Keresés

Részletes keresés

epy116 Creative Commons License 2020.11.08 0 0 210140

Na, így most már megbocsátok :-)

Előzmény: Törölt nick (210136)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.08 0 0 210139

Gratulálok!

Előzmény: Törölt nick (210138)
Ati_66 Creative Commons License 2020.11.07 0 0 210137

Én csak csendben olvasgatok, és fejben futással kezdem a jövő évi szezonra az alapozást :-).

 

Mondjuk az OFF témáról nekem ez a C64 játék jutott eszembe, amivel gyakran zártam a napot a kolesz számítógép termében. A lövöldözés nem igazán kötött le, így a számítógépes játékokból is inkább a sportot választottam. De, hogy  hogyan viseltem el ezt a zenét, fogalmam sincs. Valószínű hang nélkül játszottam :-)).

Ma már az első pályán sem lenne idegem végigmenni. A suli után újra intenzíven sportolni kezdtem és azzal le is zárult a számítógépes játékosi pályafutásom, azóta sem játszottam gépen vagy telefonon.

Előzmény: Törölt nick (210136)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.07 0 0 210135

Délben történt egy kis szaladgálás, nem igyekeztem gyorsan futni, ennek ellenére 6:43-ra jött ki a kétórás sportolásom. A heurisztikus módszer szellemében csak annyit tudtam, hogy a sok babatáv után illene valami komolyabb testgyakorlást végezni egy héttel a következő félmaraton előtt. Úgyhogy elfutottam a Duna mellett az ártéri kerékpárút végéig, onnan vissza a Luppa-elágazáshoz, és megfordulva megint az ártéri kerékpárútra, egy ilyen pluszkör 3 km. Megfordulás után úgy éreztem, hogy ez most sok lesz, még nyomni kéne egy ctrl z-t, és hazafutni, mert nem fogom bírni, de aztán dorgálásban részesítettem magam, hogy ha jövő héten Fonyódon Siófokot akarok csinálni, akkor nem gondolkozhatom így 8 km-nél. Ezek után továbbmenve egyszer csak azt éreztem, hogy fellazultam és megkönnyedültem.

 

Másodszor visszaérve az elágazásba futottam még egy bekötőutat a Hermész mellett, hogy legyen anyag a tornaórában, meg mert ha csak úgy be tudom futni bármelyik kimért útvonalat, az maga a szabadság. Úgy emlékeztem, hogy ez másfél kilométer lesz retúrban, csak itthon derült ki, hogy 2,3, rosszul tudtam fejből. Így a vége 17,7 kilire jött ki, ami szerintem elegendő két héttel az előző félmaraton után és egy héttel a következő előtt, viszont eléggé elfáradtam, így holnap vasár- és ünnepnap lesz.

 

Nagyon szép idő volt, zavartalan napsütés, relatív meleg, rengeteg ember mindenhol.

 

epy116 Creative Commons License 2020.11.07 0 0 210134

Ehhez az órához eleve a trial verzió volt, szóval már az elején figyelmeztetett. Mivel csak ezt az órát használom hozzá, így elég ez a 2 plugin korlátozás, nekem így is megfelel.

 

OFF

1983? Hű, én 1987-ben kezdtem, akkor vettünk egy Plus/4-est, rá két évre egy C64-est, majd egy Amiga 500-ast. Persze mind a három gép el lett adva. Ezt valahogy mindenki megbánja utólag :-)

Előzmény: Törölt nick (210131)
Pinyo Creative Commons License 2020.11.07 0 0 210133

Az a helyzet, hogy ma voltunk kirándulni a Pilisben, és oda meg visszafelé is útba ejtettem két víz-eldugó helyet.

Szóval ha el nem alszom és jó lesz a gyomrom, akkor holnap megpróbálom a Nagy Szénás kört. Két hete sajnos pont aznap szakadt az eső, most csak hideg lesz, amit utálok. Meg ha nem sietek, sötétben botorkálás.

Pinyo Creative Commons License 2020.11.07 -1 0 210132

A HomeLab sorozat sincs, bár az nem volt kész kereskedelmi termék; nekem a HomeLab 3. volt. Szűkös 6 kbyte RAM-mal 1985-1988-ig. Azt hiszem megtanultam kódméretre optimalizálni :)

Előzmény: Törölt nick (210128)
epy116 Creative Commons License 2020.11.06 0 0 210130

3.0-ás van fent, mindig akar frissíteni, de nem engedem neki, így is működik.

 

OFF

Köszi. Hát igen van még mit befejezni az oldalon. Amúgy az egyik gépemet Spenót gubizta egy lomtalanításon :-)

ABC80 nem hiszem hogy valaha lesz. Egyrészt sosem találkoztam még vele személyesen, másrészt nagyon drága.

A középsuliban volt HT1080Z, azt azért szereztem be még anno.

Előzmény: Törölt nick (210126)
epy116 Creative Commons License 2020.11.06 0 0 210129

Még nem próbáltam, de megnézem, ha egy az egyben odaadom neki mit csinál vele.

Előzmény: Ati_66 (210125)
Ati_66 Creative Commons License 2020.11.06 0 0 210125

A Strava elvileg megeszi az edzés minden paraméterét tartalmazó gpx állományt. Vagy az óra alkalazása nem Strava kompatibilis gpx-et hoz létre?

OFF A Waze az nekem is spórol néha, de a legtöbbet a jobb lábam spórolja... :-)

Előzmény: epy116 (210121)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.06 0 0 210124

Én az ilyet átalánydíjnak tekintem. Tíz év alatt egy nem rossz.

Előzmény: epy116 (210121)
Mr Long Creative Commons License 2020.11.06 0 0 210123

Kollegám igencsak szokta szidni a waze felhasználókat, amikor a halál f@szán kis zempléni utakon belefutottunk trafiba és senki sem jelentette korábban... Mondjuk az nem ment át neki, hogy arra csak a miféle gyüttmentek járnak wazezel.

Előzmény: Spenót (210122)
Spenót Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210122

Off

Nekem a Waze már rengeteget spórolt. ;-) 

On

Előzmény: epy116 (210121)
epy116 Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210121

A SportTracks nevű csodába lehet feltölteni az órából az adatokat. Ezt lehet exportálni 'gpx'-be, amit át kell alakítani ezzel a linuxos script-el:

https://xn--selbstundstndig-blb.at/data-migration-from-sport-tracks-windows-application-to-strava/

Ezt tudtam most hirtelen kideríteni, még nem próbáltam.

 

A Karácsony nekem már meg volt, kaptam egy 30000-es csekket. Vagy 10 éve nem gyorshajtottam (vagyis 10 éve nem lettem lefényképezve :-)). Amúgy nagyon betartom a sebességhatárokat, hát most ez nem jött össze. :-)

Előzmény: Spenót (210120)
Spenót Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210120

Itt van, hogy miket edzik a Strava:

https://support.strava.com/hc/en-us/articles/223297187-How-to-get-your-Activities-to-Strava?mobile_site=true#byfile

 

Ha ilyet nem tud az órád, akkor közeledik a Karácsony.

Ennyit biztosan megér neked, hogy rendszeresen agyvérzést kapjak a sebességedtől. :) 

Előzmény: epy116 (210119)
epy116 Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210119
Előzmény: Spenót (210118)
Spenót Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210118

Vagy valami olyan órát, amiről utána feltöltheted oda a futásod. A Polar/Garmin/stb. automatikusan teszi.

Te mivel futsz? Kőtáblával? :) 

Sigma, ha jól emlékszem. Nemtom, hogy az mit tud.

Előzmény: epy116 (210117)
epy116 Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210117

Nem ismerem. Magammal kellene vinnem a telefonom?

Előzmény: Spenót (210114)
Spenót Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210116

Hú, tényleg március 27 lesz a Maratonfüred.

Viszek naptejet. :) 

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (210115)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210115

A BSI kitette a jövő évi naptár 0. verzióját.

Spenót Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210114

Ja, ő sikeresen. Sajnos, én nem. Nekem ehhez futni kell, de kezdem megszokni. :) 

 

Nem jössz egyébként Stravára?

Előzmény: epy116 (210112)
Ilyés Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210113

Köszi

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (210111)
epy116 Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210112

Pedig nekem úgy jön le amatőr szavaiból, hogy ő sikeresen alkalmazza ezt a módszert :-)

Előzmény: Spenót (210110)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210111

Ermakkal egyetértve edzőügyben azt is fontosnak tartom, hogy a cipő szaküzletből legyen, ahol futáshoz értő eladók vannak, akik személyesen segítenek a megfelelő típust kiválasztani. (A Hervis meg a Decathlon nem ilyen, ott csak az vegyen, aki már tisztában van vele, mire van szüksége.)

Előzmény: Ilyés (210098)
Spenót Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210110

Az a baj, hogy ehhez a fejbenfutáshoz fejen kívül más is kell.

8 évig próbálkoztam a módszert adaptálni, de beletört. a bicskám, így visszatértem a futáshoz. :) 

Előzmény: epy116 (210109)
epy116 Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210109

Ezt a fejbenfutásos edzést még nem próbáltam. Mennyire működik? :-)

Egyszerűbbnek tűnik mint Spenót edzése. De ha megnézem rengetek előnnyel is jár: nem ázok el mint tegnap, nem kopik a cipőm, nem kell kimosni a futócuccomat, és még sorolhatnám.

Előzmény: amatőr (210108)
amatőr Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210108

Ha Spenót és köztem választhatsz, edzésmetodikában, elég szignifikáns a különbség, így könnyű a döntés. :) 

Edzés vs fejbenfutás!! :) 

Előzmény: epy116 (210107)
epy116 Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210107

Mintha két tűz között lennék :-D

Kire hallgassak? :-)

Előzmény: amatőr (210105)
epy116 Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210106

A február sem volt jobb, annyi változás történt hogy 3,4-ből 5 km lett, a sebesség maradt :-D. Te meg ne panaszkodj, most 5 perceseket futsz.

Előzmény: Spenót (210097)
amatőr Creative Commons License 2020.11.05 0 0 210105

epy116, hallod ezt?! :) 

Előzmény: Spenót (210095)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!