Keresés

Részletes keresés

Törölt nick Creative Commons License 2003.08.21 0 0 90
no megint villamkodok:)
gyorsan irok neked egy kicsit, aztan jon a friends es kozben egy kis lepcsozes:)
szoves-fonas...bezony..verbeli bolcseszkent ezek nem kerultek el, alt. iskolaban szakkoroztem, aztan kesobb voltam kepzomuveszkedos iparmuvesz taborban is:)
no akkro a gyonas:)ma egy kicsit bezabaltam-persze nem veszes..mindjart le is irom..ugyhogy a vacsi csak vmi konnyu zoldsegkoktel lesz:)
no...ma delelott olyan hulye almosito ido van es mar reggel ota eeheeesss vagyok:) no meg egy kis munkaugyi szenyozas...de nem estem neki asutiknek nem am!!!ebedre ket barnakenyerke piritost ettem sok zoldseggel, salataval es egy kis feta sajtot, par szelet sonkat, utana sargadinnyet...es aztan az elobb jott a nagy a szornyu nagy ehseg...ugyhogy felcsaptam egy tonhal konzervet, csinaltam a mikroban egy fott tojast , tettem hozza pritaminpaprikat paradicsomot es ezt az egeszet hamm bevagtam..kozben gondolatok uldoztek a huto aljaban eldegelo csokikrol, esetleg arra gondoltam jo lenne csinalni kakaot...de aztan megsem..majd ha ezek tovabb uldoznek akkor is reggel inkabb...a tortak..jajj ne is mondddd..szornyu nagy sutemenyzabalo gepezet voltam..es szerintem vagyok is csak probalok kilabalni belole...viszont..jo jel, hogy ugye lassan 3 hete tart a nagyon rendes etkezesem..es kepzeld, amultkor fozes kozben a vajnak es a cukornak mar a latvanya sem tetszett...ez jo jel..regen azert nyers sutitesztat is remekul el nassolgattam..
ugyhogy a tonhaltol most rendesen jollaktam...meg majd kesobb a kis lepcsozes es akkor rendben leszek:)
kerdezted meg regen a tofut..regen etteme gyszer es semmilyen ize nincs..de szerintem visszaterek hozza mert nagyon egeszseges, most votl az oprah-ban hogy meg rakos folyamatokat is viszsa lehet forditani ha sok szojat tofut eszel...es ugye eljenek a barna kenyerek, gabonak:)
no ugyhogy ez a mai nap..
ugy orulok, hogy latdo magadon az eredmenyt, ez tok jo:)en is szeretnek megint nagy eredmenyekrol bezsamolni..de pillanatnyilag a kitartason-szintentartason es a varakozason van a hangsuly...ha nem hirtelenkedekel semmit, nem nyomom le az egesz hutot a torkomon akkro hamarosan hatha ujabb kilocska int vegleges bucsut:)
nyaron voltatok nyaralni vhol vagy mentek meg?
mi hamarosan szept elejen megyunk gorogorszagba!!!uyg varom!! nagyon regen nem usztam a tengerben!!!
jo bicajozast
szia
Előzmény: anne shirley (89)
anne shirley Creative Commons License 2003.08.21 0 0 89
szia pollly,
szottel-fontal-agyagoztal regen? es mostanaban?
az osmagyarok tudtak, hogy mi a jo. biztos nem ettek ossze mindenfele hulyeseget.
en zizegtem egesz nap; semmi kulonoset nem csinaltam. viszont a tornatol meg a sokzoldseges kajaktol egyre feszesebb vagyok:), szoval hurra-hurra. nem is viszem jobban tulzasba, es tegnap este kaptam egy jo nagy bogre forro kakaot. lassan es biztosan haladok elore tovabbra is. a reggelim ma a szokasos volt, ebedre meg barnarizst tervezek kicsi sultkolbasszal meg egy csomo salataval, a vacsi leves lesz es fozok hozza karfiolt, mert azt most megkivantam.
nekem valahogy igy sikerul kivedenem a szornyeteget. mindig akkor akar tamadni, ha megtiltok magamnak valamit. sultkrumplit peldaul mar regen ettem, majonezt meg nem is tudom, mikor. nem hianyoznak, mert akarmikor ehetnek, es igy nincs kedvem. nekem alatalaban tortak ugranak elo a semmibol. sokan jonnek egyszerre es mindannyian jo nagyok:)
szoval a szornyek nem is mindig felelmetesek, csak meg kell talalni a gyenge pontjukat, ugyhogy csak ijesztgesd, el fog menekulni:)
ma is lesz killer dvd? vagy talan lepcsozes? en szeretnek bicajozni meg este, remelem, ezt nem felejtem el. a tornat mar teljesitettem reggeli elott.
mi volt az ebeded? talan csirke?:)
szep napot es jo munkat
szio
Előzmény: Törölt nick (88)
Törölt nick Creative Commons License 2003.08.21 0 0 88
sziaszia,
nos, a tuzijatekot csak tv-ben neztuk, akkroa nagy atomeg..mar 5 korul teljesen bedugult a varso..a varbol is egy kinszenvedes votl hazajonni!! ezt leszamitva remekul ereztuk magunkat, mindnefele kiraodovasar es mestersegek unnepe volt..szoves-fonas-agyagozas..egy csomo minden amit regen muveltem:) hatalmas forgatag, kozepkori zene, jelmezes emberkek.
kepzeld, volt egy astor ahol osmagyar kajak is voltak, es ettunk fahejas mezes gyumolcsdarabokkal megpakolt tonkolylisztes kasat..hu de finom volt..es teljesen beillesztheto akajaimba:) ugy arultak mint a fagyit, tolcserben, lehutve..nagyon klassz volt:)
ma itthon dolgozom egesz nap, talan egy kis bolt tura es jo lenne tornazni is..most pict passzivan ke erzem magam-de tegnap sokat mozogtam, killer-dvd+du. kozel 3 ora csaszkalas hegyre fel-le:)
no, szep napot neked-miben sikerult igy elferadni?
hogy allsz a kajalassal? probalok nem tulzasokba esni..nekem most ez a nagy kihivas..
ugye nagyon szepen dietazom..de kepzeld tegap megyunk a buszon, es egyszerre beugrott egy kep...eszembejutott huuu de ennek sultkrumplit..sokat..langyosan...nagyon sok majonezzel...de csak igy minden indok nelkul..mint vmi flash...ez szerintem mar az elso jele annak, hogy a zabaloszorny kezd eledezni bennem...nem birja elviselni, hogy 3 hete nem jut szohoz...so, asszem most el kell kezdenem vmi mantrakent ismetelgetni, hogy kedves szorny, tavozz::)))
sziaszia
pollly-the monster-fighter:)
Előzmény: anne shirley (87)
anne shirley Creative Commons License 2003.08.21 0 0 87
szia pollly,
milyen volt a varban? a tuzijatekot is megneztetek?
gratula a munkajohirhez:) hajra-hajra
en most eppen hu, de faradt vagyok...
bucsuzom is
szep almokat
Előzmény: Törölt nick (86)
Törölt nick Creative Commons License 2003.08.20 0 0 86
szia
munkaliag a valaszom...yessssss....
a ketto egyben...ugyhogy nagyon boldog vagyok:)
jo ez a zoldseglevesrecept...most mar latom nem egy nehez dolog, de mivel en nem vagyok levesese nem kuzdottem alevesfozes megtanulasara...tejszines leveseket tudok, brokkoli, repa, petrezselyem..no ebbol egy-ket tanyer es aznapra be is lehet fejezni a hamikalast:)ugyhogy a te levesedet kiprobalom am:)
este meg sikerult tornaznom egyet..eleg nehezkesen indult de mar a masodik gyakorlatnal belejottem..rajottem, ezen a kis hotponton tul kell jutni
no, szep napot mara, mi megyunk aug 20-azni a varhoz, kirakodovasar set amiegymas:)
3 veve nem voltam soha itthon augusztusban mindig kulfoldon, ugyhogy itt az ideje, hogy szetnezzek milyen is:)
minden jot
hajnalbankelopollly
Előzmény: anne shirley (85)
anne shirley Creative Commons License 2003.08.19 0 0 85
villampollly:) szia
mik a munkaugyi kedvezo hirek? eloleptetnek? erdekesebb feladatot kapsz?
zoldsegleves: fogalmam sincs, hogy a hagyomanyos hogy keszul. en ugy szoktam, hogy a legnagyobb fazekba teszek egy kicsi vizet leveskockaval. altalaban harommal, de neha, ha elkap a lendulet, akkor neggyel. csirkeset teszek bele, mert a zoldsegesnek nem tetszik a szine. aztan felszelek fokhagymat es voroshagymat es zutty bele az egeszet a vizbe, es ezek fortyoghatnak magukban, en meg nekiallok pucolni, hamozni meg szeletelni mindenfele zoldseget, jo sokat, es beleteszem a fazekba oket, felontom vizzel, teszek ra vegetat, paprikat, borsot, majorannat es szaritott petrezselymet. amikor megpuhultak, akkor teszek bele cukorborsot is, hogy finomabb legyen.
gyumolcsok: mind ijesztoen nagy es szines. az epernek semmi ize, de a tobbi eleg finom
jo etvagyat a malnahoz, es jo tornazast este:) es tovabbi kellemes repkedest:)
Előzmény: Törölt nick (84)
Törölt nick Creative Commons License 2003.08.19 0 0 84
sziszia
itt villampollly:)
epp ea gepnel melozgatok es lattam hogy irtal:)
nos...a lepcsozes...a regi otthoni lepcsozogepemen nem volt gond a napi 45 perc..ezen az ujon eddig 10-15 perc az adagom es annyira szakad rolam a viz utana.
mekem nem a terdem faj hanem a combom elulso izma..ill ami a helyen van:)
de ketnaponta gyakorolgatok majd:)
nagyon ugyes vagy a sok mozgassal, igazan buszke lehetsz magadra! csak igy tovabb!!
en ma sport gyanant lebegtem es repkedtem:::))))arrol van szo ugyanis, hogy munkaugyben nagyon kedvezo hireket kaptam es ennek nagyon orulok!! igazi mozgas-asszem torna majd este
a zoldseglevest hogyan keszited? en kb 4 fele levest tuodk csak es aklasszikus zoldsegleves nem tartozik kozejuk..leirod a receptet?
hajjaj..azt abizonyos tortat en sutom:) leirom milyen is lesz...csak irni-olvasni meg nem hizlal..de enni...van egy piskotaszeru alap, erre megy eg ysuru pudingos krem, erre barackszeletek erre pedig egy egeszen aprora morzsalt masikfajta teszta..es e ezt az egeszet egyszerre kell megsutni egy kapcsos tortaformaban..no szerintem nagy sikere lesz..rem . annak is, hog yne csatlakozas helyett majd kavet iszogatok..majd meglatjuk, unnepronto sem leszek, de nem szokott sutitomesi kenyszer lenni..bezzeg nalun k otthon..ha nagyimnal nem teljesitek all a bal:::)))
mai ebed...maradt tegnaprol egy kis mozarella..ezt kevertem ossze paradicsommal, uborkaval, oreganoval, tettem bele egy kis sonkat es ettem egy kis fott krumplit. de holnap nar barnarizs lesz mert a vegen meg krumpliva valtozom:)
ja-jut eszembe rendeltem neten egy kis dietas minilexikont az ediets oldalarl es kepzeld elkuldtek..nagyon klassz, de foleg az amerikai viszonyokra van kidolgozva..rengeteg hasznos tanacs, telefonszam, ott kaphato kajak adatai, javaslatok.
szerintem neked is tok jo lenne.
ha nem talalod meg neten az oldalukat ill a rendelest leirok ge ytelcsiszamot amin lehet rendelni es tok ingyen van
na szoval
e diets pocket encyclopedia of dieting and weight loss
1-800-265-6170
no..most meg melozgatok egy kicsit aztan jon a kedves hogy kitargyaljuk a melot este pedig malnat fogunk eszegetni amit egy kis zoldsegesnel sikerult beszereznem..nem semmi augusztusban malna!!
nalatok milyenek a gyumolcsok?
szia
Előzmény: anne shirley (83)
anne shirley Creative Commons License 2003.08.19 0 0 83
szia pollly szia
es ilyenkor mennyit lepcsozol? nekem kb fel ora utan nagyon megfajdul tole a terdem, es ezert nem is szeretem. tegnap este megvolt a bicajozasom, tehat rendkivul buszke vagyok magamra, mert most reggel meg tornaztam is es sikerult egy rendkivul finom zoldseglevest foznom meg tegnap, ami eleg lesz egesz hetre vacsira. szoval en jol vagyok:)
boldog szulinapot az aposjeloltnek. te sutod a tortajat?
[nekem sem kell ketfele foznom :)]
ma is lepcsozol? mi volt az ebed?
en most vegeztem a szokasos kukoricapehely-tej reggelivel. most megyek zizegni
szep napot:)
Előzmény: Törölt nick (82)
Törölt nick Creative Commons License 2003.08.18 0 0 82
hali:)
ma vegul lepcsoztem a fitness-guru tanacsai alapjan:)
a tegnapio mozi..megvettuk a dvd-n a zenesz/desperado filmeket es ezeket neztuk..bevallom a desperado-ba mar belealudtam..iszonyu faradt voltam..
nagyon tetszett amit az estere eltolodo es elfelejtodo tornarol irsz..igy en is szoktam am jarni:)
csaladi unnepseg-szulinapja lesz majd a baratom apukajanak. tiszta beteges dolog: mar most azon jar az eszem mit fogok sutni, es hoyg nem fogk am enni belole:)
hmmm....bizti nagyon finom ebedet keszitgettel-a baratod miket szeret kajcsizni? mi a munkaja? o mennyire partner a reform-kajakban? nalunk mindne oke ezen a teren, szarnyas-imadok vagyunk+a salatakat is egyforman szeretjuk:)
asszem megyek zuhanyozni
szia
Előzmény: anne shirley (81)
anne shirley Creative Commons License 2003.08.18 0 0 81
szia pollly,
orulok, hogy latlak:), annak meg plane orulok, hogy jol szolgal az egeszseged:), es hogy szepen lassan fogysz. hurra-hurra:)
mit moziztatok tegnap?
bicajozni talan este megyek, mert annak konnyebben allok neki mint a tornanak, es nem akarok lelkifurdalast okozni sajat magamnak, hogy allandoan estere tolom a tornat, aztan "elfelejtem"... mindig ilyen kis trukkoket kell csinalnom magammal:)
a fott krumpli uj formaja finom lehet, en ugyanezt szoktam a rizzsel muvelni.
milyen csaladi unnepsegeitel lesznek?
na, most zizegek egy kicsit ebedet fozni (rantott husi, rizs es egy csomo salata), mert rohan az ido:)
jo mozgast es jo hetfot:)
Előzmény: Törölt nick (80)
Törölt nick Creative Commons License 2003.08.18 0 0 80
sziaszia

hu..jo gyorsan eltelt ez ahetvege!! ma mar tul vagyok 2 oran, es most meg ulhetek le a gep ele a maisk munkamat csinalni villamsebesen!!
koszonom, egeszsegileg mar jol vagyok, viszont nagyon furcsa..mintha kialudtam volna..ugyanis a hetvegen vegig mar este 8 korul szunyaltam es ugy altalaban eleg passziv voltam..igy azt hiszem nem meglepi ha azt irom 3 napja semmit nem mocorogtam..de majd ma(:
viszont a fogyasom nagyon szepen megy..mar lassan 6.5:)
hu, aza koltozkodes jo nagy melo lehetett...elhiszem hogy kellett a kaloria!!ezek neha boven belefernek, ha meg gyakran van iylen nagy igenyybevetel..pl nekem van ugy hogy du. 2tol este 8 ige nem juotk kajahoz, ilyenkor elotte eszem sajtot, almat, muzliszeletet es van, hogy orak kozti szunetben is ilyesmit ragok ha illik ha nem:)
a kinai kaja nem is olyan veszes, a multkor mi is azt ettunk vacsira.
a beagle..a beagle topicban leirja srac mi is trotent..megijedt a bloki avillamlastol aztan meg vhogy viszatalalt a gazdi nagyijanak haza ele!!!ahol eleteben ha 2szer volt!!nem semmi!!!
noakkro a gyors hetvegerol..a nagy alvoprogram mellett szombaton vasarolni voltunk, hamarosan csaladi unnepsegek+foztem kajcsikat-magamnak kulon dietasat.
vasarnap kimentunka repterre, nezegettuk agepeket, fogadtuk az ismerosoket, aztan ok mentek haza mi is...delutan pedig tarsasjatekoztunk, moziztunk:)
es nagyon gyorsan eltelt am:)
ma kicist varialtam a fot krumplin nehogy megunjam...a krumplit villaval osszetortem, adtam hozza oreganot meg egy kis paradicsom szoszt, ketchup is jo..es olyan finom lett:)ezt eszegetem sonkaval, zoldsegekkel:)
sziaszia
es jo biciklizest-ha ma is mesz, no es jo ebredezest is:) mai program?
pollly

Előzmény: anne shirley (79)
anne shirley Creative Commons License 2003.08.16 0 0 79
szia pollly, na ki vagyoook?:)
mar nem ereztem magam griffinekkel setalo lord haartnak, ugyhogy valtottam.
mennyire faj a hasad? lazad van?
elolvasom a rezandrast nemsokara, csak most ertunk haza, mert segitettunk koltozkodni az ismeroseinknek. ennek szellemeben taplalkoztam ma: frankfurti virsli zsemlevel, aztan valami kinai ebedre delutan negykor, es a ketto kozt, hogy legyen erom cipekedni, ettem egy kis negercsokot meg valami masmilyen csokikat:) szoval neha ilyen is kell.
a 6 kilo fogyas az nagyon jo, csak igy tovabb ugyesen.
orulok, hogy meglett a kuty. mi utott bele, hogy villamosra szallt?
en most jol kifujom magam, aztan meg nem tudom, mi a tovabbi program... talan pihi, talan le kene mennem bicajozni.
elmentetek delutan setalni? jobb mar a hasfajasod?
gyogyulj meg gyorsan, aztan erezzetek jol magatokat
szia
tenyleg, a sajat kutyoddal milyen gyakran talalkozol?
Előzmény: Törölt nick (78)
Törölt nick Creative Commons License 2003.08.16 0 0 78
szia lord haart:)
ilyenkor mindig elkepzelek vmi nagy kozepkori hist aki azon tanakodik vajon egy betolakodot egyen meg vagy kettot:) de tuodm am..ez csak a nick:)
mar ebren szuttyogok..de tegnap 8 utan mar elaludtam:) ugyghogy nem vagyok kialvatlan vagy mi:)
norbi-oldal...nos, az a leiras iszonyatosan durva..en azt elolvastam, de ahutomre nem tennem ki..viszont erdekes rez andras interju, azt is keresd meg...nekem az sokat segitett..ugye a kover embert manapsag bunosnek e smegvetendonek allitjak be..o viszont azt allitja, ez egyeni dontes..hogy pl vki kover es energikus akar maradni elete vegeig(van aki nem is szenved tole...biztos van:) )
viszont norbi aranybogarunk mondott am mast is..nem az a baj, hogy hamar meghal vki a zsiros tetsben, hanem hog yaddig is rosszul el...na ezt kapd ki..nekem akkor is szenyozas egy kicsit:)
jelentem tovabb fogyok, mar lassan 6 kilonal jarok..bar most ahasam kicsit faj es nem a nemevestol, mert eszem..tan vmi virus..ugyhogy ma dieta dietajat tartom:)
hagyomanyos ebed..nekem ez a meleg rizs, meleg parolt zoldseg meleg husi...ez nekem pont jo...a leveseket soesem szerettem, a sult egyeb husokat sem..tenyleg nem hianyzik..kiskoromban oylan szempontbol rossz evo voltam, hogy az ebed fofogasat csak azert gyorsan lekuzdottem, hogy vegre johessen a desszert..az elozmenyek nem is erdekeltek..ugyhogy nekem mar ez is nagy eredmeny:)
hazilekvar..a kedves csaladjaban keszult, sargabarack..mar ahutoben pihennek..majd idovel elsutom oket sutikbe ha lesz nalunk vendegseg..en ennyi kilo minussszal mar nem torkoskodom:)
a ktyus..kepzeld 3 ora fele meglett az eb..az oktogonnal felszallt egyedula villamosra veletlenul es aztn vki BUDAN talalta meg de megvan..komolyan ugy aggodtam!!
mi jot csinalsz a hetvegen? en remelem ez ahasfajosdi gyorsan elmulik es ma tudunk nem csak vasarolgatni hanem delutan setalni is egy picit vmi jo levegon:)
szia
jo hetveget
Előzmény: Lord Haart (77)
Lord Haart Creative Commons License 2003.08.15 0 0 77
huha, pollly, megneztem a norbi-oldalt es elolvastam a gondolatokat arrol, hogy miert nem jo a tulsuly...vagymi. jujde durva volt:)
te kitenned a hutodre?
depeche az nagyon jo, en is szeretem.
en tutira nem birnam, ha nem ehetnek hagyomanyos ebedet. neked nem hianyzik?
mifele hazilekvar? errol jut eszembe a gyarapodo csokikeszlet a hatam mogott... ne felj a lekvartol, teljesen jol el lehet felejteni oket.
tanulni: angolnyelvul szeretnek meg
orulok, hogy megjott a parod, aztan jo hetveget is kivanok, es talaljatok meg a kutyust
meg minden jot, es hajra-hajra:)
Előzmény: Törölt nick (76)
Törölt nick Creative Commons License 2003.08.15 0 0 76
szia lord:)
no..beszeltem a gurval..aszondta, a sulyzozas legyen csak 2-3szor egy heten, a tobbi napokon lepcsozes, bicikli vagy pici kocogeas..
ha erdekel nezd meg te is
www.norbi.hu
es itt a forum...dbunny ir am nekem kedveseket-en meg alkalmi jlo-kent pozolok:)
jo vanna..buszke vagyok:)
vizhajtozni nem szoktam, ez most csak eg ykis kellemstlenseg ameleg miatt es mar muloban szerncsere:)
no a regi zenek: placebo, depeche mode,progressziv rock
ja..es most is imadom a kedvesem nagy kedvencet a queen-t:)
nyuszi cardigans..a lanynyuszi felszall a vontar..integetes..es afiu nyuszi rohan rohan rohan utana..nem tudja hogyan erje utol..aztan kocsiba szall es csak vezet, torolgeti a homlokat..es akkor egyzser csak ott terem kocsistul a sinen..es jon a lanynyuszi vonata...es mar kezdhetunk bogni, hogy eluti a vonat...de nem....megall a vonat varazsutesre az utkozes elott:):):)
a bocika? o igazandibol egy kisbika, kek overallja van..es pepi a neve:)(teljes neve pepito..tavaly mentettem ki egy adaz bikaviadalszervezo karmaibol..(ez a legenda...a repteri ajandekboltban vettem madridban:)
igaz ez a merlegesdi, de ha jot mutat akkor lehet nezegetni, nem:)
mai ebed...nos, zoldseg+barnarizs+mozarella sajt egy jo 12 dekas...mert imadom az izet:)
+nassoltam eg ykis csirkes slatata ami a delutani kozos menu, mert mindjart jon a kedves a ket nap tavollet utan:)
tojasos nokedli...nagyon jol hangzik..de kepzeld en szinte semmi hagyomanyos kajat nem szoktam enni..ez is gondolom koros..vagy fitness kaja-vagy 10 sutemeny..nincs atmenet...
pentek delutan...nos, ma eg ykicsit gepfuggtem..hamarosan ugye egyutt leszunk es szerintem nagynagy beszelgetesek es tan vmi filmnezes lesz.
szombaton avarosban fogunk szaladgalni+elveszett egy topictars beagle kutyaja es szeretnek menni segiteni akeresesben...ez olyan szomoru
vasarnap megyunk egy baratunk ele a repterre jonnek haza ámerikábul:) rem. lesz mar aram meg repcsi:)
bar seattle felol jovet csak nem kell etszallni ny-ban!!
itt atz aramszunetet ugy kommentaltak, hogy mindneki megnyugodott h. nem terrorize...de nagy a para mert no huto meg legkondi:)en sem lattam egyebkent nagy kiakadast:)
epp azon agyalok mi legyen a hetvegi menu...vmi valtozatos paroltzoldseg alapu vmi kellene...
ja..es ma bekoltozik hozzank ket uveg hazilekvar...ez am a veszhelyzet:::)))
mindne jot, neked ahetvege hogy telik majd?
tenyleg szept-tol mit fogsz tanulni?
szia
es kitartast a tovabbi napokhoz is:)
Előzmény: Lord Haart (75)
Lord Haart Creative Commons License 2003.08.15 0 0 75
szia pollly,
reszletezed, hogy mit tanacsolt a guru es miert ne tornazz annyit?
hogyne emlekeznek tazra, de elkepzelni az o kepeben nem tudnalak...:) azt viszont meg hozzafuznem, hogy legyel buszke nyugodtan magadra, hogy ilyen ugyesen atveszelted azt a ket napot.
zene: u2 nekem is, aztan meg szeretem a madonnat es eminemet, jlo-t regebben kedveltem, most pedig egy olyan egyuttes tetszik, akiknek nem jut eszembe a nevuk, de van egy olyan szamuk, hogy clocks meg yellow... aki tudja, mondja meg, hogy hogy hivjak oket.
a regi kedvenceid mik voltak? vagy az emlekek miatt inkabb ne kerdezzek ilyet?
tears for fears, hihi, emlekszem egy videojukra, meg a zenejukre is. nem ciki, kellemes zene.
itt a zsepi nalam, halljuk a nyuszis cardiganst:)
ki az a szorme boci, hogy hivjak es hany eves?
en a helyedben nem allnek minden nap merlegre, hanem mondjuk csak hetente egyszer, hogy ne idegesitsem magam.
ilyenkor nem tudsz vizhajtot inni, hogy kimenjen beloled a viz?
mi a mai ebed? es hogy vagy igy pentek delutan?
en meg tojasos nokedlit fogok fozni, hurra:)
ja, aramszunet: rank nem volt hatassal. neztem reggel a hiradokat, es egy csomoan az utcan aludtak, meg buliztak ejjel, meg ingyenreggelit is osztottak nekik. egyetlen siro vagy panikolos embert nem mutattak, tok jo volt:)
eljen a pozitiv hozzaallas.
mit csinalsz hetvegen?
Előzmény: Törölt nick (74)
Törölt nick Creative Commons License 2003.08.15 0 0 74
szia lord:)
teged is erintett az aramszunet?mielott megnyitottam volna a forumot a hirekkel kezdtem es en is dobbenten olvastam:)
koszonom a batorito szavakat, asszem meg igy is eleg jol atveszeltem ezt a ket napot(egyedul voltam itthon) ha a regi polly-t eri ez a "csapas" szerintem meg a hutokasztnit is megeszem:)..mint taz a tazmasnian ordog..ra emlekszel?
nos, elkedzetm irkalni egy masik forumon egy nagyon profi fitness gurunak es aztan kaptam tanacsokat meg fejmosast hogy azert nem am ugy van az ahogy hiszem..pl e tornazzak annyit, hanem cardio-ra ugyeljek.de az nekem annyira uncsi volt..na majd vmi jo zenere.
tenyleg te miylen zeneket szeretsz?
leirok parat: U2, tori amos,tears for fears(meg ha ciki akkor is:) )
ezeket birom meghallgatni...a regi kedvenceimhez olyan szinten kotodnek az emlekeim, hoyg azokat keptelen vagyok meghallgatni:)
..no meg mostanaban egy kis jlo::))) a kommersz enemnek is kell vmi...de pl a the cardigans nyuszis klippjet is imadom csak eleinte mindig bogtem rajta(ha kello mennyisegu paporzsepi lesz nalad akkor majd elmeselem aklippet:)
tegnap egyebkent nem faltam, delutan meg ettem pulykasonkat uborkaval, este dinnyet, hazacipeltem egy jo 3.5 kilos monstrumot-de tornazni egyszeruen nem birtam..en egyertelmuen a melegre fogom-most azert vagyok mar ebren mert nem birtam aludni-no meg a szorme bocim is hisztizett hogy keljunk fel:)
gyumolcs leves...ennek utana kell neznem, en meg nem keszitettem el egyedul soha...de vhogy ugy van, hogy feletsezd a gyumiket vizben, egyszer felforr, aztan egy-ket kanal pudingport osszekeversz tejjel csomomentesre es felontod a gyumiket, es adddig fozod amig be enm surusodik...asszem ennyi-es ha a gyumi eleg edes akkor nem is kell cukor:)
ja..es ma reggel +1et mutat a merleg-amin jot rohogtem de nem kezdek el szentsegelni, mett "jo" voltam..szerintem viz...tok duzzadtak a kezeim is...no, minden jot mara, jo alukalast:)
Előzmény: Lord Haart (73)
Lord Haart Creative Commons License 2003.08.15 0 0 73
szio pollly,
hat nem vagy egyedul. peldaul itt vagyok en. tartsunk ossze:)
nagyon ugyes vagy, hogy ilyenkor nasi helyett tornazol. ez jo sok erore vall:) sot, raadasul buszke is vagyok rad. azt viszont nem ertem, hogy miert nem ered el a celodat? megartott a vihar? hm?
ne hagyj ki egy etkezest se, mert az nem tul jo otlet, hajra a dinnyevel.
en meg most ertem haza, es kilyukad a gyomrom az ehsegtol, es ahelyett, hogy befaltam volna az ebedmaradekot, feltettem nehany repat foni:)
a gyumolcsleves kiraly, de meg nem foztem sohasem. itt az ideje. mit teszel bele?
{o meg nem a masik enem:)}
na jo ejtet, szep almokat, remelem, holnap tobbet tudunk beszelni:)
(ja, tenyleg, kepzeld, new yorkban meg elment az aram es egy csomoan gyalog indultak haza, mert semmi metro nem megy. mindenki az utcakon van. szegenyek. de ugy hirlik, meg a sotet elott helyreall minden.)
Előzmény: Törölt nick (72)
Törölt nick Creative Commons License 2003.08.14 0 0 72
szia lord haart:)
eurochild a masik ened? hmm?
gyumolcsleves...szerintem cukor nelkul is isteni finom, a gyumolcsben levo cukor pedig delig meg jol is jon..este mar ne edd inkabb:)
ma nagyon jo voltam, meg nem is vacsiztam, nem hianyzott..majd talan dinnyet.
most itt is bazinagy vihar van-tan a gepet is ki kell kapcsolni.....aaaaa.....dorog!!!!
most kicist szomoru vagyok..olyan fura erzes, hogy nem erem el a celomat es egydul is vagyok..tan ezert...asszem kicsit tornazom majd es nem agyalok annyit:)
szia
providence..egy hosszu gondorhaju csaj, melina kanakaredes
Mákoscaloria Creative Commons License 2003.08.14 0 0 71
Eszem is, főleg ilyenkor nyáron, amikor annyi gyümölcs van. Egyébként torna előtt szoktam fruktózt betölteni, utána pedig fehérjét - úgy hallottam, hogy így kell csinálni.:)
Előzmény: Lord Haart (70)
Lord Haart Creative Commons License 2003.08.14 0 0 70
de egyel neha nyugodtan.
Előzmény: Mákoscaloria (69)
Mákoscaloria Creative Commons License 2003.08.14 0 0 69
Ezt jó tudni. Ezentúl nem eszem gyümölcsöt. :))

Tényleg fura, mert pl. gyümölcsnaptól mindenki fogy, és akkor megeszel pár kiló gyümit.

Előzmény: Eurochild (66)
Lord Haart Creative Commons License 2003.08.14 0 0 68
hihi, igy is lehet mondani:)
Előzmény: Eurochild (66)
Lord Haart Creative Commons License 2003.08.14 0 0 67
en ugy vettem eszre, hogy nekem vigyaznom kell vele. talan ha gyumolcson kivul mast nem nagyon ennek, akkor akar fogynek is tole.
viszont nem az a celom, hogy mast ne egyek, mert annak semmi ertelme nem lenne.
Előzmény: Mákoscaloria (65)
Eurochild Creative Commons License 2003.08.14 0 0 66
idezet egy taplalkozas oldalrol.
"blablabla....blabla...Külön szót kell ejteni a fruktózról. Bár nagyon alacsony az indexe, de mégsem ajánlható, mert a glikolízis során, ahol a szénhidrátok lebomlanak, teljesen kikerül egy szabályozó enzimet (PFK-1 Foszfofruktokináz) és nagy hajlandóságot mutat a zsírrá alakulásra. Ezen felül a fruktóz a máj glikogén raktárait állítja vissza és nem az izmokét, ami nagyon rossz pl. edzés után. Ha a máj tele van, a fruktóz nem kerül az izomba, hanem a zsírraktárakba. Egy kevés gyümölcs nem tragédia, de ne együk edzés után és nagyobb mennyiség feltétlenül akadályozza a zsírégetést."

-ahany iskola annyi szokas.
E.

Előzmény: Mákoscaloria (65)
Mákoscaloria Creative Commons License 2003.08.14 0 0 65
Bocs, hogy beleszólok, de a gyümölcsökben fruktóz van, amit egész máshogy használ fel a szervezeted, nem hizlal. Én úgy hallottam, hogy rendszeres gyümölcsevéssel épphogy ki lehet váltani az édességrohamokat.
Előzmény: Lord Haart (63)
Törölt nick Creative Commons License 2003.08.14 0 0 64
Köszönöm. :-))

www.iv.hu
De azt hiszem, most sehogy se láthatod, szeptemberig nincs, frissítik a honlapot. De ígérem, ha beindul az ipar, linkelek. (De jó, hogy érdekel! Tényleg klassz cucc.)

Előzmény: Törölt nick (62)
Lord Haart Creative Commons License 2003.08.14 0 0 63
providence: a dokinonek hosszu a haja, nem? valami remlik...
a pulykasonka jol hangzik
nekem joghurt volt a reggelim nehany gabonaparnacskaval, aztan tarhonyas lecso lesz az ebed.
a gyumolcsevest en igyekszem a minimumra szoritani, mert tele van cukorral sajnos. inkabb majd salatat eszem uzsonnara.
na, kellemes lightos napot:)
Előzmény: Törölt nick (59)
Törölt nick Creative Commons License 2003.08.14 0 0 62
teljes savszelesseggelmelletted allunk:)
en a kenyszeres evesemmel szerintem mar 4 evesen is rekordokat dontogettem..meg tudom merteni sza szazalekosan hogyan erezhetsz. ennyi ev alatt azert az embert leamortizalja a betegsege. es en meg orulhetek is hogy "csak" milyen keves maradando nyommal usztam meg.
mind meggyogyulunk es rengeteget segitunk addig is egymasnak es azoknak akik idetevednek es beleolvasnak:)
olvastam a tegnapi juhturovacsit..asszem felveszem a repertoaromba:)
szia
az irodalmas munkadnak mi a honlapcime? szivese beleolvasnek leven nagy konyvmoly magam is:)
Előzmény: Törölt nick (61)
Törölt nick Creative Commons License 2003.08.14 0 0 61
Nemrég egy fórumban azt írtam, hogy 15 éves korom óta vagyok alkesz, igazából "csak" 17 éves korom óta merítem ki e fogalom kritériumait -- 12 év, te jó ég! Mit mondhatnék erre... Nagyon köszönöm a megértéseteket és a segíteni akarást, csak ezt akartam most.
Előzmény: Törölt nick (56)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!