Sem a Garmin TRI sem a Pro pántom nem produkált ilyen adatokat, akkor sem ha csak nyállal nedvesítettem.
De általában EKG gélt használok az ilyen kialakítású pántjaimra.
Szerintem akár csak az optikai pulzusmérésnél a pántnál is számíthatnak egyéni adottságok, Az hogy milyen az ember bőrének vezető képessége ,mert a pánt azért nem EKG készülék
Idén nekem is sokat romlott valami miatt a pántok érzékelése, időnként nagyon sok szívverést nem érzékelnek, de ezt még a pántok hiba javító algoritmusa kiszűri és semmit nem látni belőle a pulzus görbén.
A kék az R-R érték azaz két szívverés közötti idő ms adata HR számra konvertálva. A piros ugyan erről a pántról 1s minta vétel szerinti HR érték.
Két pánttal és órával rögzítve az R-R adatokat megfigyeltem, hogy ezek a tüskék gyakran azért keletkeznek, mert 1-1 szívdobbanás elektromos impulzusát nem érzékeli a pánt. De sajnos mostanában sok lett az extra dobbanás is.
Én annyit használtam, hogy azok lemerültek, illetve már romlott a vétel amikor merült a benne lévő CR2032-es elem, kb 2-3 évet bírtak. Megvannak, de a dobozban "kiszáradtak" és törékenyek lettek, eltörtek még állásukban is.
Nagyon alacsonyról induló pulzusváltást nem vesz eszre. Ha már csinálom a négyszázakat, magasabb szintről indulva szépen követ. A rendelésem külső ledje meg biztos jó valakinek, engem nem érdekel.
Nekem hüvös idöben szinte minden edzésem elsö 2-3-4 km-e kuka. Garmin HRM-TRI.
Feltételezem, hogy ilyenkor a pulzust is inkább csak becsli.
Mivel az elsö 10-20 percem mindig bemelegítés, nagyon nem szoktam törni magam a jobb mérési eredményekért, ha még otthon eszembe jut akkor egy kicsit bevizezem a pánt, ha nem, akkor benyálazom :) EKG-gélt még soha nem használtam.
Utódnak egy HRM-PRO Plus-t vettem, gondolom nagy különbség nem lesz. (Vagy hát egész pontosan semekkora sem.)
Egyébként mi a logika az óra optikai szenzorának mellözése, viszont külön optikai pánt használata mögött?
Biztos van, ezért kérdezem.
Az egyetlen indok, ami eszembe jutna, hogy az órát télen esetleg a ruhára kellene rávenni, ami nem optimális, viszont a külsö ledek a karpánton sem fognak ruha alatt látszani.
Az optikai szenzor számomra az egyenletes tempójú futások során pontos, az intervallok során perces késésekkel reagáló mérést jelenti, és mint ilyen, nem alkalmas minden edzéstípus lefedésére, tehát mellkaspántra van szükség, optikai meg van az órában.
Asszem nekem még megvan a T31 vagy T31c pántom, de lehet, hogy már kidobtam. 10 évvel a vásárlása után is működött, igaz, nem sokat nyüstöltem, mert hamar áttértem a Garmin eszközökre.
Nekem a Garmin színes pántokkal nem volt még ilyen hiba.
Polar műanyag érzékelős pánttal előfordult, de főleg olyankor, amikor már kezdett megusztulni, olyan 2 évet bírtaj a rédebbi fajták és a kínai utánzatuk is.
Amikor sima hosszú futás van, akkor igen, nagyon pontos.
Amióta elhagytam az OH1-et kétszer futottam mellkaspánttal. Hiába vizeztem, az első 2 km ment a kukába, giga pulzusokkal, olyan anaerob über-vo2max edzést érzékelt emiatt, hogy rájöttem, hogy ezért utáltam meg őket. És hadd ne EKG gélezzem minden egyes futásom előtt. Bonyolult.
Még friss rendelés, nov 16-21-ig várható. Az idealo.de oldalon keresve még lehet venni Polar OH1-et, az hasonlóan olcsó.
Az OH1 12 órát bír. Az utódja a Polar Verity Sense sokkal többet bír, viszont bitang drága lett, szállítással 90 EUR körül van, itthon is 36000 Ft.
Ez a Coospo HW9 kb. annyiért van, mint a régi Polar OH1, az akksija sokat bír (35 óra asszem), viszont csak 2 LEDes, ami állítólag már idejétmúlt.
Mindegy is, remélem működik. A régi OH1 az talán 6 ledes volt, tök stabil volt, de néha mégis csak 1-1,5 perc(!) múlva jött rá, hogy 100 alatti pulzusról sprinteltem egyet. Pl. amikor már egy perce 150-170 kellett volna hogy legyen a pulzus, akkor még mindig 80 körülit mutatott. A Verity sense-nek mint mondtam, az ára miatt nem adtam esélyt.
Érdekes, hogy erre a Coospo HW9 ráírták, hogy tud HRV-t, amit a Polar karpántos optikai eszközök nem tudnak. Nem tudom, hogyan. Nem sikerült megtalálni, hogy képest átadni a Garmin felé, vagy csak a saját App-jával lehet belőle kinyerni (mint valami egyszeri teszt).
Ezen a Coospo-n van egy kifelé látszó színes látvány-LED. Az Appból beprogramozhatod a zónáidat, és eszerint világít zöld-sárga...piros. Csak azt írják, hogy buta, mert nem tudsz egyéni zónákat programozni, hanem a max pulzus alapján ő határozza meg a %-ok alapján.
Érdekes, ma (a lentebb részletezett okokból) Stryd és mellkaspánt nélkül futottam, és most látszanak az (üres) CIQ grafikonok a workoutban 😅
Amúgy az egyik legjobban fájó veszteség az órám töltöje lett volna, 5 gramm és pár €, de ha nem tudom tölteni az órám, az tré. Remélem 1-2 napon belül ideér a börönd.
A 132 nap sok mindenre elég és egy csak teljesítésre koncentráló maratonhoz igazából csak kilométereket kell gyűjteni. Én most erre fogok koncentrálni.
A mai intenzitással szerintem most is simán elmennék 30-ig és nem hiszem, hogy ebben nálam gyengébb lennél.
Én most valahogy meg is nyugodtam ezzel, hogy kitaláltam ezt a kocogós maratont. Ha olyan érzés lesz, mint a mai, akkor a végére még be is gyorsulhatok.
Tavasszal a Balatonnál futni csodás! Örülök, hogy visszatér ez a verseny. Remélem, így is marad. Egy maratont adtam fel eddig. Az is itt volt, de még akkor is szerettem.
A tavaly októberi maratonban nem az zavar, hogy a kitűzött időeredményt nem értem el, hanem hogy DNF lett. Nem indulok sok versenyen, de eddig azon kívül mindet befejeztem. Ezért jutott eszembe, hogy jó volna egy csak teljesítésre fókuszáló maratont futni még, és arra ez a legjobb alkalom (nincs meleg, van Balaton).
A gond csak azaz, hogy még fényévekre vagyok ettől a felkészültségi szinttől. És heti max 3 futással nem tudom, mikorra tudok felkészülni. Bár Pinyo és Ati példája alapján a bicikli is ér valamit.
Igen, az látszott, hogy megleptük őket :) törzs alkoholistákon kívül aligha járnak oda. Viszont ahhoz képest gyorsan és egész ügyesen megoldották a kaját. Pár száz méterre van 2 lehetőség is. Az egyik a Gárdonyi Gyros-os, itt meleg van, de erős kaja szag, sokak szerint nagyon finom az étel. A másik a Petrocelli étterem és kávézó a parton. Megyek még és megtudom pontosabban hol mi a helyzet!
