Keresés

Részletes keresés

Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.10 0 0 210176

OK, megjegyzem, egyelőre nincs válasz az önkormányzattól, nem kapkodják el. Én futottam 50-et is fel-alá ott, de az úgy történt, hogy DieM kiült egy kempingasztallal a gát közepére, és türelmesen üldögélt, amíg mi futottunk. Víz egyébként van a gát alatt kék kútból, ha nem télen mész, csak valami kaja vagy gél kell.

Előzmény: Pinyo (210175)
Pinyo Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210175

Pontosan :) Ha már így belejöttetek, nincs megállás! Nem kell frissítőt cipelnj. Forró tea három kilométerenként egy powerbankról működtetett szamovárból. Na?

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (210174)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210174

Ezt nem teljesen értem. Úgy érted, hogy a tag a gáton fel-alá szaladgálva tol egy félmaratont az 1500-akból?

Előzmény: Pinyo (210171)
Pinyo Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210173

A heti 100 km az rengeteg idő! Gratulálok.

Miért volt elég? Akarsz beszélni róla? :)

Előzmény: Törölt nick (210138)
Pinyo Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210172

Na, bekerültem a listába. Muszáj volt most menni, a rövidülő nappalok és az esetleg télre lekapcsolt kék kutak miatt. Két hete az egész napos eső tett keresztbe, most legalább nem fagyott még, bár már kesztyűben indultam.

Előzmény: rrroka (210154)
Pinyo Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210171

Azt az 1500m-es felfestést meg kiegészíthetitek a félmaratonhoz szükséges 97,5 méteres kiegészítéssel.

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (210163)
Pinyo Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210170

Mondjuk a Mátra elég köves, de azért bátran próbáld ki aszfaltosban. Chuck Norris egyszer elment Börzsöny trailre aszfaltos vékonytalpú versenycipőben. Egyszer. :)

Hú, azon a Sayonara talpon még szerintem a meztelencsigák is átnyomódtak volna. (Pfuj)

Előzmény: Asztrofizikus (210162)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210169

Még nem annyira hiányzik a terepfutás, de majd megjön az is. De valóban elég motivált vagyok, többet futottam május elseje óta, mint 2013-19 között hét év alatt összesen.

Előzmény: Pinyo (210168)
Pinyo Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210168

Jól előjött pedig a motivációd. Lassan annyit futsz hogy a Kevélyek felé is lesz időd egy oda vissza menetre.

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (210156)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210167

Eladsz valamit a város túlvégén lakó haverodnak 10 forintért, és kikézbesíted.

Előzmény: rrroka (210161)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210166

Vigyázz, hogy bele ne gabalyodj a hálóba, mert orra esel.

Előzmény: Spenót (210164)
epy116 Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210165

A frissítést remélem nem hagyod ki :-)

Előzmény: Spenót (210164)
Spenót Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210164

Március óta ezt csinálom. A hálóból átfutok a kisebbik lányom szobájába, de útba szoktam ejteni a fürdőszobát, ettől van benne szint is rendesen. 17 lépcső :)

Előzmény: Pinyo (210160)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210163

És most vettem észre, hogy Fonyódon jött volna össze az újrakezdés óta (másképpen idei) 500. kilométerem. Lehet, hogy letolom helyette az instant Vivicittát.

Asztrofizikus Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210162

Igen, ez engem is szomorúan érint :( Úgy érzem, rendesen felkészültem egy 1:35-ös PB félmaratonra, de ez már sosem fog kiderülni. Virtuálisan nem próbálok meg versenyidőt futni, mert az nem ugyanaz. Hiányozna a hangulat és a hitelesített táv is.

 

Sajnálom a BSI-t is, mert előbb áttették Siófokról Fonyódra, és most, pár nappal a verseny előtt ezt is le kell fújniuk. Valószínűleg nem lesz más választás, mint a virtuális verseny, mert a pólókat, érmeket már legyártották, így nevezési díjat nyilván nem térítenek vissza. Úgyhogy azért le fogom futni virtuálisan, de biztosan lassabbra, mint terveztem, és nem aznap.

 

Viszont valamit kezdenem kéne a formámmal, ha már így beidőzítettem. Talán próbálok egy 5 vagy 10k PB-t futni a hétvégén, azt úgyis versenyen kívül szoktam. Vagy hagyom az egészet veszni, elkezdem a két hetes szezonközi pihenőt, és aztán nov. végétől alapozás. Kicsit tanácstalan vagyok pillanatnyilag. Igazából legszívesebben ma-holnap kimennék lefutni műsoron kívül a 5 peaks of Mátrát Ati útvonaltervével, ha már itt vagyok Piszkésütt, és ilyen szépen süt a nap. De nem hoztam terepcipőt :(

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (210156)
rrroka Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210161

és mivel homeoffice van, ez jelenheti azt, hogy otthonról-otthonra...? :D vagy ha vállakozó vagyok és otthon van a székhelyem?

Előzmény: Pinyo (210160)
Pinyo Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210160

Futhatsz munkából és munkába.

Előzmény: Spenót (210158)
goyko14 Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210159

Ennyivel súlyosabbnak látják a helyzetet, mint tavasszal...

Innentől akinek gondja volt a hajnali/reggeli edzésre átállással (most magamra nézek jelentőségteljesen) az hatóságilag is megkapta az iránymutatást.

Előzmény: Spenót (210158)
Spenót Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210158

Elég eszetlen szabály, hogy 8 után sem lehet kimenni egyedül futkosni sem...

O/O Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210157

Sajnálom! Én úgy érzem, nekem az egész év erről szólt (szól) :( 

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (210156)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210156

Elvégeztem a mai edzésemet Fonyódra, és hazaérve fogadott a hír, hogy mégsem.

 

Akkor most jön az a rész, amikor versenyek nélkül is fenn kell tartani a formát.

Pinyo Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210155

Volt kódolgatás végig, csak az első pont helyrerakása folyamatban van, anélkül meg ugye nem mutat semmit :)

Előzmény: rrroka (210154)
rrroka Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210154

csak úgy ingyen, kódolgatás nélkül? :) tegnap pont jó idő volt a hosszú futáshoz, lefogadom világosban beértél. :)

Előzmény: Pinyo (210152)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210153

Ezek szerint még maradt pénzed zsemlére. Gratulálok!

Előzmény: Pinyo (210152)
Pinyo Creative Commons License 2020.11.09 0 0 210152

Tyű, emberek, vasárnap lefutottam a Nagy Szénás kört egész jó idővel és ma reggel le tudtam menni a pékhez :)

Spenót Creative Commons License 2020.11.08 0 0 210151

Te most álmodban beszélsz??? :) 

Előzmény: amatőr (210150)
amatőr Creative Commons License 2020.11.08 0 0 210150

Jézusom, mik történnek, miközben alszom a téli álmom... :) 

Csak Ati_66-ban lehet megbízni! :) 

Spenót Creative Commons License 2020.11.08 0 0 210149

Gratula! Szerintem is B :) 

 

Na, nekem közben a szakvezetés pajszerrel feszegeti a határaimat... :) 

Mai feladat csak 18km volt, de a középső 8km gyorsan.

A gyors első felében eléggé szenvedtem, de valahogy a második felére feladta a testem az ellenkezést és gyorsultam kicsit.

Úgy kipurcantam ettől, hogy elég fing voltam a maradék 5km-re.

5:16-os átlaggal lett benne valahol egy 10km-es PB.

Azt hiszem, egy darabig elidőzöm az 5:30-as átlag közelében. Tényleg kipurcantam.

Előzmény: Törölt nick (210138)
O/O Creative Commons License 2020.11.08 0 0 210148

Bébébébé! :) De nekem mind 1 hogy nevezed! Gratulálok!

Előzmény: Törölt nick (210138)
gurtnis Creative Commons License 2020.11.08 0 0 210147

köszi

Előzmény: Spenót (210146)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!