Egy napon a tanuló elment a Zen mesterhez tanácsot kérni: - A meditáció közben olyan szörnyen érzem magam! Teljesen zavarodott vagyok, mindenem fáj, és állandóan elalszom. Ez szörnyű! - El fog múlni. - felelte a mester. Egy hét múlva, a tanítvány újból visszajött: - Olyan csodálatosan érzem magam meditáció közben! Teljesen éber vagyok, nyugott. Ez csodálatos! - El fog múlni. - felelte a mester.
A győzelem következményekkel jár, a legyőzött nyomorúságban él. Ám aki békés és szenvedélyektől mentes, az boldogan él, felhagyott a győzelemmel és a vereséggel.
8. De aki nem a gyönyörökért él, kinek lelke összhangra talált, aki mértéket tart mind az evésben, mind a böjtben, aki erényes, és hite is erős, azt nem érheti kísértés, ahogy a sziklát sem rendítheti meg a szél.
7. Aki a gyönyörökért él, kinek lelke nem ismeri az összhangot, s még étkezésére sem fordít gondot, aki állhatatlan, és nincs erényekkel felvértezve, azt Mára és az önző szeszélyek hajtják, mint ahogy a gyenge fát tépázza a szél.
Ami ma vagy, tegnapi gondolataidból ered, és amit most gondolsz, holnapi életedet formálja. Életünk az elménk teremtménye. Ha az ember tisztátalan elmével szól vagy cselekszik, a szenvedés úgy követi, mint a kocsiba fogott igásállatot a kerék.
2.
Ami ma vagy, tegnapi gondolataidból ered, és amit most gondolsz, holnapi életedet formálja. Életünk az elménk teremtménye. Ha az ember tiszta elmével szól vagy cselekszik, az öröm úgy követi, mint saját árnyéka.
Ki követheti nyomon annak az embernek a láthatatlan útját, aki a felszabadulás égboltján szárnyal, akinek szenvedélye a békesség, és akin a gyönyörnek nincs hatalma? Az ő útját éppoly nehéz nyomon követni, mint a madarakét az levegőben.
