Sokunk életét megkeserítik a hasfájások, puffadások, epegörcsök, amik az epekövek meglétével járnak. Mit tegyünk hogy megelőzzzük, illetve ha már megelőzni nem tudjuk? Epeköves diéta? Az epekövek feloldása? Műtét? Laparoszkópos vagy hasi feltárásos? Milyen az élet a műtét, vagyis az epehólyag eltávolítása után?
Új vagyok itt a fórumon. Pont egy hete mutottek meg epekovel laparoszkopos eljárással. Hétfő óta itthon labadozom és szerencsére gyorsan gyogyulok, hétfőn lesz varratszedes. Két éve volt az első rohamom egy nagy adag hagymás gyros tál után. Akkor azt hittem, hogy infarktusom van, pont olyan tüneteket produkált.
A második roham pont egy éve volt, szintén hagymás étel, körözött elfogyasztása után. Délelőtt 11-tol este 18 óráig szenvedtem, ügyelet kijott, EKG fel, de semmi baja szívemnek a grafikon is tökéletes volt. Az ügyeletes doki magamra hagyott hogy uram, semmi szervi ön bizony panikbeteg. Tudtam, hogy az kizart, és elhataroztam, hogy utána járok.
Idén volt gyomortukrozes (refluxra is gondoltam) de az negatív lett, tökéletes a gyomrom.
Aztán ultrahang és bingo!!! 6 db 5-6 mm-es kövek. Döntés, műtét. Az uh novemberben volt dec 7-en 11:30-kor már toltak is be a mutobe. Úgy döntöttem hogy kihasznalom a tünetmentes időszakot és a december végi nyugodtabb heteket és gyorsan tulesek rajta.
Ugyan tüneteim, gorcsom egy éve nem volt, de nagyon örülök, hogy túl vagyok rajta.
Dietazom, de nem viszem túlzásba. Ma már ettem rakottkrumplit, persze nem a zsírosabb részét és grizgaluska levest is
Figyelem a szervezetem reakciojat, és ha valami nem tetszik akkor azt nem erőltetem.
Óvatosan és nagyon pici adagban a zsírt is viszem be, de tényleg figyelve. Tudja csak a szervezetem hogy bizony a zsírral is kell majd találkozni és ne akkor érje sokk, amikor letelik a 4 hét "Diéta" Eddig semmi bajom, gorcsoles és rohanás a WC-re is csak egyszer fordult elő.
Osszessegeben mindenkinek azt mondom hogy ne várjon a műtétre ne halogassa, mert tenyleg semmi extra, gyorsan fel lehet épülni és utána semmivel nem lesz más az eletminoseg, mint előtte volt, leszamitva, hogy nincs több epegorcs !!!
Valószínű, hogy arányaiban gyakoribb a zsírok túlzott fogyasztása , ráadásul egyoldalúan , kevés mozgással , vagy rendszertelenül sok verzió.
Epebetegeknél is ez előferdül biztos gyakran . De azért az egész gépezet ennél sokkal bonyolultabb.
Pl csak a táplálkozás részére a zsír milyen rosttartalmú kajákkal együtt van fogyasztva. Mondjuk ha egy mcdonaldsos zsömlével és 2 hagymakarikvál iszonyat zsíradag az más egy kicsit mint kolbászos tojásrántotta házikolbásszal, házitojással, korpás zabpelyhes kenyérrel, nagy adag saját kertben termett zöldséggel, és leöblítve mondjuk magas zsírtartalmú tejből készült tejeskávéval. :) Más ez így együtt zsír minőségében is , körítésben is hozzá magas rosttartalommal együtt fogyasztott zsír egész más élettani hatás és a többi.
Ellenben mondjuk a transzzsírokkal ami rettentő egészségesnek kikiáltott kajákban bőven van. Amik nagyon zsírszegény margarinok növényi zsírokkal az kell az embernek. Kutya se eszi meg több esze van. Pedig nem reklámozták neki az egészséges kaját. :)
Aztán vannak ilyen pittyputtyok a kaján túl pl a bőr barnulása során koleszterint használ a szervezet. Rendszeresen a szabadban vagy mint jelenség ez is mindennapos.
Akkor ezek csak a millió történésből 2-3 . :) Szóval ezek az általánosító leegyszerűsítő dolgok sokszor többet ártanak mint használnak .
Mondod nem eszel zsírosat. Ez önmagában okozhat epeköveket hosszú távon. A zsírszegény táplálkozás .
Többféle módon pl nem ürül úgy a hólyagod hajlamosabb vagy ezért a kőképződésre. Vagy megborul a zsírháztartásod a zsírszegény étkezés miatt és összességében ez az epehólyagban úgy csapódik le koleszterin csapódik ki ott pedig éppen , hogy zsírszegényen ettél.
Pl mikor valakinek koleszterinnel gondja van és azt mondják egyen zsírszegényen könnyen lehet a szerencsétlen még nagyobb zűrbe kerül mert a szervezet megpróbálja ezt kompenzálni és lehet még magasabb koleszterinszint lesz a vége. Arról nem is beszélve ha közben elkezd fogyni is annak a hatása a koleszterinre ahogy bontja le a szervezet a saját zsírját.
Nagyjából ugyanilyen nesze semmi fogd jól dolog az amikor egy már epebeteg embernek azt mondják egyen zsírszegényen. Ezzel azt eléri éppen aznap nem terheli meg az epéjét , csak kicsit messzebb nézve kb azt fogja elérni még súlyosabb lesz az epeproblémája is és sok minden más is.
szia, nekem 2014 ben voltak görcseim meg kövem, 1,5 mm. megmütetten megelőzés céljából mert még nekem sem volt begyulladva a hólyag, igaz utána még kinlódtam vagy 2 évet mire odabent minden helyre jött, néha még ma is vannak meglepetések de igen ritka kop kop kop lekopogjam, nem mindenki egyformán éli meg az epehólyag hiányát, pl fateromnak kutya baja sem lett a mütét óta, muteromnak is kivették vagy 10 éve, szerintem jobb megszabadulni a kőtől hogy nehogy komoly baj legyen később
itt a fórumon megtalálhatod a hozzászólásaimat 2014 től , én is itt táplálkoztam az infókból és sokat lehet tanulni meg segiteni is
Ha nincs kő az epevezetékben akkor max 2 nap kórház és 1 hét otthon (ha nem kell fizikai munkát végezni)
A műtét annyira sem fáj mint egy fogtömés utána a seb fáj belül de kibírható. Nekem fél éve csinálták eddig tökéletesen működik. :)
Nem fog elmúlni az epekő ha már egyszer volt roham főleg ha sokáig tartott. 1.3 cm-es kő NEM megy ki a hólyagból. Ostoba volt aki a "tanácsot" adta a kőhajtásra. Autózásnál azért fáj (nekem is fájt a végén) mert az ülés miatt nyomja a májat a kővel teli epehólyag.
Látom, vannak pro- és kontra érvek a műtét mellett és ellen is. Vajon mi lehet a helyes megoldás az esetemben?
Évek óta - több mint 3 - ismert az epekövek megléte, több, kb. 1 cm-es 2015-től uh-gal igazoltan. Nem vagyok elhízott, az elmúlt 10 évben átlag heti 3x sportolás (futás, jóga, plusz az évszaktól függően úszás, korcsolya, sízés), normál vegyes étrend, nem eszem zsírosat, mert sosem szerettem.
Most októberben először brutális epegörcs, 3 napig alig tudtam kikelni az ágyból, újabb uh.: számos, max. 1,3 cm-es epekő, epehólyag gyulladás nincs. MINDENKI műtétet javasol (mondjuk úgy, hogy prevencióként) és én sem szeretnék több ilyen epegörcös sztorit magamnak. Azóta amúgy semmi - étkezéssel összefüggésbe hozható - bajom, bár még jobban figyelek az étkezésre. Néha szúrkál a jobb bordaív alatt, hosszabb autózás során szintén, mozgás, sport közben is.
Kaptam néhány házi epekőhajtásra javasolt módszert is, de őszintén szólva az nagyobb tortúrának (és mellesleg nem teljesen veszélytelennek) tűnik, mint egy műtét.
No meg az is érdekes lenne megtudni, hogy mitől nem nőne semmit? Mert ugyebár van egy két ember, akinek nem nő epekő (nincs is ideje rái, vagy nem tud stb).
Az ősemberes példa egy feltevés. Ez a fajta homok, apró kő eltávolítás egy hipotézis, ami ellenőrzést igényel. Én nem tudom megcsinálni, te és kollégáid meg nem érdekeltek a megelőzésben.
"Feladom. Próbáld. Közöld le. Találd Fel. Isten bizony, ha lejössz Debrecenbe, elintézek neked egy ultrahangot is :)"
Nekem nem éri meg ezzel foglalkoznom jobban, mert nem vagyok benne. Azért kéne egy kis idő, hogy kiderüljön, hogy mennyi időnként kéne csinálni. Mennyire ürül kis stb. Nekem az ezzel való foglakozás túl körülményes lenne. És ugyan miért csináljam? Nekem is van munkám. Ti tőletek tudna valaki ezt végig csinálni. Még profitálhat is belőle valahogy.
Régen az ősember megevett egy zsíros mamut cupákot, utána lepihen a fa alá vagy a barlangjába. Feküdt. Jobbra-balra forgolódott és kiment a homok kis kő. Most mi van? A melóhelyen esznek és utána állva ülve dolgoznak tovább. Talán ez lehet az egyik különbség.
Azt nem mondom/mondtam, hogy megszabadulsz így a kövektől (bár simán az is lehet) - ezzel én azon igyekszem, hogy ne tudjanak kialakulni. Láttál már szuperlassú felvételeket arról, mikor egy lökéshullám elér valamit?
Sajnos számtalan kövem van, ami már görcsöt is okoz ha nem figyelek a diétára. Mivel a hasnyálmirigyem is sikeresen átesett egy gyulladáson ezért majd csak januárban fognak műteni. (Másfél hétig voltam a gyulladás miatt kórházban). Kicsit félek, nem tudom mire számítsak, illetve ez mennyi táppénz lesz, mivel azért fizikai munkát végzek. (kalauzként több kilós táska cipelgetése egész nap :S )
Szerintem magad többet is tehetsz magadért, mint sokszor a doki. Nekem fogalmam sincs, hogy volt e már homokom vagy nem - de próbálok azért tenni (különböző légzéstechnikákkal, vibrációval, mozgásokkal stb), hogy lehetőleg ne legyen. Volt amikor nagyon rossz volt az emésztésem, az epém se volt a feladat magaslatán. Zsíros ételtől (is) kimondottan rosszul voltam - ma meg zabálhatom is.
Én mindenesetre csinálni fogom, ha segít a doki, ha nem. Nekem epehomokom van most az biztos. De lehet, hogy már nincs, mert én csináltam magamnak. Újra ellenőrizni kellene, de akkor megint ultrahangot kellene maszekba fizetnem, mert az államiba nem mehetek állandóan.
Lehet hullámokkal kinyitatod egy pici ideig. Ha mindegyiknél egyetlen szem távozik, már az is jó. A bélsarat is úgy lehet nyomultatni, hogy csodálkoznál. Az epesarat miért nem lehetne?
