Keresés

Részletes keresés

H_G Creative Commons License 2007.09.26 0 0 4936
Esetleg egy egész fürjtojás?
Előzmény: Törölt nick (4935)
Törölt nick Creative Commons License 2007.09.26 0 0 4935
:DDDD egyetlen módon tudod ezt elérni. mmint a harmad tojást. pont 3x adagot készítessz belőle, és a 2/3-t felezve elteszed, fagyasztod későbbre. én biztos nem tudnám szétdekázni, aztán ha több hozzávalóból van tört érték, lehet, h közös nevezőre kellene hozni. :D

fegyverszekrény???? :o
Előzmény: little girl blue (4933)
little girl blue Creative Commons License 2007.09.25 0 0 4934

ma elmentem megrendelni az új fegyverszekrényemet, volt ott egy nő, aki épp a gastroyal ch ebédjét vette át:) neki bevált, igaz, nem sokat mozog mellette, de azt mondta, hogy fogyott, 2 hónap alatt 10 kilót ( - 10% túlzás:)) de jól nézett ki, gratuláltam.

 

kendermagolaj project befulladt, nincs hozzá gusztusom.

Előzmény: H_G (4927)
little girl blue Creative Commons License 2007.09.25 0 0 4933

már csináltam pár kaját a receptekből, köszi:) a sárgaborsó leves nagyon tuti!

de áruld már el nekem légyszi, hogy mi az a harmad tojás?

Előzmény: Törölt nick (4932)
Törölt nick Creative Commons License 2007.09.21 0 0 4932
:)) akkor megnyugodtam. pedig igyekeztem időben kivenni a postázandókból.
Előzmény: little girl blue (4931)
little girl blue Creative Commons License 2007.09.21 0 0 4931

megérkezett, köszi!!!

(igaz, CSAK háromszor:) szóval alakult az outlook-od:))) - válts firefox-thunderbird kombira:)

Előzmény: Törölt nick (4930)
Törölt nick Creative Commons License 2007.09.20 0 0 4930
jó estét :)
Kérlek, jelezd ha megkaptad, elég rossz az outlook-om, és van hogy a postázandókban ragad, és mégis elmegy, akár többször is... :$
Előzmény: little girl blue (4929)
little girl blue Creative Commons License 2007.09.19 0 0 4929

kérem szépen:) mármint a recepteket.

inkább van időm az esti főzőcskére, mint azt biztosra venni, hogy reggel 6kor még otthon vagyok:)) mondom, ez egy kemény ipar:)

Előzmény: Törölt nick (4928)
Törölt nick Creative Commons License 2007.09.17 0 0 4928
:) Ha főzőcskézni akarsz, van egy két étrendem, még régen a házipatikán volt. Kb 1200 kcal-sak, ha kéred, átküldöm. A program neve 5 hét 5 kg, néha még most is beindítják.

Te 29 vagy, én 37 :) Gondold el, én h érzem, h megy az idő. De teljesen igazad van, inkább pár kg-val vesződjön az ember, mint 20-al :) Potya módszer m eg sajna nincs :)
Előzmény: little girl blue (4926)
H_G Creative Commons License 2007.09.17 0 0 4927
Nekem otthonra hozzák a dobozos kaját, reggel 6-ra, és utána magammal vihetem akárhová (bár én mindig uabba az irodába szoktam), csak az számít, h. a célnál legyen egy mikró.

Előzmény: little girl blue (4926)
little girl blue Creative Commons License 2007.09.17 0 0 4926

29 vagyok, és sajnos észreveszem az idő múlását:)

 

az ételházhozszállítás nem jó megoldás nekem, mert elég mobil vagyok:) az építőiparban dolgozom, és nincs két egyforma nap, hogy egy helyen legyek egy időben. ha mondjuk csak az irodai munkát végezném, akkor talán, de ez is csak heti 6 napból esetleg 1.

azt hittem valami sk készítős menüről lesz szó:) azt esetleg megfőzném este, és elvinném másnap magammal. ez van:)

 

igazából nem akarok én nagyon fogyni -csak tudom, hogy van még pár kiló felesleg-, jól vagyok, de gondoltam, ha van vmi potya módszer...:) enni szeretek, csak nem tudok normálisan, a rendszerességet betartva. kemény munka:)

 

Előzmény: demene (4925)
demene Creative Commons License 2007.09.16 0 0 4925
nemtom hány éves vagy, de sztem nagyon helyén van a súlyod:))

Én azért fogytam sokat, mert "volt miből":) De ha gondolod, nézd meg amit Saref (köszi) megadott, vagy jokerfood.hu. Két heti próbát megér:)))
Előzmény: little girl blue (4924)
little girl blue Creative Commons License 2007.09.16 0 0 4924
a "nem igazi"-t úgy értettem, hogy a fallabdánál még félek, nem adok bele mindent, mert egyszerűen tartok a térd-csavaró mozdulatoktól. nem élvezem a játékot igazán, ez a baj.
ping-pong az kis nyugis családi, ott nem izgat, ha nem érek oda pár labdához.

a norbis - 10 kg programot nem ismerem, de mikor láttam egy reklámban, egyből az jutott eszembe, hogy eddig azt szajkózta világnak, hogy fő a fokozatosság, a heti -1 kg a normális.
Előzmény: Törölt nick (4923)
Törölt nick Creative Commons License 2007.09.16 0 0 4923
Pedig az eredményt nézve jól csinálod :) Ha én nem mozgok, és nem válogatom mit eszem, rögtön feljönnek a kilók. és még mindig messze vagyok a normál súlytól.

Nézegettem most is "kedvenc álompárunk" update diétáját, az "újat", ha jól emlékszem, 10kg rövid idő alatt, v mi. hát, ha szigoruan vesszük, egy minimális alig 1000 kcal étrend a csoda.
Kolléganőm lefogyta az 5kg-t az első hónapja alatt, de már most reszket, mit fog enni, ha vége, és h fog visszajönni.


Előzmény: little girl blue (4922)
little girl blue Creative Commons License 2007.09.16 0 0 4922
4-5, inkább 5 kilót.
de mivel akármit csinálok egyszerűen nem megy le, ezért sportolok, hogy legalább tartsam, és a korral ne puhuljak el. ennek a kitartásomnak köszönhetem, hogy mikor februárban térdműtétem volt, és utána három hónapig semmi sportnak se jutottam a közelébe, nem szedtem fel egy dekát se. utána két hónapig is csak az úszás és a bringa. a fallabdát 6 hete kezdtem újra, de nem az igazi...
Előzmény: Törölt nick (4921)
Törölt nick Creative Commons License 2007.09.16 0 0 4921
Demi menü


Mennyit szeretnél még fogyni? :o
Előzmény: little girl blue (4920)
little girl blue Creative Commons License 2007.09.16 0 0 4920
milyen menüt eszel????? heti 1x úszom, heti 1xfallabda, hétvégén ha 40fok ha -20fok bringatúra, amikor csak van egy kis idő itthon ping-pongozunk, egyedül mondjuk futni már nincs időm, de 57-58 kilón megálltam... (168 magas vagyok)
ebben a korban már komolyan kell venni ezeket a dolgokat:( :)
szóval érdekelne a menü, amitől sport mellett fogytál:)
Előzmény: demene (4918)
Törölt nick Creative Commons License 2007.09.16 0 0 4919
Persze, mert a rendszeres mozgás és torna meghozza gyümölcsét :))))) tuuudod- izom - zsír, előbbi nehezebb, de sokkal kevesebb helyet foglal :)) (rávarrtam? :) )
Előzmény: demene (4918)
demene Creative Commons License 2007.09.15 0 0 4918
nekem épp lassúnak tünik:)
Minden este tornázom, és eszem a menüt, gyümölcsöt, joghurtot, fagyit, és ezt tudom tartani, és ettől szépen megyeget le a súlyom:))
És tudod, még mi a jó? Van egy nadrágom, amit akkor vettem, mikor 4 kilóval kevesebb voltam, és most lötyög rajtam.:) Na, erre varrj gombot:))
Előzmény: Törölt nick (4893)
brother.panda Creative Commons License 2007.09.15 0 0 4917
Mármint a kézrátételes mellnövesztés? Szerintem férfiaknak is hasznos :-)
Előzmény: H_G (4915)
H_G Creative Commons License 2007.09.15 0 0 4916
92 cm és kicsinyled?! Hát neked tényleg sürgősen orvoshoz kellene fordulnod, egy testképzavarokkal foglalkozó pszichológushoz.

Előzmény: KN 410BP (4913)
H_G Creative Commons License 2007.09.15 0 0 4915
Férfiaknak káros, nőknek épp hogy előnyös.

Előzmény: brother.panda (4912)
little girl blue Creative Commons License 2007.09.15 0 0 4914
nézd, ésszerű kereteken belül nem hinném, hogy a szójának is bármi káros hatása lenne, van ajánlott napi mennyiség, és ha valaki nem a határon mozog és nem naponta, akkor a jó oldalait is megtapasztalhatja.

KN410BP :amúgy nem rábeszélni akarlak a tablettára, de ha már kifizetted, akkor egy próbát megért... de kétlem, hogy végig beszednéd. rá fogsz jönni, hogy csodaszerek nincsenek, mint ahogy diet pill sincs.

itt egy tanulmány (van sok rövidebb is a neten), de ez egy orvos írása:

http://www.szojavit.hu/page.php?id=7

és, oké, tudom, hogy egy szóján alapuló étrendkiegészítőket forgalmazó honlapján van, DE NEM NEKIK ÍRÓDOTT:)
Előzmény: brother.panda (4912)
KN 410BP Creative Commons License 2007.09.14 0 0 4913
:)kossz de asszem inkabb kihagyom...hat nemtom ,nemtom...bevegyem nevegyem,azert annyit nemer az a gyogyszer hogy az egeszsegem karositsam vele.vegul is 92cm a kormerete a mellemnek de en akkor is kicsinylem a parom meg ellenzi a mellplasztikat....
Előzmény: brother.panda (4910)
brother.panda Creative Commons License 2007.09.14 0 0 4912
A "növényi hormon" a fitoösztrogén, és sajnos lehet aggódni miatta: A szója pl. rengeteg ilyet tartalmaz, ezért káros, hogy egy csomó élelmiszerhez adalékként alkalmazzák.
Előzmény: little girl blue (4911)
little girl blue Creative Commons License 2007.09.14 0 0 4911
a szójában is növényi hormon van. szóval vszínű, hogy "csak" emiatt nem kell izgulnod, ha más nincs a tablettában, ami miatt viszont igen.
persze, magával a növényi hormonnal (még a szójában is) is meg kell tartani a limitet, de gondolom ezért van a tablettákhoz napi adagolás.
Előzmény: KN 410BP (4908)
brother.panda Creative Commons License 2007.09.14 0 0 4910
www.bioenergetika.hu - Dr. Opál univ. Sándor vállal mellnövesztést kézrátétellel :-)

Íme!
Előzmény: KN 410BP (4908)
KN 410BP Creative Commons License 2007.09.14 0 0 4909
hallottatok már a 90napos diétárol?a kolleganom 2honapja kezdte el es 75 rol 66ra fogyott..es nem is éhezik.nálunk igen bevált és mindenki dicséri.szerintem ez egészséges is.nézzétek meg!
KN 410BP Creative Commons License 2007.09.14 0 0 4908
sziasztok.szeretnek toletek tanacsot kerni.most rendeltem mellnoveszto tablettat.aszt irjak novenyi hormonok vannak benne...hat nemtudom..ma kaptam meg,de felek h.vlmi bajom lesz tole..elhizok,vagy vlmi veszely ...mert sokan mondjak h.egyes gyogyszerek eletveszelyesek lehetnek.enis fogyizok es a melleimbol megy eloszor mint tudjuk...áhhh.szoval vélemény????
little girl blue Creative Commons License 2007.09.14 0 0 4907
vétó:) autóval járok dolgozni:)))
Előzmény: brother.panda (4905)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!