Keresés

Részletes keresés

Summer Comfort Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115265
Nem túl sok. :((
Előzmény: speti2 (115264)
speti2 Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115264
1 százalék, 47 oldal
Előzmény: aagica (115259)
alt_ Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115263
Persze, elvesztél volna az erdőben aztán egy egész hete ráment volna a futóbolondoknak hogy téged keressünk a Budai hegységben ;-)
Előzmény: -blans- (115260)
Summer Comfort Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115262

A gyűjtésbe:

20 kili bicikli (egy jó halászléért bármikor...)

21 killer hegyifeles futás

2 kili gyaloglás (kocsi-rajt-kocsi)

 

megj. kili és killer; midkettő enjoy kategóriába tartozik. :)

petami Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115261
Kiligyűjtésbe 100km(Leskowszky 2*50+10 kili ide oda járkálás)
-blans- Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115260

Köszi szépen!

 

Tulajdonképpen régebb óta érett a dolog, a Szigeten többször futottam 21-22 km-eket, de sose jött el a "célverseny" (a Nike időpontjában többször nem voltunk itthon). Nekifutottam tavaly egy filá-nak is, de az minden volt, csak félmaraton nem. Meg hát jó nagy nyúl is vagyok, nem akarózott belevágni egy "igaziba".

 

Idén a Hegyvidékin a második két váltótávot szerettem volna lefutni, de elszerveztük a nevezést, és a végén már egyszerűbbnek tűnt, ha inkább lekocogom valahogy a teljes távot. Nem voltam formában sem, és nem is készültem kifejezetten erre, úgyhogy nem voltam biztos benne, hogy végigérek-e (így még nem vágtam neki egy versenynek se...) Egy sík félmaratonon biztosabb lettem volna magamban, de az emelkedők rosszul szoktak menni, a tervek ellenére nem is tudtam kifejezetten edzeni rájük (eü. problémák is közbeszóltak). Ezért nem is mondtam előre senkinek, csak berzso tudta. Gondoltam, ha égés lesz belőle, majd elbújok az erdőben, és letagadom, hogy ott voltam. ;)

 

De aztán jól megfontolt biztonsági játékkal (végig "kellemes beszélgetős" tempót tartva -- cél a célba érés) sikerült befutni úgy, hogy belesétálni csak egyszer kellett, a 9 km-nél levő hírhedt emelkedőn, a többi ment futva, és még holtpontom se volt (nem is vagyok igazi futó ;)).

 

A tempóválasztásért és annak következetes betarttatásáért a türelmes -ethká-t illeti dicséret és hála. (Beismerem, hogy néha tényleg nem könnyű velem. :)

 

A célban mindenesetre nagyon csodálkoztam, hogy sikerült. :DDD Még amikor Baloo odajött, akkor is ott tartottam magamban, hogy "izé, akkor most itt vagyok, vagy mi van?" ;)

Előzmény: CanisLupus (115243)
aagica Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115259
Éppen most töltöm az adóbevallásom és ..... nem, nem a Futóbolondok adószámát szeretném tudni, azt megtalálom egyedül is, de az érdekelne, hogy az eddigi években mennyi adót kapott vissza az egyesület (és akár azt is, hogy mire ment el mindez).
Tudom, hogy az egyesületi tagság sokkal szűkebb kör, mint a topik olvasói, de nem tudom, hol tegyem fel a kérdést, körlevelet azért csak nem írok ebben a témában.
A közgyűlésen én vártam ezt a napirendi pontot, de nem volt...
Kanga M. Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115258

Zsazsi, még nem is gratuláltam!

Most megteszem. Grats!!!!

 

Előzmény: Zsazsi (115256)
Kanga M. Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115257

kiligyűjtésbe:

vas: 5 futás+20 bringa+2,5 futás  (együtt)

szo: 4 km futás 

Előzmény: Zsazsi (115256)
Zsazsi Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115256
Kiligyűjtésbe: 26 jóleső km (13+13)
Orbital Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115255

Km gyűjtésbe 35 km futás.

 

a sok hegyvidékinek gratula.

 

Ha már nem mentem a hegyi felesre, legalább fussak egy hosszút felkiáltással, beszervezvén 2 volt gimnáziumi osztálytársamat, futottunk egy jót a verseny idején.

Bia - Herceghalom - Botpuszta - Etyek - Föl Alcsút felé 3 km - vissza Etyek - Bia - Herceghalom. Isteni volt, de azért érzem az idei hosszúk hiányát.

east Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115254
Gyűjtésbe
21km (hegyi) + 15km(sziget) futás

Summer Comfort Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115253
Nyilvánvaló, hogy a héten (csüt, pént reggel) behúznám a kisebbik csodaköröd 2 óra alá... Van kedved? Jobb az ilyeneket letudni. ;)
Előzmény: Lúdtalp (115233)
E_T Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115252
Km-gyűjtésbe: szombaton 17,6 km futás, vasárnap 90 perc foci [Diósgyőr-Fehérvár FC Liga bajnokság]
sneci Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115251
Köszi, de a Te érdemed is.
A táv középső részében eléggé egyedül éreztem volna magam, volt hogy rajtad kívül senkit nem láttam magam előtt. (hátra meg soha nem nézek, tehát nem tudtam, hogy hol vannak mögöttem).
Így viszont -bár elmentél a lejtőkön, de tudtam, hogy azt behozom majd- tökéletes tempót diktáltál.:)
köszi.

sneci
Előzmény: Szeszabi (115209)
asciimo Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115250
kiligyűjtésbe 74 km kocogás-futás
lutak Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115249

kiligyűjtésbe:

 

szombat-vasárnap:

lutak kb. 90 km gyalogtúra (Leskowsky 2x50)

Pít kb. 90 km gyalogtúra (Leskowsky 2x50)

sneci Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115248
Köszönöm.
Sokat gondolkoztam, hogy a hegyi feles előtt menjek-e a hendire, de végül győzött a "józan ész" és elmentem:) Nem bántam meg, hisz sikerült 3:35-ös átlagban 19:11-re módosítanom a csúcsomat.:) Ez már biztosította a heti (futó) sikerélményemet és a hegyi kissé háttérbe szorult. Persze szerettem volna itt is egyéni csúcsot futni, mert mint tudjuk, az nagyon dolog!:)
A rajt után igyekeztem egy normális -4 perc körüli- tempót felvenni, amivel úgy gondoltam, hogy 8 km-ig megyek. Onnan már lassulhatok majd, és a végén az utolsó 3 km-t majd megnyomom. (szokásomhoz híven most is 3 km-es szakaszokra osztottam a távot)
Nagyjából sikerült tartanom a tervet. magam előtt láttam Mizu?-t és Szeszabit. kb a 4. km után mentem Mizu? mellé és mentünk pár km-en keresztül. Nagyon kellemes "felvezetőnk" volt a női 2. helyezett személyében:) Mikor a lejtőhöz értünk, Szeszabi (meg a lány is) állva hagyott minket, elhúztak tőlünk, mint a vadlibák. Az emelkedős szakaszon újra megláttam Szeszabit. Közben valahol elmaradt Mizu?. Sikerült Szeszabit megközelítenem, de akkor megint jött egy lejtő és megint elhúzott. Tulajdonképpen ezt játszottuk a 19. km-ig. Közben különböző trükküket vetett be leszakításomra!:)) Benyúlt a zsebébe, a szájába tett valamit és papirakadályokat dobált elém!:) De nem sikerült neki a furmányos csel!:)
A 19. km-nél újra megláttam a lányt akit még a 20. km előtt beértem, majd a 20. nál gondoltam megmutatom Szeszabinak, milyen érzés mikor az embert csak úgy ott hagyják:)
A 3. km-es idők: 11:?59, 12:12, 13:23, 13:32, 13:34, 14:07 és 12:24 a plusz 92 méterrel.
Sajnos a lejtő -hiába "pihentem rajtuk- megfogja a combjaimat. Elég bemerevedtek, elég nehézkes volt utána a futás. Végig éreztem és csak a 19. km után kezdett lazulni.
Összességében jó hétvége volt!
Volt két futás, két egyéni csúcs!:)
Ami jó dolog:)

sneci
Előzmény: p'u (115182)
gethe Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115247
Sziasztok, gyűjtésbe 60 km ttúra (Magnezit)
GOMBOCA Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115246
Sziasztok!
17 km futás a gyűjtésbe.
G
RSS75 Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115245
Kilométergyűjtésbe: 21km
Chino-San Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115244

a gyűjteménybe:

 

szombat kb. 80 perc kerekesszékes-kosárlabda (jótékonysági rendezvény)

vasárnap 21 km futás

CanisLupus Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115243
Hát tényleg nem úgy néztél ki, mint egy elsőbálozó. Jó voltál nagyon, elismerésem!
Előzmény: -blans- (115218)
Philipcsiga_ Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115242
sziasztok

most először a kiligyűjtésbe 46 km futás
CanisLupus Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115241

De jó, szintén zenész! :-))) Köszi még egyszer, nagyon élveztem! Gratula!

Előzmény: perge (115216)
Chino-San Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115240

hogy te milyen pletykás vagy!(c:§

 

különben is: ott voltam vagy nem?!?

Előzmény: -balazs- (115134)
awolf Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115239

hétvégki km gyűjtésbe:

vasárnap: futás - félmaraton (hegyvidéki); 1:53:56; 316 szint

üdv:Awolf

Hauanita Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115238
A kiligyűjtésbe nekem szombatról 9km, vasárnapról 12km, együtt 21km.
CSERMANEK Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115237

Szeszabi,

 

előszedjem akkor a kispárnádat 18-ára:-)?

 

Cs.

Előzmény: Szeszabi (115232)
Gabesz72 Creative Commons License 2007.05.07 0 0 115236
Köszi. Most már csak pihentetem, mert még nem az igazi és nem terhelhető.
Jövő héten csinálok egy teszt kocogást.
Előzmény: Szeszabi (115232)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!