Köszönöm. Az végülis megvan, hogy minél brutálisabb egy bűncselekmény, annál nagyobb a belső tehetetlenség. Minél kisebbnek érzi magát, annál nagyobb dolgot kell tennie ahhoz, hogy helyrebillenjen, ha csak átmenetileg is. Szóval ebből a szempontból végülis értem, miért tette, de sajnálnom sem kell. Tehát nem kell moralizálnom, csak a tényeket elfogadnom.
"A rend szónak nagyon súlyos a jelentése. De a fa, amely növekszik, egy meghatározott rend alapján nő. Nem tud eltérni tőle. Épp azért növekszik és fejlődik, mert összhangban van ezzel a renddel. Ám az egyes fák különböző környezetben nőnek. Ezért minden fa más és más, nincs két azonos. Ám mindannyian ugyanazt a rendet követik, amelynek megfelelően növekszenek. Hasonló a helyzet az emberek esetében is. Vegyük például azt az egészen egyszerű rendet, hogy mindenkinek van apja és anyja. Ma vannak nők, akik úgy tesznek, mintha férfi és apa nélkül is lehetne gyermekük. Vagy a gyerekek tesznek úgy, mintha szülők nélkül is élhetnék az életüket. Ez őrült elképzelés... Ha elismerjük azokat az egyszerű tényeket, hogy vannak szüleim, és csakis ők a megfelelő szülők számomra, és ha a szüleim másmilyenek lennének, akkor én is más lennék. Nem tudok addig összhangba kerülni saját magammal, amíg elutasítom a szüleimet, mert ezzel egyben önmagamat is elutasítom. Ha ezeket az egyszerű dolgokat elismerem, akkor már nagy lépést tettem előre."
(Bert Hellinger)
Most már takarékra teszem magam, rengeteg gondolat van Hellingertől a neten és nyomtatott formában is, akit érdekel a téma, az majd beszerzi őket.
"Egy bölcs azt mondta egyszer: Bármi jött is az életemben, úgy tekintettem arra, mint amit Isten ajándékozott nekem valamilyen különleges céllal. Ha az egy nehézség volt, tudtam, hogy azért kaptam, hogy megküzdjek vele, így erősítve elmémet és hitemet. Ez a gondolat vigasztalt és segített nekem egész életemen át." (Anonymus)
"Sajnálatról szó sincs, bármilyen traumák érték esetlegesen a dédszülők részéről, ez nem jogosította fel az abúzusra és a gyilkosságra."
Ha komolyan tanulnál pszichopatológiát, akkor megértenéd ezeket a dolgokat is. Ő egy komolyan sérült családi rendszer része.
Hellinger pl. rengeteget, extrém mélységekben foglalkozott a nácizmussal, a holokauszttal, Hitlerrel, hogy megértse azt a súlyosan sérült rendszert, aminek ő is része volt.
Azt hiszem értem, csak a lelkemnek még utol kell érnie ezt. Sajnálatról szó sincs, bármilyen traumák érték esetlegesen a dédszülők részéről, ez nem jogosította fel az abúzusra és a gyilkosságra. Nem tudom, hogy' lehet meghajolni egy ilyen előtt. Mert ezzel olyan, mintha elismerném, hogy rendben volt az, amit tett.
És mielőtt nagyon személyesnek tűnne, szerintem elég egy nyóckerből vagy bármilyen nyomortanyáról előkotorni pár embert, fogunk hallani hasonló történeteket. Vagy pl. hogyan tud egy cigány gyerek kilépni abból a nagyon erős meghatározottságból, amit a származása jelent? Mert nemcsak a társadalom nyomja vissza, hanem a saját közege is visszahúzza a nyomorba. Persze nem kell ehhez cigánynak lenni, csak nekik még nehezebb.
A tanyákon időseket gyilkoló bűnözők azonosultak volna azzal a képpel, amit a családban láttak, és amit a társadalom tolt rájuk, de vajon elfogadták-e a felmenőiket? Vagy pont azért élik ugyanazt, mert nem fogadták el? De hogyan kell "elfogadni"?
Tudjuk pontosítani ezt az elfogadást? Pl. a vérszerinti családomban gyermekgyilkosság történt, amit az illető leült, de... egy ilyet hogyan fogadjak el, aki emellett anyámat és a testvéreit lelkileg megnyomorította? Arra a félelemre gondolok, hogy amit, akit elfogadok, nem olyanná válok magam is? Nem legalizálom ezzel amit tett, ahogy élt? Hogyan lehet távolságot is tartani és elfogadni egyszerre?
A "to do list" - vagyis az elvégzendő feladatok listázása és kipipálása fontos elem a depresszióból kivezető úton.
Ami még fontos:
- az édesszülők (és nagyszülők és távolabbi ősök elfogadása úgy, ahogy vannak/voltak
- életcél tisztázása (ugye onnan kezdődik, hogy mit nem akarunk)
- a saját rendszerünk, közeli, majd egyre távolabbi környezetünk elfogadása úgy, ahogy van - ami belül, az kívül, ami fent, az lent - vagyis az Árnyék csökkentése / Megvilágosodási folyamat
Üdv érdekelne hogy mit és hogyan csináltad?Légyszíves oszd meg velem,ide írj:gilera74@citromail.hu Én is mindent be vetek ez az áldatlan állapot ellen.Kíváncsi vagyok neked hogyan sikerült.Előre is köszönöm.
Tiszta logikus gondolkodás nem vezethet az empirikus világról szóló tudáshoz. A valósággal kapcsolatos minden ismeret a tapasztalattal kezdődik, és a tapasztalattal végződik. Azok a következtetések, amik a tiszta logikus gondolkodás eredményei, nem tartalmaznak semmit a valóságból. Ezt is egy nagyokos írta/mondta (Einstein).
Megint egy jó elemzés, mondom, hogy képes leszel még változtatni egy két dolgon. Már pusztán azzal, hogy megváltoztatod a gondolkodásodat - a valóságot is megváltoztatod és így saját magadról is mintha más képet kapsz. A Földön több mint 6 miliárd ember él - mindegyik egy kicsit másképp látja a világot....
Én mindig gondolkodok,olyan vagyok mint Hannibál Lechter,egy üres szobában is elvagyok egy hétig magamban.Elemzek,számolok,következtetéseket vonok le,vetek el,sakkpartikat elemzek,sose voltam "normális" teljesen,ez eléggé nyilvánvaló.
Itt is összeállt egy kép már a hozzászólásaitokból,ami előre viheti ezt a depressziós dolgot:
-változás igényének felébresztése(bármivel,itt a gyógyszer is kell,főként rossz állapotban)
-változás megtervezése,naplózva
-egészséges életmód,reggeli hideg zuhany az jó,kipróbáltam
Például a változás igénye talán a legfontosabb,és ez nem igazán gyógyszerkérdés.
Mondom, hogy értelmes ember vagy - na ezen a fonalon mégiscsak talán egyszer elindulsz majd. Megmondom előre, ha így lesz - azt a gondolataid fogják eldönteni, hogy így lesz...
Nalátod, ez nagyon jó felsorolás és én nem lepődtem meg, értelmes ember vagy. De mondjuk egy nagyon fontosat kihagytál - a hullámokat.......... De azt a legnehezebb megérteni, elhinni és elfogadni. Ezért vált ki akkora ellenkezést.....
Ez tényleg tök jó, jön a kérdés és Te szoktál? És azon is szoktál, hogy mi is az a gondolat, holl pattan ki, hogyan hat, hogyhogy eddig nem sikerült semmivel se kimutatni?
Véletlen, h miután ezt leírtad egy másik topikban se füle se farka nicknévvel jelent meg egy hozzászólás?? Ha nem, akkor annyit szeretnék hozzátenni, h semmit nem értettél meg abból, amit írtam. Remélem hozzájárulhattam boldogságodhoz, és jól szórakoztál, miközben írtad, legyen meg a napi örömed!!! ;-) :-)
Nem tudom értelmezni a hozzászólásod, és ne is fejtsd ki kérlek, mert nagyon nem értjük egymást, annyira másképp gondolkodunk.
Kedves Kalkaster, nem értem a kérdésed, de valóban jó tiszta vizet önteni a pohárba. Ezen az egy néven vagyok fenn itt az indexen, majdnem 3/4 évvel ezelőtt kiviss néven írtam ide, amikor töröltek. nem írok más fórumokba sem és nem is fogok, ide sem többet. Mindössze annyit szerettem volna, h aki először találkozik szembe ilyen problémákkal ne higgye el rögtön, h amit ilyen és más hasonló helyeken olvas az úgy is van, és nincs más út. Ha egy ember is megértette, már megérte, ha nem, hát nem, de akkor is inkább más módot választok, mint bmely lelkisegély fórum, jobban szeretem az élő szót :-)
Rákerestem, valami oldalon,meg fogsz lepődni talán,de
például a reggeli hideg vizes zuhany,az időszakos böjt,a légzésgyakorlatok,a szauna, jó alvás,ezekkel nagyon egyetértek,biztosan sokat használnak ezek.
Ha valaki változni is akar+ elindul ezen az uton,az biztos rengeteget javul.