Keresés

Részletes keresés

emberforma Creative Commons License 2000.04.03 0 0 180
Gratulálok! Én 54:41 eddigi legrosszabb:-(((((
Előzmény: neptancos (174)
emberforma Creative Commons License 2000.04.03 0 0 179
Gratulálok! Én 54:41 eddigi legrosszabb:-(((((
Előzmény: neptancos (174)
emberforma Creative Commons License 2000.04.03 0 0 178
Gratulálok! Én 54:41 eddigi legrosszabb:-(((((
Előzmény: neptancos (174)
nyuszi_ Creative Commons License 2000.04.03 0 0 177
Nekem sajnos a Vivicittá idén is kimaradt (a francba a mindenféle sérülésekkel). Valahogy sosem jön össze...
Ellenben kárpótoltam magam azzal, hogy elmentem a szombati futós fonferenciára a TF-re. (A futás varázsa és tudománya - annak idején a BSI-féle 2000-es naptár mellett kaptunk mindenféle szórólapot, az egyik ezt hirdette.)
Szóval, aki ott volt, az láthatta-hallhatta Arthur Lydiardot >> . Lydiard rengeteg olimpiai bajnokot nevelt, kidolgozta a róla elnevezett állóképességet fejlesztő edzésmódszert, ami mára legendává lett. Aztán magyar előadók is tartottak rövidebb előadásokat pl. a futás élettanáról, a triatlonfutásról, vagy az öttusafutásról. Ott volt Miltényi doktornő, Monspart Sarolta, Zakariás Géza, akik most így hirtelen eszembe jutottak.
Azért azok se búsuljanak, akik kihagyták: állítólag meg fog jelenni egy kiadvány, ami az elhangzott előadásokat tartalmazza.

üdv,
nyuszi

neptancos Creative Commons License 2000.04.03 0 0 176
Kiv!
Ápr 30, Juventus Félmaraton? Van egy 98-es pólóm, csípem!
n.
kivi Creative Commons License 2000.04.03 0 0 175
Na jó... :) Szóval 1:07:54 lett.
Előzmény: KisMedve (173)
neptancos Creative Commons License 2000.04.03 0 0 174
Hali!
Gratila Kismedve!
Kivi! Nekem kamikáze volt a nyulam, verseny közben mondták, hogy látták, aztán találkoztunk, és egy darabig mnetünk együtt.
Pulzust nem mértem. Saját mérés szerint 54:37 , ami részemről csúcsjavítás, különös tekintettel az előző két napi bulira.
n.
KisMedve Creative Commons License 2000.04.03 0 0 173
Ugyan már, minek szégyellni az eredményt :-))? Nekem 71 perc lett, és most futottam először az idén (ha a csobánkai 30 kilóméteres horrortúrát nem számítjuk bele).
És jó volt az idő is, szerintem évek óta most volt a legjobb.

Félmaraton tavaly: Hősök tere - Andrássy út - József Attila u. - Roosevelt tér - Lánchíd - Budai rakpart - Műszaki Egyetem - Szabadsághíd - Közgáz (idén nem tudom mi lesz a neve, tekintettel a csődre) - Pesti rakpart - Margit híd - Margit sziget középen - Árpád híd - Váci út - Dózsa György út - Hősök tere - Városliget.

Előzmény: kivi (172)
kivi Creative Commons License 2000.04.02 0 0 172
Nos, ma megvolt a Vivicittá.
Bevallom, részemről sokkal rosszabbra számítottam, hiszen csak az utóbbi 2 hétben kezdtem újra edzeni, előtte egy évig semmi.
De végül is nagyon jól alakult a dolog. Úgy döntöttem, hogy a rajt után beállok 80-85%-os pulzusra (165-175), és ezzel végigfutom. Az időeredmény meg annyi lesz, amennyi. Így is történt (de az időeredményt inkább nem írom ide... :)))
Annak viszont örülök, hogy a befutó után 3 perccel már normális volt a pulzusom. Azt hiszem a félmaraton már reális cél.

Hopp, ha már itt tartunk: meg tudjátok mondani, hogy a Nike félmaraton és a Kaiser's Budapest maraton útvonala merre fog menni? Vagy tavaly merre ment?

neptancos Creative Commons License 2000.03.30 0 0 171
Addig már nem netezek.
Csá!
n.
U.i.: Ja, Táncháztalálkozó lesz szombat-vasárnap.
pen Creative Commons License 2000.03.29 0 0 170
Sziasztok!

Szabad igy ismeretlenül beleszösszenni a topicba?
Éljen a Vivicitta!
Barátnom és én - rajtszámok: 2991, 2992
Csak az a szép ződ gyep, az fog hiányozni...avagy miért kell végig betonon futni? Kész térdfájás!

pen

Előzmény: neptancos (167)
kivi Creative Commons License 2000.03.29 0 0 169
Én is megyek: 1163.
Előzmény: neptancos (167)
hurvinek_2 Creative Commons License 2000.03.29 0 0 168
Ott leszek, rajtszamra fejbol nem emlekszem.

Udv,

H

Előzmény: neptancos (167)
neptancos Creative Commons License 2000.03.29 0 0 167
A Vivicittára ki jön?
2010-es rajtszám.
n.
hobbyrunner Creative Commons License 2000.03.27 0 0 166
Sziasztok, nem szokott valaki Megyer-Kaposztasmegyer kornyeken futni? Szeretnek felkeszulni oszre a felmaratonra, es jobban menne a hosszabb - 10-15 km-es - futas tarsasagban. Edzeskent olyan 4p40mp-es km-eket futok.

Istvan

neptancos Creative Commons License 2000.03.25 0 0 165
Tervezettet.
Amire saccolod magad. Jobb helyeken úgyis egyéni időmérés van, nem kell tülekedni, így a gyorsabb tempójúaknak nem kell a pálya elején a lassabbakat kerülgetni. Kategóriánként meg a rajttempó hasonló.Elvben.
n.
Előzmény: kivi (162)
kivi Creative Commons License 2000.03.24 0 0 164
Ma a Sport2000-en neveztem a Vivicittára. Kicsit más az útvonal mint tavaly, idekarcolom:
Versenyközpont: Margitszigeti Atlétikai Centrum
Rajt: Margitszigeti bejáró
Cél: Margitszigeti Atlétikai Centrum
Útvonal: Margit híd - Bem rkp. - Alsó Gróza P. rkp. - Alsó Gellért rkp. - Alsó Műegyetem rkp. - Alsó Bertalan u. - Felső Műegyetem rkp. - Gellért tér - Szabadság híd - Fővám tér - Alsó Belgrád rkp. - Alsó Széchenyi rkp. - Alsó Jászai Mari tér - Margit híd
nyuszi_ Creative Commons License 2000.03.24 0 0 163
Vásárhelyi Futófesztivál lesz Kecskeméten, lesz 21 km, 8.4 km és 5x4.2 km váltó.
Időpont: március 26. vasárnap,
Szervező: Vásárhelyi Pál Ált. Isk. Kecskemét, Alkony u. 11. Nagysolymosiné Gyenes Klára Tel.: 76/493146.

Tavaszodik, indul a versenyszezon! Gyertek!

kivi Creative Commons License 2000.03.21 0 0 162
A rajktzónákat hogy osztják be? Tavaly a Vivicittán mintha olyan táblák lettek volna, hogy 1:15, 1:10, 1:00 stb. Ez milyen időket jelent?
nyuszi_ Creative Commons License 2000.03.20 0 0 161
Budai rakpart Petőfi és Margithíd között (késő este, mikor nincs már forgalom)
Margitsziget (busszal, villamossal :))) - tényleg ez a legjobb...
Gellérthegy!!!
Ritkán a Széchenyi hegy, Normafa stb.

Mikor lesz már tavasz????

Előzmény: kivi (159)
neptancos Creative Commons License 2000.03.20 0 0 160
80% Margit-sziget.
n.
kivi Creative Commons License 2000.03.19 0 0 159
Hahó!

Ti merrefelé jártok futni, amikor "csak úgy" edzeni mentek? Mindenki a lakóhelye környékén szalad, vagy vannak kedvenc helyek?
Esetleg busz/villamossal mentek valahova futni?

Vannak hülye kérdéseim ugye? :)

hurvinek_2 Creative Commons License 2000.03.17 0 0 158
Szomoru hir: Elmarad a Velencei-to kerulo futas vasarnap!

Ezt a Zoldpont oldalan olvastam, de a MMK telefonon is megerositette

:((((((((

Reszvettel,

H

kivi Creative Commons License 2000.03.17 0 0 157
Azért korántsem olyan rossz a helyzet! :)
Előzmény: Robin (156)
Robin Creative Commons License 2000.03.17 0 0 156
kivi,
mi vagy te Hokuszpók? :)
Előzmény: kivi (155)
kivi Creative Commons License 2000.03.17 0 0 155
Nézd, amit én tavaly csináltam (52:16) azok után már bárki elindulhat. Legfeljebb sétálsz! :)))
Na jó, csak cukkoltalak, nyilván nem fogsz most 12 kilót futni, ha még ősszel is csak 3,6-ra hitelesíted magad.
Előzmény: Robin (153)
neptancos Creative Commons License 2000.03.17 0 0 154
5let megvéve!
Előzmény: Robin (153)
Robin Creative Commons License 2000.03.17 0 0 153
kivi
jó vicc...
esetleg bringával, drukkolni
Előzmény: kivi (152)
kivi Creative Commons License 2000.03.17 0 0 152
Robin,
ezek szerint a Vivicittára nem akarsz még jönni? Pedig szép idő is lesz. Már intézem! :)
Előzmény: Robin (150)
neptancos Creative Commons License 2000.03.17 0 0 151
Ha gondolod, az Ezüsthegy felé érdemes gyalogolni. Később futni is.Elég durva az az emelkedő.
n.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!