A 241. hsz.-ben DraconusD vázol egy szituációt. A helytelen táplálkozás károsítja/megbetegíti a testet -ezek közül csak az egyik az elhízás- és aki nincs rendben fizikailag, az mentálisan sem lesz rendben. Azért mert minél betegebb a test, a személynek annál több figyelmét köti le, és annál kevésbé lesz képes az élete egyéb dolgaira koncentrálni. Erre példa a 241. hsz. Ezt lehet tünetileg kezelni (pl. gyógyszerezés), vagy meg lehet ténylegesen gyógyítani az azt kiváltó ok megszüntetésével (helyes táplálkozás).
A minden reggeli gyümölcsöt minden tovabbi nelkül betartom, az nem gond.
Természetes, hogy nem gond, mert a szervezeted már tisztult annyira, hogy ne kívánd a nehéz reggelit és elkezdett jól reagálni arra a segítségre amit a gyümölcs jelent délig.
Az egesz gyümolcsnapokkal mar bajaim vannak, valaszthatok akarmilyen gyumolcsot, akarmilyen formaban, meg csak ehes sem vagyok, viszont - altalaban - estere mar nagyon ingerült
Sajnos ez is egyértelmű.
Gondold el.
Téged elvisz a férjed színházba egy érdekes előadásra (ez a gyümölcs délig), majd miután élvezettel megnézted az előadást szívesen elmennél egyet sétálni vagy vásárolni vagy ebédelni vagy vagy vagy...de nem, mert a férjednek annyira tetszett az előadás, hogy megnézi és ezáltal te is még egyszer....még egyszer...még egyszer..egészen estig...
Maryam4032 » 2004-04-01 12:29 (megválaszolt)
Hello, Tegnap rohantam nem tudtam irni. Szoval en is ilyen modon eszem, nekem gyomorfekelyem lett a sok orult fogyokuraktol, ugyhogy kb 2 eve mikor felfedeztem hogy mar valami nagyon nem volt rendben, kb minden 2 oraban ragcsalni kellett valamit hogy ne egjen a gyomrom. Ennek eredmenye persze egy ket kilo, nagy hizas nem volt, de nap mint nap betegesen ereztem magam, es az evesen jart az eszem. Kozben emlekeztem ra hogy kb 10 eve az angoltanarom mondta a testkontrolt, meg is vettem a konyvet (Hay diet) es elkezdtem csinalni. Azert jo, mert kiegyensulyozza az emesztest, es nem eg a gyomrom. Most meg olvastam egy kis konyvecset a rostokrol es az azt irja hogy napi 30 gramm rostnal olyan jol mehet a fogyas hogy eszre sem vesszuk, de ehhez tenyleg jo sok zoldseget kene enni, ugyhogy en most korpatablettat vettem kiegeszites keppen. Azt is irta a konyv, hogyha tobb rostot eszunk, akkor automatikusan a szervezet kevesebb szenhidratot kivan meg, s igy lesz majd fogyas. Gyumolcsok: sajna nem ertunk egyet a gyomrommal szinte egy gyumolccsel sem....banant mar evek ota nem eszek, ugy erzem hogy csak rohad bennem. A legtobb gyumolcstol megno a gyomorsavam es pld mikor megyek a szupermarketbe egyszeruen elkerulom a gyumolcs standot mert tudom ha megeszem csak megbanom. Persze neha veszek pld epret, malnat, de akarhanyszor teszem mindig megbanom. Tejtermekek: sajnos igazad van, az egeszet hagyni kell a francba. Mihelyst leallok a tejjel, joghurtokkal, beindul a fogyas. A szervezetunk nem szokott hozza ehhez a sok tejhez. Regebben volt egy tehen ez egesz csaladra, ugyhogy max egy pohar fejenkent jutott. En hiszek abban, hogy az emberi test nem erre a sok gagyira van beallitva, hanem mint ahogy az osember evett, es nem edessegeket meg ragcsalnivalot hanem TAPLALEKOT es itt a kulcs.... legyen az etel taplalo, ha pedig nem az, csak ures kaloria akkor felesleges. Dehat sajna manapsag minden elerheto arban es a polcokon is, az ember meg gyenge....Es akkor elkepzelheted az itteni szupermarketteket, meg azt hogy az embereknek van penzuk, igy meg tobb szemetet meg tudnak venni olcson. Pld egy szendwics kerul 1.50-2 fontba, mig ezert az osszegert 4-5 Bounty csokit veszel. Namost akinek egy napra csak 1.20-a van, az nem engedhet meg maganak egy szendwicset, igy vesz 3 Bounty csokit. Vagy pld ket csirkemell 5 fontba kerul, mig azt kisutod meg minden, mig egy MacDonalds 2.99!!!! Es akkor kepzeld el Amerikaban mi lehet.... Mikor meg olvasom hogy lanyok esznek egy zsemlet meg egy almat....egesz nap.....kiabalni tudnek rajuk. Visszaterve a sultcsirkere, itt a sultcsirket mar keszen veszed, ki van panirozva es eloresutve, s igy mar csak a grill ala teszem 10 percig es kesz. Sult hallal ugyanez. Udv.
Ezt privibe kaptam, de megkértem, hogy tapasztalat megosztás képpen betehessem ide.
:)))
En azt, hogy ha a kérdés felmerült, akkor bizony mindent:)))
Na akkor komolyan:)
A minden reggeli gyümölcsöt minden tovabbi nelkül betartom, az nem gond. Az egesz gyümolcsnapokkal mar bajaim vannak, valaszthatok akarmilyen gyumolcsot, akarmilyen formaban, meg csak ehes sem vagyok, viszont - altalaban - estere mar nagyon ingerült:(((
Ami meg zavar, hogy az "edes" napokon (3.-4. nap) nagyon vagyom a sosra, forditva ez kevesbe igaz. Ja es a kenyer... na az nagyon hianyzik:(((
De az a problémám, hogy....na figyelj itt egy példa...elég bugyuta, de így talán sikerül kifejezni magam:)
Te egy lakberendező vagy és én írok, hogy mit kellene átrendeznem a lakásban, hogy kellemesebb legyen a környezetem...ennyi infod van...mi a válaszod?:)
Kellett vmi tápláló kiegészítő, mert vmi nem stimmelt.
Éreztem.
Elindultam és lehet, hogy megtaláltam.
Most minden okénak tünik.
Tudod tetszik, hogy egy olyan ember készítette ezt, aki gyógyszerész volt és majd nem belehalt a saját termékeibe.
Utána lett belőle aki.
Nehezebben tudnám motiválni az embereket, ah nekem max. 3 kg feleslegem lett volna...nem??:)
Pedig itt van, olvastad is.
A baj ott kezdődik tudod, hogy nem gondoljuk komolyan, eredményt akarunk és nem érdekel minket, hogy mitől működik valami vagy mi lesz annak a következménye.
Tudom, mert én is így jártam és azért lettem 122 kg.
Nincs link, itt emberek vannak, akik le szeretnének fogyni és egészségesebben élni.
Azért írom így egybe ezt a kettőt, mert egyik nem megy a másik nélkül hosszútávon.
Sokan azt szeretnék, ha olyanokat írnék, mint pl.
Reggeli: bla-bla-bla
Ebéd: bla-bla-bla
Vacsora : bla-bla-bla
És mellé kiegészítő kezelésként Promelofitogara amerikai csoda herkentyű.
Nincs ilyen, aki mást állít azzal szívesen beszélgetek.
Mit tehetsz, hogy sikeresen lefogyj és megőrizd ezt az állapotot.
Ismerkedj meg az alapfogalmakkal.
Ne éhezz!!!
Tudatosítsd magadban, hogy itt nem tényező az idő és nincsenek előírt étrendek.
Senki nem mondhatja meg neked, hogy április 15-én mire van szüksége a szervezetednek.
Senki, csak te.
Tudom ez nem hangzik jól, de sok macerán túl vagyok és ez az egyetlen járható út.
Kezedbe venni az irányítást.
Amikkel kezdtem az az Atkins és Testkontroll elmélet.
Innen indultam és sok topikot olvastam sok véleményt hallottam.
Ami kedvezőnek tűnt, az ételtársítás.
ÉN nem éhezek, ÉN nem szenvedek, nem szédelgek stb…..
Volt, amikor olyan kegyetlen kúrákat csináltam, hogy ezek mind megvoltak…..sőt!!!
Itt mi együtt tanulunk, gyere te is és segíts, mi is segítünk:-o)
De egy módja van csak ennek, az a csúnya elcsépelt szó: életmódváltás.
Kedves Csogu, olvasgatlak egy darabideje, de nem talalom sehol az eredeti fogyokuradat... Lécci, irj mar ide egy linket, kosz:)
En tkepp a 90 naposat csinaltam végig jan. eleje ota, mar 8 kilo lejott rolam, még vagy 5-6 az, amit szeretnék leadni. Viszont a fogyasom vagy 10 napja teljesen leallt:(((
Itt van 4 táblázat, amiben összehasonlítaknak több terméket a zöldárpa esszenciával szemben.
Akkor látható jól, ha lemented és kinagyítod.
Sajna nem tudtam jobban megoldani.
Gondolom arra, hogy az orvosok megvitatják, hogy milyen új tünetek vannak és ennek a tünet együttesnek adnak egy új nevet és arra jöhet az új gyógyszer és a gyógyszer káros hatásaira az új gyógyszer és új gyógyszer és....
ez azert vicces....
az en betegsegeim (ha vannak:::))))nem ugy keletkeztek hoyg hallagatoztam ezeken a kongresszusoskon vagy beszugeraltam magamank noi magazinok olvasasa kozben::))))
Egyszer hallottam arról, hogyan születnek az ujabbnál ujabb pszichiátriai "betegségek". Ezeknek a "doktoroknak" van valami nemzetközi tanácskozásuk x időnként, ahol egyszerűen megszavazzák, hogy mik az új betegségek. Ezután ezekre gyógyszerek is születnek, és az üzlet szépen megy a maga útján.
van am nehany jo konyvem a mar emlitett cukorblues mellett..pl nagy album naturkonyha cimmel, egy masik a makrobiotikarol..csogu emlitetted a magyar szerzőnőparost..az egyikuk vmilyen dora..vmint a nelkulozhetetlen vegetarianus konyv (ez a cime)..most igy nagyjabaol ennyi van itt velem..de otthon anyukamnal sztem van meg egy polcnyi..el fogom hozni es juszt se leszek beteg:::)))
az sos temakoron belul az atkins topicba felraktam egy hazilag elkeszitheto muzliszelet receptet (ha vkit erdekel idemasolhatom) ebben aztan nincs 'E' meg cukor is minimalis es lehagyhatod belole ha akarod..csak amagvak meg az aszalt gyumi..
Hát, örülhetsz, hogy nem győztek meg.
A könyvben van egy apuka, aki meséli, hogy őt meggyőzték. Mára a gyereke jóvátehetetlen károsodást szenvedett...
"Rengeteg bizonyíték van arra, hogy az ilyen gyógyszernek nevezett drogok, mint a Ritalin is, megnövelik a gyermek- és serdülőkori öngyilkosságok gyakoriságát, közvetlenül kapcsolatba hozhatók az iskolai lövöldözésekkel és mészárlásokkal is, mint kiváltó ok Sok tanulmány szerint kiválóan előkészítik a gyerekeket arra, hogy később valódi kábítószer-fogyasztók legyenek."
"A gyerekek iskolai figyelmetlenségét, fegyelmezetlenségét tápanyaghiányos állapot is okozhatja."
A sok cukor és fehérkenyér fogyasztása B1 vitamin hiányhoz vezet, ami a gyerekeket (is) ingerlékenyebbekké, izgatottabbá teszi.
Hohó, hát meg van a probléma. A gyerekek néha (sőt sajna egyre gyakrabban) rengeteg cukrot fogyasztanak. (Cola, csoki, cukorka, nyalóka stb.) Szóval erre nem ártana odafigyelni.