Jóvanna, irom már. Meghunyászkodásra engedélyt kérek.
Nemtom. De biztos jó lesz azokat a diagramokat visszanézni 70 évesen. Mutogatva az unokáknak, hogy "és akkor a nagypapinak ezen a szent 32. kilóméteren lesett a vércukra".
Az utóbbi hét gyökeresen megváltoztatta szemléletemet az edzés terén. Szerintem kezdj a Bécs-Budapest szupermaratonnal, utána egy kis pihenő, Sárvár 24 órás, Brno 48 órás, pihenésképpen a Kinizsi 100. Ezek után már könnyen fog menni a Sparthatlon.
Ne hallgass azokra akik a fokozatosságot hirdetik! :-)
Pataporc!Én már szerettem volna írni Neked,de valahogy tényleg a Spártai hősök hatása alatt nem jutott erre elég figyelem.Én mondjuk nem tartozom azok közé akik sok okosat tudnak a futásról,de a helyzetünk nagyjából hasonló.Én 2 csemete mellett határoztam el szinte a semmiből,hogy maratont futok.Tavaly júniusban keztem futogatni.Október elején volt az első félmaratonom,március végén az első maraton(4:17),rá 4 hétre a második(3:58) és júliúsban a harmadik(4:01).Azóta a harmadikkal a pocakban futok.Ha érdekel az edzéstervem,megvan mikor mennyit futottam tavaly szeptember óta,szívesen megosztom Veled.
van-e itt olyan valaki aki rendelkezik érvényes diákigazolvánnyal és 1 héten belül munkaidőben (8-16h között) el tudna jönni velem az ELTE könyvtárába?
nagyon fontos lenne, hogy bejussak, de diákigazolvány nélkül nem engednek ott "garázdálkodni".
Nalam 43 van visszaigazolva (jobbara emilen, paran itt megerositettek).
Akitol semmifelet nem kaptam azt hiszem:
(ha van benne tevedes, elnezest, valszeg megrendelem azokat is, talan ha 3 van, akinek nem nagyon ismerem a gazdajat, az meg majd elkopik, ha veletlenul nem jelentkezne ertuk senki sem)
eravip
kanga
krisz
Leille-le
nemisbeka (moes igerte, de asszem nem kuldott vegul)
Ritchy
szilvi-019
V42 515
Ölég nehéz ebben a pörgős topikban visszaolvasni, amikor se arra nem emlékszem, ki írta, se arra, hogy mikor. Ezért kérdeztem. Sajnos még a maratoni beszámolók elolvasására sem volt időm, a spartatlonról nem is beszélve. :-(
