Örülök, hogy használható ötletem volt. Most már csak a Te szorgalmadon múlik, hogy mennyire tudod erősíteni a lábadat.
Ez a nagy ötlet nem teljesen az én fejemből ugrott ki, hanem tapasztalatból tudom, mivel nem csak a gerincemet operálták eddig, hanem többször a térdeimet is. És utána mindig erősítenem kellett.
Nagyon jó 5letet adtál ezzel a tépôzáras megoldással.
Eddig is emelgettem a lábomat, de csak súlyok nélkül.
Ahogy erôsödik úgy lehet egyre jobban terhelni és ezzel
a megoldással egyszerűbb a dolog!
Köszönöm mégegyszer...
Jó egészséget, gyógyulást Mindannyiatoknak !
Nekünk ilyet nem mondtak. Azt mondták, hogy a műtét segítene a fájdalmon, de nincs garancia természetesen arra, hogy később nem rosszabbodna, vagy terjedne, vagy nem sértetnének meg véletlenül ideget, (persze nem szoktak általában), de ha a műtétet gondoljuk, akkor ezeket a vizsgálatokat kell elvégezni, persze várhatunk vele, de ha mégis a műtétet választjuk, akkor fél év táppénz, és gondolja meg, stb.
Szóval inkább arra hajlottak, hogy legyen műtét, bár nem így konkrétan mondták. Ezt mi is tudjuk, persze, hogy a fájdalmon ideig-óráig (talán sokáig is) enyhítene, de ha nem muszáj, akkor egyelőre még nem feküdnénk a kés alá. Ráadásul úgy, hogy mostanában javul az állapota.
Hát ennyi történt.
Egyébként van egy kérdésem: találkoztatok már a Gerinctorna c. kazettával? Ajánlotta most a doktornő, de nem tudom, hol lehetne beszerezni.
Tapasztalataim szerint az Amerikai úton nem csinálnak és nem is javasolnak felesleges műtétet.
Áprilisban, mikor kiszakadt sérvvel mentem oda, mondtam, hogy mivel hónapok óta szenvedek már a fájdalomtól, nem vagyok ellene a műtétnek, de a főorvos, aki megvisgált, bár nem sok esélyét látta állapotom javulásának, azt mondta: "Adjunk még egy utolsó esélyt a hagyományos kezelésnek" és beutalt 3 hét komplex fizikóterápiára.
Hát, lehet, hogy ki kellett volna hagyni az Amerikai úti programot... egy főorvos és egy idegsebész nézte az MR képeket, és mindketten inkább a műtét pártján álltak, mintsem ellene... még azt is mondták, hogy ha most rögtön eldönti, akkor mehet a második emeletre előzetes vizsgálatokra. A férjem mondta, hogy talán mégsem döntené el így rögtön, aztán hazamentünk, és teljesen maga alatt volt.
Próbáltam azzal vígasztalni, hogy egy sebész könnyebben hajlik a műtét felé, hiszen ez a dolga, de a másik 7 orvos, akik az elmúlt hetekben megvizsgálták, azok mind azt mondták, hogy elkerülhető a műtét - legalábbis a jelenlegi állapot szerint.
Az elektromágneses terápiára továbbra is jár, csinálom neki a borogatást, szedi a gyógyszert: javul, tényleg jobban van. Nem tudjuk, hogy állni hogy fog bírni, mert a jövő héten már nagyon szeretne dolgozni menni.
A lényege az egésznek: ahány orvos, annyi félét mond....
Igazad van, a lábizmodat próbáld erősíteni. Vegyél lábra tépőzárazható kis súlyt és fekvő helyzetben azt emelgesd. Hanyatfekve, oldaltfekve. De csinálhatsz is magadnak súlyzót. Egy hosszúkás alakú anyagot, ami körbe éri a bokádat, tölts meg sóval ( 1 kg ), azt rögzítsd valahogy a bokádon és már kezdheted is a lábemelgetést. Csak jó sokat és kitartás!
Szia Sfakutya!
Köszönöm a gyors választ!
Az az igazság, hogy most már nem fáj a lábom, a sorvadás is maradt egyhelyben.
Ennek ellenére a műtétet nem vetettem el, de csak mint utolsó lehetôséget választanám.
Ujból megyek majd MR-re, de ki kell várni a soromat....majd' egy hónap!
Annak eredménye lesz a döntô, de addig is próbálnám az izmaimat úgy regenerálni (ha lehet), hogy közben a gerincemet ne terheljem !
Ezért kérdeztem....
Most megint én próbálok válaszolni.
Ha valóban a gerincsérv okozta a combizmod sorvadását, akkor pont ez az az indok, ami miatt meg kellene operálni. Ha valóban ez okozta, akkor miért gondolod, hogy nem fog tovább romlani az izom állapota? Ha tornával nem tudod megerősíteni, és fáj, bizonytalan a járásod, akkor nagyon komolyan körül kellene járni a dolgot. Akkor menj tovább más orvoshoz is!
Sziasztok!
Nagyon örülök, hogy találtam egy topicot, ami ilyen jellegű problémákkal foglalkozik.
Még jobban örülök, hogy sokan vannak olyanok közöttünk, akiknek a gondja megoldódott, vagy megoldódni látszik!
A topicot végigolvastam, de saját problémámmal kapcsolatban nem találtam hozzászólást, ezért megkérdezem, hátha van valaki közületek, aki hasonló cipôben jár vagy járt.
Nos, gerincsérvem van ( L4-L5 között ), amit az MRI vizsgálat elôtt isiásznak diagnosztizáltak és aszerint próbáltak kezelni 2 hónapig.
Ez idô alatt a jobb combom izomzata sorvadásnak indult. Jelenleg 5 cm-rel kisebb a körfogata, mint a balnak.
A kérdésem az, hogy valamilyen módszerrel (torna, táplálék-kiegészítôk...stb.) erôsíthetô-e a letapadt izomzat, van-e mód "tömegnövelésre" ?
Van-e tapasztalatotok ilyen téren ?
Egyelôre nem műtettem meg magam.....az idegsebész azt mondta, hogy ezzel a sorvadással már úgysem lehet semmit kezdeni....fogadjam így el.
Na mit mondtak az Amerikai úton? Nagyon kiváncsi vagyok.
Látod, hogy milyen jó dolgok is történnek. Mármint az, hogy visszahúzódott a sérve a férjednek. Egyébként sokszor nem is a sérv nagysága a döntő, hiszen irtó nagy sérv is el tud úgy helyezkedni, hogy nem nyom ideget. Olyankor pedig fájdalom sincs. De ha még az évek során össze is megy, az tiszta nyereség.
A férjed érzi, hogy mikor szabad elkezdenie a tornát. Én azt javaslom, hogy egy kicsit inkább többet várjon, mint keveset. Pontosan fogja érezni, hogy mikor szabad. És akkor sem ész nélkül, csak szép lassan! És ha már nem fog fájni, akkor sem kezden neki az erős tornagyakorlatoknak. Legyen önuralma és fékezze magát. Akkor az is elképzelhető, hogy soha nem fog műtétre kerülni.
Igazából a közelgő frontokat megérzem. Mint ma is például. De azon kívűl semmi.
A másodikat már magamnak köszönhettem, mert nem vigyáztam eléggé. (Súlyzók, aszfalton futás stb) Csoda, hogy hét év eltelt a két műtét közt.
Magam sem hiszem, de a férjem jobban érzi magát. Voltunk 2 napja ezen az elektromágneses kezelésen, 2 x 8 perc volt a matracon, 1 x 8 perc helyi kezelés, meg kapott gyulladásgátlót, ajánlott a doktornő borogatást, meg hogy hogyan feküdjön, és persze hogy cseréljük ki az ágyunkat.
Ma is megy 9-re, délre pedig megyünk az Amerikai útra. Érdekes amúgy, a kórházban azt mondták neki, hogy óvatosan tornáztassa, járjon úszni, stb., tegnapelőtt a doktornő pedig azt, hogy pihentesse, mert még mindig gyulladásos állapotban van.
VISZONT: a 6 évvel ezelőtti felvételhez képest vissza van húzódva a sérv! Ahhoz képest, hogy azt hittük 3 hete, hogy már el is fakadt....
Igen, ismerős ajánlott ott egy orvost, akihez már be is jelentkeztünk... mindent megpróbálunk, hogy a nyári szlovákiai túrázásra jöhessen! :-)
Egyébként most tök jól van, bár a terhelést (gyaloglást) nem tudom, hogy bírja, mert már hetek óta fekszik. De ülni szépen tud már (amit eddig szintén nem tudott).
A férjemnek "sima" infúziót adtak, némi fájdalomcsillapítóból, izomlazítóból, miegymásból kutyulva. Azt nem tudjuk, segített-e, mert nem igazán járkált a hétvégén... majd ma kiderül. Most éppen vizsgálatokra küldözgetik, és haza is engedik - legalábbis azt ígérték. Holnap, vagy holnapután megyünk elektromágneses terápiára, pénteken pedig az Amerikai útra.
Majd írd meg, hogy mit csinálnak vele. Bár a hétvégén nem nagyon szoktak a betegekkel foglalkozni.
Azt jól teszitek, hogy másnál is érdeklődtök. Ez arra is jó, hogy múlik az idő és a szervezet néha annyira bölcs, hogy saját magát is gyógyítja. Bíztasd a férjed, hiszen én is olyan sokszor voltam már mélyponton és mégis sikerült kikerülnöm belőle.
Azt nem mondta, hová akarja adni, de majd előtte úgyis még megvizsgálják, és beszélnek. A főorvos, aki tegnap megvizsgálta, kb. fél percet szánt rá, nem tudtunk vele semmit érdemben megbeszélni. Remélem, nem lesz semmi brutalitás... nem is hiszem, hogy engedné. Amúgy ma fekszik be 4 napra, remélem, múlni fog a fájdalma. Jövő hétre egy másik főorvoshoz is bejelentkeztünk, több szem többet lát alapon.
Nem mondta, hogy hova akarja adni? Ugyanis szoktak közvetlenül a gerincbe is adni kortizont, aminek frenetikus hatása van. Gyorsan összehúzódik tőle a sérv, de felpüffed tőle a kedves páciens. Tisztázzátok először, hogy mit akar. Aztán el kell dönteni, hogy akarjátok-e.
Végre-valahára bejutottunk az egyik kórház jónevű főorvosához, aki azt mondta a férjemnek, hogy nem valószínű, hogy műteni kell, de néhány napos infúzióra be kellene feküdnie.
.... ennek... mi haszna? Én úgy tudtam, infúziót a legyengült, vérszegény emberek kapnak.....
nem, nem, sajnos ott tartunk, hogy alig bír járni. Megpróbált lemenni a múlt héten a negyedikról, és alig bírt visszamászni.... szerdán megyünk CT-re, aztán visszük a múltkori MRI papírt meg majd ezt valami dokihoz, akit ajánlottak.
A Bemer készüléket egy szórólapot láttam, amúgy honlapjuk is van: www.bemer3000.hu, beszéltem is velük, és címeket is adtak, hogy mely kórházak használják a készüléket, állítólag segít a sérveseknek.... felhívom ma valamelyik referenciájukat.
Nagyon örülök, hogy Te fájdalommentesen élsz, önzésből is, hogy hátha egyszer nekünk is megadatik :-)
Nem hallottam róla. Mi ez?
Egyébként a Széchenyi jó, de főleg akkor, ha nem csak fürdőjegye, hanem fizikoterápia és gyógytorna is lenne hozzá. Bár vigyázzon a férjed, most, ebben az állapotban ne menjen, mert esetleg bedurran a gerince. Majd ha csökken a fájdalma.
Igen, volt már szó ezekről a dolgokról, de aztán dr. Kiem után elviselhetőbbé vált az egész dolog - sajnos csak egy időre. De 6 év fájdalom után már felmerült bennünk a műtét gondolata - főleg azért, hogy legyen már vége, vége..... meg aztán tényleg vannak jó példák is, pl. nekem a volt főnöknőmet is műtötték deréktáji sérvre, és azóta is jár sielni, teniszezni, stb. Persze nem versenyszerűen, de azért néha próbálkozik, és nincsenek fájdalmai.
A fő cél persze, hogy ne legyen műtét, és én is így vagyok vele, de már nagyon vágyom arra, hogy ne járkáljon rendszeresen a lakásban a derekát fogva, és próbálgatva, hogy tud-e még lábujjhegyre állni....
Kapott egyébként kedvezményes jegyeket a Széchenyi fürdőbe, illetve néztem neki ezt a Bemer3000 készüléket, már nem megvételre, csak kezelésekre. Nagyon ajánlották, gondolkozunk ezen is. Te erről hallottál már?
Még egyszer írok. Belenéztem a topikba és azt látom, hogy nyáron szinte ugyanezt a párbeszédet lefolytattuk. A férjednek ugyanez a baja volt és én a mostanihoz hasonlót írtam. De most még meggyőzőbben tudok írni arról, hogy nem kell feltétlenül egyből kés alá feküdni. Mint már írtam nekem évekig erős fájdalmaim voltak, ősszel már műtéti időpontom is volt és mégis valami csoda történt. Valószínű, hogy a szervezet bölcs volt (és szerencsém is volt) meszesedéssel egymáshoz rögzítette a csigolyákat. Igaz, hogy pár fokkal kevésbé tudom kifordítani oldalt a fejemet, de semmiben nem gátol ( csak nem tudok hosszú ideig hason feküdni, mert akkor húzódik valami a nyakamban).
Igaza van a férjednek, picit tornázni kell. Néha én is szoktam, de nem többet, mint egy átlag ember. Én azt tapasztaltam, hogy az igazán rossz állapotban lévő gerincnek nem jó a torna. Mozogni kell, de csak módjával. Egyébként a földön fekvés- ha kényelmetlen is- nagyon hatásos. Csak vigyázzatok, nehogy megfázzon.
Nem akarok belebeszélni, de műtétre csak akkor menjen, ha a fájdalmon kívül egyéb panasza is van. A fájdalom ugyanis nagy valószínűséggel elmúlik. Ha megoperálják, akkor sem tudja teljesen ott folytatni az életét, ahol abbahagyta, számolnia kell azzal, hogy utána is kímélnie kell magát. Akkor már egyszerűbb műtét nélkül kímélnie magát. Valószínű, hogy valaki most negcáfol és leírja, hogy ő teljesen olyan lett a műtéttől, mint régen és nem kíméli magát, de ha belegondoltok, hogy a műtét során megbomlik a gerinc statikája, akkor előre láthatjátok, hogy előbb-utóbb újabb probléma fog kialakulni. Tehát halogassátok a műtétet ( bár egy tisztességes idegsebész úgyis csak akkor fogja megoperálni, ha valóban indokolt ).
