Ket rohanas kozott bepillantottam ide de soha tobbe eselyem sincs utolerni az elmult heti torteneseket :) Mult heten Maltan voltam es az elso dolog ami rogton szemetszurt, hogy mennyi ember futott a tengerparti setanyon. Reggel es este, oreg es fiatal mindenki.
(Bocsi lelkiismeret hogy lecsaptam a mobilt de keves zsozso maradt a kartyan es nem akartam leapasztani )
Azota mar ujra kelet europat jarom, sajnos vege a napfenynek es tengernek meg buvarkodasnak marad a hideg az eso meg a sok munka.
Sok sikert mindenkinek a Kaisersen sajnos pont szlovakiaban leszek munkaugyben ezert drukkolni se tudok nektek csak messzirol
Mindenkinek HAJRA!!!!! Varom majd a beszamolokat
Röpke 2 óra alatt sikerült két napnyi hozzászóláson átrágnom magam. (Nem is merek arra gondolni mi lesz októberben, ha egy teljes hetet kihagyok, ráadásul a BBp alatt.)
A vasárnapra bevállalt időmön lehet nekem is változtatnom kellene (de ha már beírtam megpróbálom hozni). Az ironman óta nem igazán van kedvem edzeni. Lehet, az a baj, hogy az úszóedzések hiánya miatt (pihenő van alapozás előtt) kizökkentem a megszokott feszes ritmusból. Nagyatád után kb. 2 hétig nem is igazán ment a sportolás. Most már nincs nagy gondom a tempóval (lásd Wachau 1/2 maraton), de az edzések gyakran elmaradnak. Valahol már alig várom, hogy elkezdjek a jövő szezonra alapozni. Úgy látszik, mégiscsak triatlonista vagyok.
Ehh, szokni kell, meg a pesti levegőt is... Én sem vagyok panaszmentes, de egy tízessel nehezebb is vagyok azóta, hogy egy jót szaladtam. Azér' tizennyolc évesen még ne fájjon :)
mint külsô szemlélôdô (megfigyelô futkosó?) és veled kb. egykorú (31) visszautasítom az ilyen megjegyzéseket :-)))
Az élet harminc után kezdôdik (bocs, huszasok), én pl. 30 után pár hónappal kezdtem el futni .-) .....mert hirtelen öregnek éreztem magam, de pszzzt...
Sokat készültél, ahogy így olvasom, és a verseny hangulata biztosan fel fog spannolni vasárnap.
Szorítok neked is, jó?
Hajrá kispesti szekcijó :) A 800 métert be lehet vállalni, asszem :)
Tegnap korábban mentem, és nem lehetett az úton futni a J.A.-n, mert folyton autók jöttek. Kutyák is voltak, de szelídek: amelyik közel jött, csóválta a farkát és mosolygott :) Nem mentem az Europarkig, cserébe visszafelé elfutottam felétek.
Baráti társaságunk kissé túlnevezte magát a Kaisersre, négy csapatunk van és most ott tartunk, hogy az egyik srác egyedül fut egy maratont váltóként, mert többen lemondták betegségre vagy megijedésre hivatkozva.
Ha lenne valaki, aki futna 8-at vagy 12,6-ot, az küldjön nekem egy mailt.
Jelige: sebesség nem számít...
Gondolom, hogy nem vagytok BigBrother rajongók, nem is azért írok, csak van egy futós feladatuk. Lényeg, hogy tegnap este a feladat teljesítése érdekében beküldtek hozzájuk két ultramaratonista srácot, hogy segítsenek nekik futni. Attila és Tamás néven futnak. Tudja valaki, kik ők pontosan??
Csitt a teremburáját, mert ha a BKV-sok olvassák a topicot, akkor elkezdik nyomozni Spenót eredeti nevét, és a következő jegy vagy bérletvásárláskor utólagosan megbüntik bliccelés miatt. ;-)) Bocsi, hehe.
Nem tudja valaki, hogy a Pasaréti úti sportcentrumban (nem tudom mi a hivatalos neve) használhatják-e külsősök a futópályát? Vagy esetleg van valahol a környéken másik, ami elérhető?
Ismerős az érzés:( Nem véletlen, hogy a rutionos maratonisták fejben és lélekben megvívott harcként aposztrofálják a maratoni távot. Nos Zsazsi mára kevés munkát, vmi kellemes elfoglaltságot futás után (forralt bor fürdés közben+gasztronomiai csemege+lágy keksz:)) kívánok Neked! És mostmárnepánikojjj!!! Tésztapartin még beszélünk:)
István!
Beszámolód az újvidéki kirándulásról és futásról teljes és részletes ehhez hozzátenni már semmit sem érdemes legfeljebb annyit, hogy most már a Kaiser's következik.
A héten már nem akartam sokat futni, de végül is még annál is kevesebbet fogok mert tegnap ill. tegnapelőtt esőben nem izlett volna, ma úgy néz ki, hogy lehet egy kicsit mozogni még, aztán regenerációs pihi vasárnapig. A lábaimon úgy érzem ha idöre nem is, de végig fognak vinni vasárnap is. Lényeg a célvonalon való áthaladás.
Vasárnap találkozunk.
A SkóT betétjéről jutott eszembe megkérdezni, használ-e valaki sarokemelőt. Nekem ezt javasolta a doki, de nem tudom futáshoz kell-e vagy éjszaka is maradjon rajtam.:-)))
Caspi
Talán az is a baj, hogy nagyon vigyázok magamra. Nem fallabdázom már egy hónapja, nem is járok aerobikozni. Pedig nagyon kell a siker az ember életében!
Csak ülök otthon és várom a nagy napot. Vasárnap paintball-oztunk, de végig azon izgultam, hogy meg ne fázzak, ki ne menjen a bokám, stb.
Igazán felszabadult érzés lesz letudni ezt a versenyt, amire hónapokig készültem és végre újra tét nélkül élvezni a futást. :o)
Nem tagadom, elfáradtam lelkileg!
Tegnap megjött a Bükki Hegyimarathon eredményfüzet. Kicsit sokat kellett várni rá de megérte. Már csak azért is mert megállapíthattam, hogy nagyon fotogén vagy:)))
Amikor az ember lyánya ilyen alulmotivált (bioritmusod most ilyen leszálló ágban van) akkor segíthet egy rövidebb de tempósabb futás. Szóval ha van kedved, próbáld ki, hogy bemelegítés után 2-5km között (legyen pontosan kimért) futsz egy 95%-os tempójú gyorsat. Tegnap mi szaladtunk egy ilyet és lényeges emelte motivációs szintemet. Mivel közel van vasárnap ez a fajta futás ma ajánlható utoljára. (Ugye Future?)
