Keresés

Részletes keresés

csogu Creative Commons License 2005.06.12 0 0 3654
112.4kg
csogu Creative Commons License 2005.06.11 0 0 3653

113.0kg !

 

 

csogu Creative Commons License 2005.06.10 0 0 3652
114.0 kg...de legalább nem több:-))
csogu Creative Commons License 2005.06.09 0 0 3651
:-o)))))

Nem:-))

A feleségem bűnbe vitt:-((

Nem ette meg a saját szejtán pörköltjét és becsomagoltattuk....este 5-kor meg én azt szépen megettem:-)
Előzmény: H_G (3650)
H_G Creative Commons License 2005.06.09 0 0 3650
Tarja? :)

Egyébként egyszer én is jártam abban a Napfényesben, de nagyon nem ízlett a kaja. (A spenótban pl. legalább 20x annyi fokhagyma volt, mint kellett volna.) Csak a gyümölcslé volt finom.

Előzmény: csogu (3649)
csogu Creative Commons License 2005.06.09 0 0 3649
114.0kg.....ilyen is van.
csogu Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3648
Nagyon köszönöm:-)
Előzmény: Fabyen (3647)
Fabyen Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3647

Értem.

Várom a beszámolóidat.

 

Sok sikert! :)

Előzmény: csogu (3646)
csogu Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3646

Volt- ugye megmondtam- beszólások?

 

Nem volt, hiszen látták, hogy amíg csináltam, addig minden oké volt. Amikor befejeztem, akkor sem az volt a gond, hanem a depressziós gyanús eszetlen zabálás.

 

Sajnálták, de én azzal biztattam őket / és magam/, hogy a módszer, a megszerzett tudás megvan.

 

Vagyis a mikéntjét már tudom.

 

Az is gond volt, hogy akkor mindent magamnak kellett összeszenvedni. Most meg van egy ilyen étterem. Nem rabol annyi időt és tökéletes, mert ők profik.

 

EZ jelenti a legtöbbet.

 

Én is remélem, hogy sikerül...majd meglátjuk.

Előzmény: Fabyen (3645)
Fabyen Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3645

A fene megette ezt az örökös fogyózást.

Remélem kitartasz, és nem kell újra éhezned. :)

 

Családod mit szólt a jojózásodhoz? Volt- ugye megmondtam- beszólások?

Előzmény: csogu (3644)
csogu Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3644
Azzal nincs gondom, sem a tejes dolgokkal.

Egy dologgal van bajom, az éhségérzettel.

Mert különben minden ok...volt egy időszak fejfájás, aztán semmi.

Minden jó lenne, ha nem lenne egyfolytában hiányérzetem...gyomorilag:-)
Előzmény: Fabyen (3643)
Fabyen Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3643
Ajjaj! Ezután viszont, hogy tudod csak úgy kiiktatni a húst?
Előzmény: csogu (3642)
csogu Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3642

Az éhezéssel van nekem is gondom, de bízom benne, hogy csak beáll megint egy normális szintre.

 

Hogy vegát ettem-e???

 

Hááát egy másik topikon leírtam, hogy mit ettem eddig...döntsd el, hogy vegás-e ez vagy sem:-o))

 

Mivel általában hajnalig dolgozom, így olyan kilencfelé szoktam ébredni.

Ekkor jóízűen elfogyasztok 30 dkg főt-füstölt tarját saját zsírjában egy kicsit kisütve.

Természetesen ez mellé 3 szép zsömle is párosul olyan 3 dcl tejjel.

Amikor ezzel végeztem, izgatottan készülök az ebédre.

Addig azért magamba döntök olyan 5 dcl kólát, csakhogy szokjam.

 

 

Ebéd 3 egész rántott csirkecomb, ½ kg sült krumpli esetleg cékla, vagy tejfölös fokhagymás uborkasaláta. Mellé kóla a szokásos 5 dcl.

Ha esetleg nagyon eltelít, akkor feleségem leszalasztom 8-10 gombóc fagyiért /vanília-puncs/, mert érdekes, de utána jobb, nem fáj a hasam.

Késő délután egy kis nasizás, de nem ritka eset, hogy az ebéd megismétlése.

18 óra felé irány a meló.

22-23 óra között kollégákkal vacsora.

Van egy éjszaka is üzemelő kifőzde jellegű hely.

Ott egy bableves – tejfölösen, kenyérrel. Majd második, ami nagyátlagban rántott csirke mell 2 darab és rizs, jól meglocsolva tartárral.

3 dcl üdítő.

Viszont aztán hajnalig semmi:-o)

3-4 között pánikszerű Mc Donalds keresés – hiszen tudom, hogy otthon semmi kaja, hiszen mindent megettem.

Itt egy laza Big Mac menü, természetesen a legnagyobb kiszerelésben.

De ez után reggelig valóban egy falat sem…maximum egy csoki elalvás előtt, hogy kellemes legyen az álmom.

 

Így leírva valóban kicsit brutálisnak tűnhet, de hidd el, simán megbirkózom vele.

 

Előzmény: Fabyen (3640)
csogu Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3641

Amíg csinálta. :)

 

Így van:-)

Előzmény: Fabyen (3639)
Fabyen Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3640

Látod, én az éhezést nem bírom.

Amikor vissza híztál, akkor is csak vega kaját ettél?

Előzmény: csogu (3638)
Fabyen Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3639

Amíg csinálta. :)

 

Én már annyit kisérleteztem, hogy őrület. A szétválasztóstól fogytam, de mikor abba hagytam újra kezdtek visszajönni a kilók. Nálam egyedül a torna vált be, pont azért mert nem tudok egy diétát sem betartani.

Előzmény: H_G (3636)
csogu Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3638
Hali!

Fogalmam sincs hogy ezt minek nevezzem...egyenlőre szenvedésnek nevezném:-)

Agyban olyan éhes vagyok néha, hogy csak na, ha ez elmúlik, akkor meg annyira jól vagyok lakva, hogy fetrengek.

Szétválasztanom nem kell, mert nincs is mit.

gyümölcsöt, olajos magvakat eszem és egy vega étteremben étkezem, ahol semmi tejes dolgot nem használnak.

Így igazán nem mondhatom azt, hogy szétválasztok, mert nincs mit szétválasztani:-)))

Iszom rendesen, odafigyelek az eddig tapasztalt dolgokra...kb ennyi:-)
Előzmény: Fabyen (3635)
csogu Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3637
Módszerrel semmi baj, itt a módszer alkalmazójával van gond:-)
Előzmény: H_G (3636)
H_G Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3636
Mert annyira, de annyira jól bevált neki az a szétválasztós módszer, ugye? :)

Előzmény: Fabyen (3635)
Fabyen Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3635

Sziasztok!

 

Nagyon megy ez neked. :)

 

Szétválasztasz?

Előzmény: csogu (3634)
csogu Creative Commons License 2005.06.08 0 0 3634
Jó reggelt!!!


113.8 kg
csogu Creative Commons License 2005.06.07 0 0 3633
Szia:-)))

No, azért ez a 10 kiló nem mind hájbáj..:-)

De valóban kellemesen megindult és szépen fokozatosan megy.

Ma már talán kicsit jobban is vagyok, mert az elmúlt 2 napban nagyon megviselt a méregtelenedés:-(

Bár lehet, hogy rosszabbul, csak még most ébredtem és nem tudom eldönteni:-)

jaaa és 114.6 kg
Előzmény: mézesmackó (3632)
mézesmackó Creative Commons License 2005.06.07 0 0 3632

 az nem semmi 10 nap alatt majdnem 10 kila, gratulálok...

én is jojozom :o((( nagyon is... és még a három naposoknál tartok (amik jobb esetben két napig eltartanak)

Előzmény: csogu (3631)
csogu Creative Commons License 2005.06.06 0 0 3631
Hidd el, engem is.

De nem baj, sokat tanultam belőle...főleg azt tanultam meg, hogy senkit sem kell irányítgatni, akinek erre szüksége van az úgyis megtalálja magának a megfelelő lehetőséget...akinek meg nincs, azt 6 ökörrel sem tudod erre rávenni.

Sajnos sajna az állandósult támadások is szerepet játszhattak ebben, de nem akarom másra kenni a trutyim. Nem baj, most nem anyuékkal lakunk, nincs aki folyamatosan adagolja belém az ideget, hogy ez így nem normális....

Persze, nem normális, hiszen már az őskorban is volt Mc Donalds és az a normális:-))
Előzmény: Ginissa (3630)
Ginissa Creative Commons License 2005.06.06 0 0 3630
Annyira határozottnak és eltéríthetetlennek látszottál. Meglep, hogy bejojóztál.
Előzmény: csogu (3629)
csogu Creative Commons License 2005.06.06 0 0 3629
Hááááááát hiszen megmondtam, ha búrkoltan is:-)))
Zabáltam mint állat:-)
Előzmény: Ginissa (3628)
Ginissa Creative Commons License 2005.06.06 0 0 3628
Mellébeszélés :-)
Mondd meg, ha titok, vagy szégyelled :-P
Előzmény: csogu (3627)
csogu Creative Commons License 2005.06.06 0 0 3627
Küzdelmes meló volt, de csak sikerült:-))

Nőni nem nőtem, így csak az lehet az oka, hogy picit tovább engedtem szaladni a súlyom mint tavaly:-)
Előzmény: Ginissa (3626)
Ginissa Creative Commons License 2005.06.06 0 0 3626
Mi történt, hogy több lettél, mint tavaly februárban voltál?
Előzmény: csogu (3625)
csogu Creative Commons License 2005.06.06 0 0 3625
No, megent belevetettem magam:-))

Eddig nem mondtam, mert több próbálkozásom is volt, de 3 nap után kampecolt a dolog:-))

Most Május 26.-án jött el a nagy nap:-))

124 kg.

Most ma 114.8kg:-))

Mondhat bárki-bármit, ez az egész fejben dől el. Ha nem gondolod komolyan, akkor nincs az az isten, hogy ne a hűtő előtt találd magad éjszaka izgalomtól remegő kezekkel:-)))

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!