalan NB hirdetes + egy raklap cim.
Pl:
V. ker. Kigyo u. 5.
VI. ker. Terez krt 45.
VII. ker. Rakoczi u. 36.
+ a legtobb Giga Center
+ egy csomo egyeb hely (lasd: PestiEst)
Sziasztok!
Mekkora lett itt a forgalom!!! Az ember lánya kiteszi a lábát három egész napra, és tessék még a topic is megélénkül. :)))
Pulzusmérő óra ügyben a Sigma PC6-ost tényleg ajánlom. Nagyon bejött, amig tudtam futni. Mert most ugye most egy furcsa sines dolog van a lábamon amit a gipsz "helyett" adtak... De azért a Dreher-váltóra kimegyek (kivisznek) Nektek szurkolni !!!
A bolt ahol végül is megvettem az órát: Hajdú Bt. XII. Kiss János altábornagy u. 46. (ja ugyanebben az utcában a 26. alatt is van egy üzletük, a tudakozó meg tudja adni a számot.)
Érdemes előtte felhivni a boltot, mert alapvetően a Cat Eye-jal van szerződésük, de egyedi kérelmeket egy-két napon belül teljesitenek. A tulaj nagyon rendes és segitőkész volt. Dicséret neki!
Minden indulónak és futóbolondnak üdv!
Aztán vasárnap szépen fussatok, hogy én meg szépen nézhessem.
"Én azt hiszem még kishal vagyok, 14 km-be én bele is pusztulnék!"
Ennyi úszásba én is. :-)))
"Ti milyen gyakran futtok?"
Ez is nagyon egyénfüggő. Van több amatőr ismerősöm, akik vasárnap kivételével minden nap futnak. Így érzik jól magukat, és szerencséjükre még a szervezetük is regenerálódik napról napra.
Én ha lehet, kétnaponként futok, de nem hagyok ki többet két napnál. Egyrészt azt írja a szakirodalom, hogy két edzés között ne maradjon ki két napnál több, mert az az edzettség rovására megy, másrészt ezt magamon is tapasztaltam, harmadrészt, mert így érzem jól magam. Így aztán heti három, esetleg négy.
