Keresés

Részletes keresés

Pistike Creative Commons License 2004.07.31 0 0 3361
vacsira őszibarack light
Pistike Creative Commons License 2004.07.30 0 0 3360
a mai ebédem (is) sárgabarack lesz
Hary Plotter Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3359

Hüje!!!!!!!!

Előzmény: Pistike (3357)
hopi Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3358

Én már rég kihajítottam a régi gatyám, mert abba soha nem férek vissza:o))))De igyekszem belefogyni mindig egy újba!

 

Ne hagyd abba, át fog billenni, és tovább megy a fogyás, csak kitartás kérdése.

Előzmény: Topi2 (3356)
Pistike Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3357
görögdinnye
Topi2 Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3356

Sziasztok.

De jó, hogy beszéltetek erről az emlékezőpontról. Nekem is több, mint egy hete áll a fogyásom. Már éppen kezdtem méregbe jönni. Elolvastam amiket írtatok, és tényleg én is elég szakaszosan híztam meg. Pont ilyen 65-66 kilón állt aránylag sokáig a súlyom. Akkor érdemes folytatnom? Ha ebből indulok ki, akkor pár hét stagnálás után majd tuti gyorsan lemegy a súlyom 62-63 kilóra. Ott volt ugyanis a következő szakasz.

 

HOPI

Vágyódva nézegetem a régi nadrágomat, de még csak háton fekve, kigyózó mozdulatokkal tudom magamra felcibálni:) Ha sikerül még a cippzárat is behúzni, akkor nem tudok felállni benne:) Egyrészt a cippzár, másrészt a röhögés miatt.

 

Csogu

Nekem a hústól van állandóan gyomorfájásom. Igazából nem azért nem eszem, mert vega lennék, de rettenetes gyomorgörcsöm van utána, ha mégis kénytelen vagyok azt enni. Viszont a tejtől, tejterméktől ilyet soha nem tapasztaltam. Ha van valami a vércsoport szerinti kajálásban akkor nekem a 00-ás vércsoportommal nem is szabad vegetáriánusnak lennem. Lehet, hogy azért kívánom és szeretem annyira a tejet? 

 

hopi Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3355

Hali Nehéz!!

Nekem az emlékezőpontokon túljutni gyakran 3-4 hét kérdése:o(Sajnos piszok jól emlékszik a testem.És minél tovább időztem egy súlyon felfele, annál tovább tart onnan megszabadulni lefele is!

Most épp negyedik hete stagnálok, no de sebaj!

Előzmény: Nehez (3336)
Nehez Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3354
Köszönöm, ez mindenképpen hasznos info!!!
Előzmény: ReficuL (3353)
ReficuL Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3353

Röviden összefogalva, a különböző zsírsavak eltérő módon befolyásolják a szövetek glükóz felvevő képességét és még jó pár idegrendszeri szabályozó folyamat egyensúlyát, hatásuk igen lényeges pl. a testsúlyszabályozás szempontjából. A felsoroltak hatása a legkedvezőtlenebb, az állati eredetű zsírok jóval kevésbé rosszak (de nem is jók), hidegen sajtolt olajok sem feltétlenül jók, hatásuk a megfelelő omega6/(omega3, omega9) aránytól függ. Az idézett mondatod 30 évvel ezelőtti beetetős marketingduma, ezek Mo-on ma is futnak, bár tudományosan rég bizonyították az ellenkezőjét, pár embernek még nem jutott el a tudatáig. Ezeknek az összetevőknek az USA-ban már megkezdődött a betiltása, a világ szegényebb országaiban viszont még jó ideig telíteni fogják a piacokat.

 

 

Előzmény: Nehez (3350)
H_G Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3352
Olvass utána Te is! :) Hogy mi egészséges, azt nem lehet megválaszolni a hőmérséklettől függetlenül; hidegen pl. a (hidegen sajtolt) napraforgóolaj határozottan egészséges olajfajta. Magas hőmérsékleten hasábburgonyát sütni benne már igen rossz. A legmagasabb hőmérsékleteken a disznózsír kevésbé ártalmas, mint az olíva. (Tehát a nagyon magas hőmérsékletet lehetőleg kerülni kell!) De az biztos, hogy a hidrogénezett (avagy "részben keményített") olajfélék, amik a margarinokban és egyéb szemétkajákban dominálnak, a lehető legkárosabbak az egészségre.

Előzmény: Nehez (3350)
GitTus Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3351
Szalonna, zsír, olaj, ti miről beszéltek? Nem fogyni akartok? Kizárólag hidegen sajtolt növényi olajok, pl oliva. Nem melegítve, hidegen, salátára.
Nehez Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3350
akkor inkább zsírt együnk? Akkor ez az "inkább használjunk olajat, mert az egészségesebb - dolog" átverés és ráadásul még árt is???? Vagy maradjunk az olivaolajnál? Az a tuti?
ReficuL Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3349

Komplex, de ha fogyni akarsz, a margarint és étolajakat messziről érdemes elkerülni.

 

Előzmény: spinneli (3346)
H_G Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3348
Nagyon sok elmagyarázni való lenne ezzel kapcsolatban, inkább olvass utána!

Előzmény: spinneli (3346)
Pistike Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3347
ma reggel görögdinnyét reggelizek
spinneli Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3346

A margarinnal mi a gond, az kevesebb zsírsavat tartalmaz, mint az olaj, nem???

(kivéve olívaolaj)

Előzmény: ReficuL (3345)
ReficuL Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3345

ma reggel szalonnát ettem

nagyon finom volt

 

Ebben igazad is van, a szalonna jó. A margarint és étolajakat kell kerülni, kivéve olivaolaj.

 

Előzmény: Pistike (3323)
spinneli Creative Commons License 2004.07.28 0 0 3344

Persze ez korrekt, ilyen  " apróságokra" való odafigyelés nem kerülne semmibe.

Sztem próbáld meg felvetne ezeket nem tudom ovigyűlésen(?):))))))

Előzmény: GitTus (3340)
Pistike Creative Commons License 2004.07.27 0 0 3343
csak forralt házitejet iszom
Előzmény: csogu (3342)
csogu Creative Commons License 2004.07.27 0 0 3342
Csak az miatt, mert ott elfogadták azt, hogy a gyerek érzékeny rá.
Mivel ez már elfogadott, hogy vannak ilyen emberek.
De a kalácsra mit találtam volna ki? Lisztérzékeny? Úgy kiközösítik és végig azt táplálják bele, hogy ő beteg.
Vagy őszintén mondjam meg, hogy rossz, egészségtelen?
Rám küldik a gyámosokat élből, hogy én egy elfajzott apa vagyok:)
A tejet sem mertem lehordani, főleg most, amikor a kormány nagy kegyesen ingyen adja..........

Mert azt simán elfogadják, ha azt mondod, hogy a gyerek beteg, de ha olyan isten elleni vétket mersz elkövetni, hogy azt akarod, hogy ne legyen beteg, akkor kikiáltanak eretneknek.

Ha fehér kenyérrel kínálnak, akkor gyorsan lisztérzékeny leszek, ha hússal, akkor sajnos a májam nem bírja, ha tejjel akkor tejérzékeny leszek.
Nem magyarázkodom én....már. Teljesen felesleges.
Ha azt hazudod, hogy beteg vagy és hogy mennyire sajnálod, hogy nem eheted azt az isteni csodát, akkor sajnálnak. Ha azt mered állítani, hogy egészségtelen és ez semmire sem jó, akkor élből bolondnak lépsz elő, és jobban magyarázkodhatsz, mintha loptál volna.
Ki kíváncsi erre?
Előzmény: GitTus (3335)
Pistike Creative Commons License 2004.07.27 0 0 3341
ringló szilva
GitTus Creative Commons License 2004.07.27 0 0 3340
Ebben igazad van. De vannak olyan egyszerű dolgok, pl a gyümölcsöt nem desszertnek adják, hanem mondjuk reggelire. Vagy nem csokival, cukorkával dicsérnek...

Előzmény: spinneli (3338)
H_G Creative Commons License 2004.07.27 0 0 3339
Nem kamu.
Előzmény: Nehez (3336)
spinneli Creative Commons License 2004.07.27 0 0 3338

Gitus:

Az óvodák sztem nemcsak azért nem adnak a gyerekeknek egészséges kajákat, mert hülyeségnek tartják, hanem inkább azért mert mind elég drága, és kényelmetlen.

Ha nem tetszik vidd el másik oviba, ahol erre van pénz.

Előzmény: GitTus (3335)
Pistike Creative Commons License 2004.07.27 0 0 3337

sárgabarack

 

Nehez Creative Commons License 2004.07.27 0 0 3336

Most már jó ideje csak stagnálok, úgy döntöttem, most egy ideig kihagyom a vacsorát, hogy kibillenjek a holtpontról. Ez biztos eretnek dolog, csak nem értem, hogy miért nem tudok egy kicsit alá menni ennek az 55-nek, hogy biztosabban meg tudjam tartani a súlyom a későbbiekben :-((

 

Ez az emlékező-pont dolog kamu? Vagy lehet, hogy pont ez történik velem is? Hosszabb ideig tartja magát a test azon a súlyon, amelyen évekig élt?

GitTus Creative Commons License 2004.07.26 0 0 3335
Csogu, csak a tej miatt szóltál, hogy ne adják a gyereknek? Az a kalács sem az igazi, fehér liszt, fehér cukor... pláne reggelire. Mert ha azt akarod, hogy csak egészséges ételeket kapjon, akkor el kell vinni egy speciális oviba. Mert a hagyományos ovodákban és iskolákban hogy is mondjam, nem ismerik az egészséges étkezést. Nekem orvosi igazolást kellett vinnem, hogy ne adjanak neki tejet, cukrot (cukorkát értem ez alatt, meg kekszet, vagyis nasit).
Ja, és készülj fel, hogy falba, illetve betonba fogsz ütközni, ezt már két éve tapasztalom. Az a legkevesebb, hogy azt mondják rólam, felelőtlen anya vagyok, nem engedek tejet adni a gyereknek.
Előzmény: csogu (3327)
H_G Creative Commons License 2004.07.26 0 0 3334
Tudtommal a sárgabarackmag mérgező amygdalint tartalmaz, ezért nem ajánlatos megenni, pedig egyébként jó forrása lenne a hasznos B-elfelejtettemhányasnak.

Előzmény: csogu (3330)
csogu Creative Commons License 2004.07.26 0 0 3333
Ez kicsit hosszabb lélegzetű dolog.
Ajánlom olvass utána a Hunza (remélem jól írtam) népnek.
Sajnos most indulok a családdal és nincs időm lényegesen kifejteni.
Elnézést.

Sok dolgot tettünk jól gyermekként, ösztönösen, csak hát finoman szólva el.....hmmm értitek úgyis:o)
Előzmény: Pistike (3332)
Pistike Creative Commons License 2004.07.26 0 0 3332

amúgy tényleg mire jó a sárgabarack mag?

hallhatnánk bővebben?

Előzmény: csogu (3330)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!