Bunor leírása alapján nagy a valószínűsége, hogy a térdében porcleválás van.
Bunor! Ha a levált porc darabot kiveszik, akkor utána nem kell mágneses és egyéb csodaterápia!
Az egy dolog, hogy megtalálod a terápiát felállító orvost, az egy másik hogy milyen szakellátásra lesz szükséged. Az utókezelésről (pls. fizikoterápia, gyógytorna esetleg mágnesterápia) nem szólva. A teljes gyógyulás (ha lehetséges) több szakterület együttműködésének következménye. Ezekről konkrét infokat találtam a www.mimnet.hu - orvos/partner adatbázis menüje alatt. Ha még nem megoldott a problémád érdemes keresgélni benne. Jobbulást neked!
Bocsi,
a Móricz Zs téri végállomás mellett 20 méterre a kerámiás burkolatu ház oldalában látod a kék feliratot. Kapucsengőt 1x megnyomni és leszólnak ill. nyitják az ajtót.
Február elejére kaptam időpontot a szakorvostól, remélem, fel tud állítani diagnózist. Kíváncsi vagyok a mágnesterápiára, Thomas, azt esetleg meg tudod mondani, hogy a 61-es villamos melyik végállomására gondoltál?
Ha majd meg lesz a diagnozis és "már csak" a térd rehabilitációról lesz szó, próbáld ki a mágnesterápiát ami állitólag jelentősen gyorsítja a javulást. Gerincre is jó de az lassabb. A 61-es villamos végénél a bolt fölött van a rendelő fogászat, lézer és mágnes terápia.
Sziasztok!
Pár héttel ezelőtt térden csúszva haladtam, amikor egy roppanást hallottam a jobb térdemben. Azóta azt a térdemet nem tudom terhelni, és ez főleg lépcsőzésnél okoz gondokat. Saját diagnózisom porcleválást sejtet, de mindenképpen meg szeretném nézetni. Azt sem bánom, ha mindenféle ketyeréket dugdosnak bele, csak legyen egyértelmű, hogy mi a bajom.
A topikot végigfutottam, és az első hozzászólások között találtam érdemi információt a különböző vizsgálatokra, orvosokra vonatkozóan, csak hát közben 4 év eltelt, és elképzelhető, hogy aktualitásukat vesztették. Ezért kérem, hogy aki megbízható (magán, nem magán, mindegy) lehetőleg budapesti szakorvost tud ajánlani, segítsen, legyen szíves.
A MiM-en konkrétan a gyógytornászok fórúmán hangzott már-el laikustól olyan kérdés amire e-mail-ben válaszoltak a szakemberek (sajnos nem publikusan, de igazuk van minden konkrét eset más) de ugyanitt a Gyógyforrás-nevű linkajánlójukban találtam a porci-berci és egyéb honlapokat. Szerintem néha oda is érdemes bekukkantani. :)
Ja! - bocs www.mimnet.hu
Ne haragudj, de nagyon jól szórakoztam az írásodon. A humorodat nem vesztetted el, annak ellenére, hogy fáj a derekad.
Nagyon tetszett, hogy írni kell az esélyegyenlőtlenségi miniszternek:))
Mindenki betegre pihente, ette magát, hogy most senkinek se fáj? Hogy csináljátok, nekem továbbra is hamarabb jelzi a melegfrontot a derekam, mint nagyszamitogép a Meteorologian!:-))
Jár valaki mostanaban a Lukacsba? Kicsit rövidnek érzem a masszirozasi idot, pedig reggel megyek, nyitasra, hogy még ne legyenek fáradtak.
Más, most voltunk a Néprajziban, tök jó kiállitas van, fényképek a 30-as 56-os évekből. meg más ...
De alig éltem túl, mert szinte sehol sem lehet egy picit leülni és a derekam, de ezt tudjatok..
Mi lenne, irni az eselyegyenlosegi miniszternek, hogy hiaba fizetjuk be a belépöt, nem tudjuk végignezni.. stb.
Amugy meg a munkavállalásnál is figyelembe kell vegyük, hogy nem tudunk folyamatosan ülni...
szóval kissebbség(?)-ben vagyunk és vannak dolgok amihez nincs esélyünk...
Vélemény?
Ja, BUÉK!
Ideggyógyászhoz menjél. A nyaki gerinccel kapcsolatban ő az illetékes. Majd ő megállapítja, hogy további kivizsgálásra küldjön-e. Semmi esetre ne rheumaorvost keress fel. Az orthopéd orvos sem megfelelő. Ideggyógyász!
Egyébként mi van veled? Kivizsgált már valaki? Mit állapítottak meg?
nekem a nyakam még mindig naon fáj, és a vállam is, és járok sportmasszőrhöz, de ingem-gatyám rá fog menni, naon le vannak tapadva az izmok a csuklyásizom magasságában.. már a fejembe is kisugároz a fájdalom..
mit ajánlanátok, mien dokihoz menjek el? és mit mondjak? egy éve voltam reumatológián/ortopédián/röntgenen, és mindegyik elhajtott, hogy semmi bajom:-/
Sziasztok,
nagyon orulok hogy talaltam egy ilyen forumot ahol talan en is segitsegre lelhetek. kb 2 honappal ezelott kezdodott nalam a problema,egyre jobban fajt a derekam. A doki azt mondta megemeltem magam, felirt valami kenceficet ami nem hasznalt.Egyedul a fekves segitett.Nem sokkal ezelott amikor mar x-edszerre voltam orvosnal kiderult hogy gerincservem van.a 4-5ös csigolyanal.Az orvos egyenlore nem beszel
mutetrol mert szerinte meg tornaval helyrehozhato.
Egy masik orvos azt mondta fekudjek szinte egesz nap.En meg csak lapatolom befele a gyogyszereket es nem tudom mit csinaljak. Olvastam a forumot, irtatok valamifele Meckenzie tornarol.
Tudna valaki nekem errol bovebbet mondani, mi ez az egesz es szabad nekem csinalnom ha nagy fajdalmaim vannak? mar kezdek ketsegbe esni hogy ez mindig igy marad!
Már rég nem írtam ide én sem... hála Istennek a Kedvesem háta mostanában kopp kopp kopp- tünetmentes. Még valamikor tavasszal utoljára elég rossz volt pár napig... és most. Semmi. Amikor kint nagy szél van, mondja, hogy érzi picit, de visszaemlékezve a tavaly ilyenkori állpotára, amikor szteroidos kezelésre ment... ég és föld...
Kedves fájdalommal küszködő!
Sajnos bíztatni sok jóval nem tudlak. Ami történhet, hogy mint itt pár embernek mostanában, valami jó szerencse folytán csökken a fájdalom.
Addig sok sok szenvedés. Én a Kedves derekát minden esete megmasszíroztam, hogy enyhítsem a fájdalmat... ami kb addig tartott, amig masszíroztam, utána megint fájt.
Életmód változtatás... az mindenképp jó tesz.
Már amennyire lehet. A sok ülést felejtsd el... az én kedvesem is november óta dolgozik új munkakörben, az is biztos közrejátszik ebben. Mióta itt dolgozik, nem sokat ül, egész nap jön megy... nem terheli annyira a porckorongokat.
Mi már egy éve kb a földön alszunk. Egy db paplan van alattunk, azon lepedő, és kész. Alul parketta. pár napig a combom, csípőcsontom fájt, mintha elfeküdtem volna, de azóta megszoktuk, és nagyon kényelmesnek találjuk. Mondjuk én előtte isa nagyon kemény ágyat szerettem. Akinek a puha ágy a kedvence, az biztos nehezebben szokik át.
Volt egy maaazőrnél is, ha visszább olvasol, megtalálod, nem írnám le mégeygszer, az is nagyon jót tett...
Mi egyél - mit ne egyél nehéz kérdés... ha fogysz pár kilót, az biztos nem árthat, a gerincednek nem kell akkora terhet cipelnie...
Figyelni kell arra, hogy nem szabad nehezet emelni, ne mozdulj úgy, hogy terheld a csigoláykat 8 persze, könnyen beszélek én, akinek semmi bajom... :((( ) ne dőlj nagyon előre... a testtartás is nagyon fontos amúgy. Egyens, kihúzott háttal ülj/álj/sétálj.
Kocsiba csak a elgfelsőbb kategóriásokba szoktak általában deréktámaszt rakni az ülésekbe. Ezek is rettenetesen megerőltetik még egy egészséges ember hátát. Hacsak nincs 20 cmillás mercid, audid, akkor többnyire ruppótlan, kényelmetlen ülések vannak a kocsikban. Kivéve talán a sprotosabb kocsikat, amikben sportülések vannak. Nekem volt egy 1985-ös corsa-m, abban recaro ülések voltak, azok baromi jól tartották a derekat, meg az egész felsőteste úgy, ahogy van.
A kedvesem volt egy cégnél, ahol szintén gerincfájós emberkével találkozott, annak volt térdeplős széke, kipróbálta és állítólag baromi kényelmes... az ára? 150.000 Ft volt. Sajnos erre is igaz, hogy olcsó húsnak... 15 ezer Forintért szerintem nem lehet anatómiailag jó ülőhelyet kapni. és az is biztos, hogy 150 ezerért is csak a márkanevet veszed meg, de ez van... Mi egyelőre még ezt nem engedhetjük meg magunknak...
Most hirtelen ennyi jutott ezsembe, ha tudok segíteni, vagy egyéb kérdésre váalszolni, kérdezzetek csak, bár én is csak a Kedvesem által ismert problémákra, és azok megoldásaira tudok emlékezni. Sem orvos, sem gyógytornász nem vagyok...
igen, nekünk is ezt mondták az orvosok (és még néhány, aki az ellenkezőjét). Most épp nincs gyulladásban a sérv, úgyhogy lehet, hogy megpróbáljuk a kazettát - azokat a gyakorlatokat ugyanis csinálja a férjem, amiket a doktornő mondott neki, és most rendben van hál'Istennek.
A gerinctorna nagyon jó,ha nincs éppen gyulladás
a sérven.
Ha csak egy pici gyulladás is van nem ajánlott.
Meg kell várni míg lemegy a gyulladás és mehet a torna.Akkor nagyon hasznos,mert megerősíti a gerinc mellett lévő izmokat,és rugalmassá teszi a porcokat.
Bocsha már ezt belinkelte valaki, de én csak most bukkanam rá miköben időjárást néztem a Yahoo-n
http://health.yahoo.com/health/centers/back_pain/index.html
Jo, jó tudom, hogy angolul van de ahogy bele kukkantottam ott is kb. ugyanugy fáj mint nekünk.
Amúgy joban birom az ülést a számitógép előtt az ékpárnával amit még összel vettem, azaz szerintem megérte.
Üdv, Thomas
Porckorong sérvvel nem ajánlanám a Gerinctornát!
Nekem van,én is úgy másoltattam.
Legfeljebb akkor lehetne használni,ha nincs
gyulladás!
A gerinctornát nem a porckorong sérvre találták ki.
Örülök, hogy használható ötletem volt. Most már csak a Te szorgalmadon múlik, hogy mennyire tudod erősíteni a lábadat.
Ez a nagy ötlet nem teljesen az én fejemből ugrott ki, hanem tapasztalatból tudom, mivel nem csak a gerincemet operálták eddig, hanem többször a térdeimet is. És utána mindig erősítenem kellett.
Nagyon jó 5letet adtál ezzel a tépôzáras megoldással.
Eddig is emelgettem a lábomat, de csak súlyok nélkül.
Ahogy erôsödik úgy lehet egyre jobban terhelni és ezzel
a megoldással egyszerűbb a dolog!
Köszönöm mégegyszer...
Jó egészséget, gyógyulást Mindannyiatoknak !
Nekünk ilyet nem mondtak. Azt mondták, hogy a műtét segítene a fájdalmon, de nincs garancia természetesen arra, hogy később nem rosszabbodna, vagy terjedne, vagy nem sértetnének meg véletlenül ideget, (persze nem szoktak általában), de ha a műtétet gondoljuk, akkor ezeket a vizsgálatokat kell elvégezni, persze várhatunk vele, de ha mégis a műtétet választjuk, akkor fél év táppénz, és gondolja meg, stb.
Szóval inkább arra hajlottak, hogy legyen műtét, bár nem így konkrétan mondták. Ezt mi is tudjuk, persze, hogy a fájdalmon ideig-óráig (talán sokáig is) enyhítene, de ha nem muszáj, akkor egyelőre még nem feküdnénk a kés alá. Ráadásul úgy, hogy mostanában javul az állapota.
Hát ennyi történt.
Egyébként van egy kérdésem: találkoztatok már a Gerinctorna c. kazettával? Ajánlotta most a doktornő, de nem tudom, hol lehetne beszerezni.
Tapasztalataim szerint az Amerikai úton nem csinálnak és nem is javasolnak felesleges műtétet.
Áprilisban, mikor kiszakadt sérvvel mentem oda, mondtam, hogy mivel hónapok óta szenvedek már a fájdalomtól, nem vagyok ellene a műtétnek, de a főorvos, aki megvisgált, bár nem sok esélyét látta állapotom javulásának, azt mondta: "Adjunk még egy utolsó esélyt a hagyományos kezelésnek" és beutalt 3 hét komplex fizikóterápiára.
Hát, lehet, hogy ki kellett volna hagyni az Amerikai úti programot... egy főorvos és egy idegsebész nézte az MR képeket, és mindketten inkább a műtét pártján álltak, mintsem ellene... még azt is mondták, hogy ha most rögtön eldönti, akkor mehet a második emeletre előzetes vizsgálatokra. A férjem mondta, hogy talán mégsem döntené el így rögtön, aztán hazamentünk, és teljesen maga alatt volt.
Próbáltam azzal vígasztalni, hogy egy sebész könnyebben hajlik a műtét felé, hiszen ez a dolga, de a másik 7 orvos, akik az elmúlt hetekben megvizsgálták, azok mind azt mondták, hogy elkerülhető a műtét - legalábbis a jelenlegi állapot szerint.
Az elektromágneses terápiára továbbra is jár, csinálom neki a borogatást, szedi a gyógyszert: javul, tényleg jobban van. Nem tudjuk, hogy állni hogy fog bírni, mert a jövő héten már nagyon szeretne dolgozni menni.
A lényege az egésznek: ahány orvos, annyi félét mond....
Igazad van, a lábizmodat próbáld erősíteni. Vegyél lábra tépőzárazható kis súlyt és fekvő helyzetben azt emelgesd. Hanyatfekve, oldaltfekve. De csinálhatsz is magadnak súlyzót. Egy hosszúkás alakú anyagot, ami körbe éri a bokádat, tölts meg sóval ( 1 kg ), azt rögzítsd valahogy a bokádon és már kezdheted is a lábemelgetést. Csak jó sokat és kitartás!
Szia Sfakutya!
Köszönöm a gyors választ!
Az az igazság, hogy most már nem fáj a lábom, a sorvadás is maradt egyhelyben.
Ennek ellenére a műtétet nem vetettem el, de csak mint utolsó lehetôséget választanám.
Ujból megyek majd MR-re, de ki kell várni a soromat....majd' egy hónap!
Annak eredménye lesz a döntô, de addig is próbálnám az izmaimat úgy regenerálni (ha lehet), hogy közben a gerincemet ne terheljem !
Ezért kérdeztem....
Most megint én próbálok válaszolni.
Ha valóban a gerincsérv okozta a combizmod sorvadását, akkor pont ez az az indok, ami miatt meg kellene operálni. Ha valóban ez okozta, akkor miért gondolod, hogy nem fog tovább romlani az izom állapota? Ha tornával nem tudod megerősíteni, és fáj, bizonytalan a járásod, akkor nagyon komolyan körül kellene járni a dolgot. Akkor menj tovább más orvoshoz is!
Sziasztok!
Nagyon örülök, hogy találtam egy topicot, ami ilyen jellegű problémákkal foglalkozik.
Még jobban örülök, hogy sokan vannak olyanok közöttünk, akiknek a gondja megoldódott, vagy megoldódni látszik!
A topicot végigolvastam, de saját problémámmal kapcsolatban nem találtam hozzászólást, ezért megkérdezem, hátha van valaki közületek, aki hasonló cipôben jár vagy járt.
Nos, gerincsérvem van ( L4-L5 között ), amit az MRI vizsgálat elôtt isiásznak diagnosztizáltak és aszerint próbáltak kezelni 2 hónapig.
Ez idô alatt a jobb combom izomzata sorvadásnak indult. Jelenleg 5 cm-rel kisebb a körfogata, mint a balnak.
A kérdésem az, hogy valamilyen módszerrel (torna, táplálék-kiegészítôk...stb.) erôsíthetô-e a letapadt izomzat, van-e mód "tömegnövelésre" ?
Van-e tapasztalatotok ilyen téren ?
Egyelôre nem műtettem meg magam.....az idegsebész azt mondta, hogy ezzel a sorvadással már úgysem lehet semmit kezdeni....fogadjam így el.
