Hallottak arról hogy:
2 srác megfogadta tavaly hogyha a kedvenc csapatuk, (VfL Bochum) feljut a Bundesligába (német első osztály..) akkor elfutnak Bochumból a Müncheni idegenbeli meccsre? Két hete kezdték el futni a (kb) 600km-et és minden napra jutott egy maraton, ráadásul minden kilométerért 5Eurot kapnak a szponzor(ok)tól..
Fogalmam sincs sikerül-e végigfutniuk, valaki tud erről valamit?
Rohamos a fejlodesem. :)
Eleg szomorú, de most meg annak orulok, hogy lefutottam egyben egy szigetkort 38 perc alatt.
Durva, mi? :)
Na, mind1. Hetfon ezt se gondoltam volna magamrol.
1 het alatt kb. 15 percet javitottam.
Mi lesz egy honap mulva?!?!?!?
A csütörtöki 15 kilis tempófutásom mégis erősre sikeredett, ennek jele, hogy tegnap rosszul esett a futás (pedig "csak" egy laza szigetkör volt), és még ma reggel is éreztem a vádlimat. Ezért mára laza 10-est, holnapra laza 20-ast kaptam (csábító lenne Hiver ajánlata, de ezzel a lábbal nem merek kimenni a HHH-ra, maradok a Szigeten).
pen: elvileg rendbehozták egy kicsit, de nem a megfelelő minőségben stb. Pl. kifestették azt is amit nem kellett volna.
Ma sajnos nem tudunk a futásra menni, mert suliban vagyok egész nap.
Mindenféle-szekciósok!
Vasárnap 20 kilis futókirándulás a HHH-n! Tervezett tempó 5:30 körül. Gyorslábúaknak könnyű futókirándulás, lassú szekciósoknak hosszú tempófutás :o)
Tali MAC 9:45, indulás 10:00-kor!
Ma futottam először egyedül a Margit szigeten Spenót felügyelete nélkül. Két kört sikerült összehoznom. Jövő hét szerdára gondoltam, hogy futhatnánk együtt, persze az még messze van. Gekkóra változtattam a nickemet többek kérésére (köztük voltam én is).
Szia Butch!
Akkor biztos Te voltál az a "Hajrá, Hiver!" - már épp érdeklődni akartam itt, hogy ki lehetett. Köszi, nagyon rám fért.
25 km-t kellett: 1 könnyű, 1 erős (19:50), 1 könnyű, 1 erős (maxra, cél a 19:00 lett volna, ami magasan PB) és 1 könnyű kör. Én már az 5 perceseknél halódtam, az első erős csak 20:16 lett, egyszerűen nem bírtam emelni a lábam - biztos még nagyon bennem volt a vasárnap. A pulzusomat is csak 160-ig sikerült felhajtani. Aztán bementem, és ha nem jön Szilvi, biztos neki se kezdek még1 gyorsnak. Szerencsére végig nyulazott, így - bár már az első km-nél azt gondoltam, meghalok, mindjárt megállok, csak afeléig megyek, stb. - végigfutottam, 20:05-re. (180-as pulzus, ez már "futás" volt!) És ennél már csak a levezetés esett rosszabbul... Hát egyéni csúcs az nem lett, sőt! De azzal is csodát tettem (illetve a Szilvi!), hogy egyáltalán végigcsináltam!
Hááát?Én spec halak vagyok.:)
Jó lenne, ha jönnél Budakeszire, lassan egész szép számban képviseltetjük a lassú szekciót. Igaz M79?(Persze ha csak nem lettél azóta már gyorslábú).
a térdem katasztrófa, amióta ráhúztam a térdgumit, újra tudok menni. Holnap megnézem, tudok e futni, teszt a hendin.Lehet, hogy nem lesz egy csúcsjavítós futás.
pinkódGabi!(Ez nagyon tetszik)
rendkívüli jó hatással vagy Amatőrre, elég csak a nevedet kiejteni előtte, és mindjárt szívdobogást kap, mert eszébe jut, hogy már nincs egy egész éve addig a bizonyos hóra hívásig. Meg is kezdte a felkészülést,3 napja rendszeresen tornáztatja beteges Achillesét, a lakásban lábujjon és sarkon mászkál. Ja! És úgy néz ki, hogy egyszer csak mégis vesz egy jó futócipőt a szétfutott régi helyett.Sőt, ebben egészen biztos vagyok, elég csak rád gondolnia.:)))
(Azért merek árulkodni, mert most nincs MO-n, vagy legalábbis netközelben, és hátha nem működik majd az otthoni, mire hazajönnek.:)))
Különben azt ígértem neki, hogy ha lesz végre új cipője, azt megünnepeljük, Ő meg azt mondta, hogy ha megfutom a 2"15-öt, akkor azért mulatunk. Eddig semmi, pedig én megfutottam:(
Jó éjszakát, remélem jó sokan leszünk holnap a Szigeten.
lelkiismeret
A Szparis multadról nem tudtam, de a versenyre én is megyek. A THS-nél vagyok, 21C vagy néha BR- be probálom felvenni a versenyt a többiekkel. Több kevesebb sikerrel. A Zselic kupa, hogy sikerült?
