Lelkiismeretet kérded: köszöni jól van, amennyire egy dolgozó nő jól lehet. :)
Más az időbeosztása szeptembertől, és a net is akadozott náluk, de hullámokban olvas minket, illetve tájékozódik.
Fut is becsülettel, készül a 18 km-nél jelentkező HOLTPONTY elkerülésére.
A tésztapartis találkozót megbeszéljük vele.
Bka_
Szóval akkor irány a jövő év, hajrá kispesti szekcijóó?!
Reménykedem, reménykedem, de jelenleg még a februárnál is távolibb jövő ködébe vész a futásnak nevezett mozgássorozat. Bár ma mintegy 150 métert "kiléptem" a busz után! :)
És hát van egy kihívásom a hóra, jövő ilyenkorra, 5798gabitól... Ha ő csak a tizedét futná jövőre annak, amit idén beletett a futócipőjébe, még esélyem is lenne... :)
Egy másik motiváló erő a Kispesti AC időszaki atlétika-napja, ott leghosszabb versenytávként kiváló 800 métert lehet futni! :)
Jól van na, én is kb. ennyire örültem, mikor tavaly megkaptam életem elsô esztékás, rózsaszínű lúdtalpbetétjét, Lelkiismeretnek egyszer a Szoborkertbôl jövet még jól meg is mutattam :-)
Azé' írtam, mert eszembe jutott, hogy kellene egy új és kényelmesebb (pár év múlva meg járókeret, de az odébb van...), na. És ha valaki lúdtalpas, akkor ezzel is törôdnie kell :-)
Érdekes, nekem a jobb térdem csinálja ezt. Valahogy kifelé áll a lábfejem, tehát vagy párhuzamosan mozgatom a lábsaimat és a lábfejem oldalra néz kb 2 óra irányába, vagy a lábfejemet hozom egyenesbe, de akkor a térdem befelé áll. (bicajozásnál általában valami félmegoldással próbálkozom, így a lábfejem belemegy a kengyelbe, és a térdem sem ütöm a vázhoz)
Anno a doki azt javasolta, próbáljam nyújtani a térdem, amiben lehet valami, mert azóta van így, hogy a műtétem után nem jártam el gyógytornára.
Nem tudom, nincs orthopédiai végzettségem, még annyi se, hogy egy SZerény Véleményt nyilvánítsak...
Tölem akár állíthatják azt is, hogy egészséges lábnak árt a betét, mert kíméli a talpboltozat izmait, miáltal azok elgyengülnak.
Nekem ez pont olyan hihetönek hangzik, mint amit te írtál. :o|
>> Lúdtalp Bt-hez megy, mindenképpen lúdtalpat
>> fognak nála diagnosztizálni
SZVSZ egy szemelyre szabott betet segithet akkor is ha nincs ludtalpad...
Tényleg jól hangzik Skót története, de én attól tartanék (ilyen bizalmatlan vagyok), hogy az "akinek kalapácsa van mindent szögnek néz" mondás alapján, ha valaki a Lúdtalp Bt-hez megy, mindenképpen lúdtalpat fognak nála diagnosztizálni, és betétet kap terápiaként.
Akkor is, ha nem lúdtalp okozza a baját.
Persze Skótnak elmúltak a tünetei, lehet, hogy tényleg az volt a baj, csak általában tartanék attól, hogy odamegyek, és bármit is mesélek, mindjárt felírnak egy lúdtalpbetétet...
Elolvastam, bár sokkal okosabb nem lettem töle, mindenesetre nekem nem a sipcsontomnál fáj.
Tegnap (a tegnapelötti szobai edzés után) elvoltam futni (bár szemerkélt az esö, oda se neki), de elötte jól befásliztam a jobb bokám, ami fájni szokott (a bal térdem mellet), hát az elsö km után meg kellett állnom, hogy leszedjem, mert baromira megfájult a talpam töle. Utána elmúlt. A bokám sajog most is, de nem rosszabbodott a tegnapi futástól, és már ez is jó hír. A bal térdem viszont érdekes eset, szerintem csámpásan járok eleve, ami abban nyilvánul meg, hogy lépéskor, amikor a bal lábam van hátul, és elöre mozdul (mindenki el tudja képzelni :o)), a térdem kicsit a másik lábam fele befele cseklik. Gondolom, a futáskor ez a felesleges oldalirányú mozgás, terhelés alatt okozza a bal térdem belsö-alsó részén a fájást.
Most nagyon esik, igazából mennék is futni, de lehet, hogy pihenni kéne, nem kéne minden nap, de holnap már megyek haza.
Zoli
Azért nem találtad, mert a nyavajgós topikban van. (a Miért futsz?-ban)
Száma: 2277
Ha a továbbiakban is érdekel, akkor inkább emilben, mert már soxor elmondtam és nem lenne jó sokadszor terhelni vele a publikumot. :-)
Tüdő, az 50-es
Nana, mi az hogy látogathat a kórházban, és az
" az 50-es ", mivel kérkedsz? Méret vagy bankszámla? meg ez a unokás szöveg, tudom erre buknak a nők:-)))) kéz és lábtörést a hétvégére:))
ott majd megbeszéljük,
Zsazsi
Tényleg szeretném tudni honnan jött ez a csapágyforgalmazos szöveg.
Szigetelők
Mivel jobban érzem magam én is igyekszem a szigetre.
