Viszont ha a példádnál maradunk, egy fiatal lány melle bármilyen szögben is lesz, az feszes, mert erősek, rugalmasak, feszesek a kötőszövetei. Egy idős nő hiába fog fél napig fejreállni, nem hiszem, hogy változás lesz.
Nem kell fél napig - elég 1-2 másodperc. Rögtön látható lenne, hogy most a hasa helyett a száját ütögethetné a mellbimbóival.... Ha pedig háton fekszik, akkor a mellei lelaposodnak (még a válláira is terülhet egy része) és a mellbimbói felmehetnek kb szívmagasságig. Ha viszont térdekre és a kezekre támaszkodna, akkor a mellei lelógnának lehet a földig. Pontosan ez van a szemeknél is, csak ott a könny áll be a leggyorsabban, jóval lassabban az epithelium és még jóval lassabban a stroma. Csak rajtad múlik, mikor merre fordítod szemeid, tested stb.......
Az már megint más kérdés, hogy mikor az idős hölgy feláll, akkor megint a hasát ütögethetné velük............
Hát valami olyasmit próbálgatok. Egy biztos, hat a dolog. Most már az a kérdés, milyen hangerő és milyen freki hozza ott és akkor a legjobb hatást. Mély hangok lassabban rezegnek, a magasak gyorsabban - a sejt méretétől és az akkori alakjától, na meg a éppeni gravitáció rá ható irányától is függ a dolog. De nagyjából minden hang rezegtet. A szemekre legerősebben az orron kiengedett hang hat (tehát a száj becsukva), mert csak az orron megy ki a levegő, ami nagyon közel van a szemekhez....
Az egyik felem örül, hogy végre rájöttem - minél kevesebb hangot eresszek ki, mikor 90 fokban vagyok. A másik felem meg bosszankodik, hogy minden infóm megvolt ehhez, mégis majdnem 3 évig rosszul csináltam, mikor daloltam magamnak.......... Na, soha nem késő, aszongyák ami késik nem múlik..........
Már tegnap láttam a hatását annak, hogy most szombattól már vigyázok, hogy mikor eresztek valami hangot, de elég nehéz megszokni - de muszáj lesz, mese nincs. A melóból hazafélé már a távollátás a téma nálam, tehát többet nézek felfelé és csak akkor eresztek hangot, hangokat - ha lejjebb teszem a fejem, akkor lélegzek be. Nos tegnap hazafelé az állomás mellet van egy billboard (tehát nem az a nagy bigboard vagy gigaboard). Olyan 95-100 méterre megyek el mellette, már az év elejétől ott van. Van rajta egy három soros szöveg is a felső részén, elég kis betűkkel. Nem tudtam elolvasni sehogy sem, pedig mindennap megálltam ott és próbáltam kibogozni, de nem ment olyan messziről. Fogalmam se volt, mi van oda írva. Na tegnap elolvastam, mint a vízfolyás............ Na ettől nagyon jó érzéseim lettek........
Szombaton (meg vasárnap is) próbálkoztam a konyhában, az asszony még aludt. A könny, már ha sok van, akkor akár 1-2 mp-en belül is beáll. De a melegben és a melóban kevés van. Nem nyitottam ki az ablakot és a melegben próbáltam extralátást varázsolni hanggal. 250-290 fokok között hintáztattam néhány mp-t egy kis hang közepette, majd aztán 180-ra állítottam (mindez halk hang kiséretében). Egy székre támaszkodtam és a széken volt a könyv. Azt hiszem 2 percen belül kristálytisztán olvastam a könyvet. Ezt vígan tartani tudtam (tehát az extralátást, amúgy könyvet bármikor tudok olvasni) jó 80 percig, míg fel nem kelt a feleségem (nem a hangtól kelt fel :).
Úgy néz ki, hogy az epithelium sejtjei a rezgés és a gravitáció hatására úgy álltak be, hogy tisztán látni közelre. Majd le is rajzolom, működik ez távolba is, csak ott mások a szögek, kint kipróbáltam azt is.
A cél, olyan mozdulatokat és halk hangokat elsajátítani, amik 5 mp-n belül beállítják a epithelium hámsejtjeit (kb 50 mikronos réteget alkotnak a kemény stroma előtt) a megfelelő szögbe.......... Maga a stroma már keményebb dió (az kb 500 mikron vastag, tehát nagyjából fél miliméter), de lehet idővel az is megadja magát......
De a fény már a könnyrétegen és az epitheliumon is megtörik - ezekre már tudok hatni. Majd ha kikisérletezem a legjobb megoldást, akkor mehetek lejjebb, következik a Bowman hártya, az kb 8-14 mikron közötti vastag csak. Ez elég nagy szórás, a 8 majdnem a fele a 14-nek. Mondjuk engem nagyon érdekelne, hogy kiknek vastagabb és kiknek vékonyabb. Nem tudom van e valamilyen statisztika, vagy tanulmány erről, majd keresek......
Csak a napokban jöttem rá, hogy miért nem volt olyan eredményes, mikor be akartam fogni a hangomat a látásom javításába tudatosan. Tudtam, hogy valahogy segített a kezdetekkor, de teljesen kiment a fejemből, hogy mit csináltam közben. Nos a ludas a gravitáció. A kezdetekkor sokat mászkáltám hátrafelé és sokat álltam úgy, hogy a kezeim és a fejem is majd a földet érintették (többször kézen is álltam és még négykézláb is mozogtam, hogy kiderítsem, mi még a szerepe a pislogásnak) - s közben pedig hangoskodtam is, tehát rezegtettem magam. Na és az ember a nap folyamán áll vagy ül, akkor pedig a hang nemhogy segít, de inkább rossz irányba állítja be a sejteket. A szemnek tökéletesen szimmetrikusnak kell lennie - és ez a gravitáció miatt nem megy - mert az a jószág csak lefelé hat.......
Na most egész másképp állok neki ennek a dolognak. A hang az rezgés ugyebár és ha valamit megrezegtetünk, akkor a gravitáció miatt az anyagok beindulnak. A kisebb nehezebbek lemennek a könnyebbek feljönnek. Ha például megdarálunk sok kiflit prézlinek, aztán át kellô darálnunk, hogy a nagyobb darabok ne legyenek a prézliben. Beleteszünk egy részt a szitába és ha nem mozgatjuk, akkor talán a végtelenségig várhatunk - a kisebb darabok nem fognak leesni és ott maradnak a nagyobb darabokkal együtt. Ha azonban rázni kezdjük, egy kettőre lent lesz a finom prézli és a szitában maradnak a nagyobb darbok..... Tehát hogy jól álljanak be a szemsejtjeim nem szabad 90 fokban rezegtetnem - és most már be tudom állítani az éles látást hanggal is, csak jó irányban kell a tartani a fejet..............
Igen, az a fontos, hogy a napot úgy szervezzük meg, hogy ne romoljon a látás. Rengeteg ember beszámol, hogy sokszor reggel nagyon jól látnak és aztán folyamatosan egyre rosszabbul. Máskor meg hogy nem túl jó reggel se és néha meg az is van, hogy a nap folyamán mintha javul - lehet itt is látható, nagymértékben attól függ a dolog, hogy mit csinál az ember.......
Igen, az ember fő gondjai a modern életvitel következménye - a mindent megkapok úgy, hogy semmit nem kell csinálnom kezd visszaütni........ A természet szépen kialakított mindent, ami életünkhöz szükséges - és az ember sokszor tudtán kívül gőzerővel azon fáradozik, hogy minél hamarabb tönkretegye magát.......
A javuláshoz két dolog kell - az első, nagyon odafigyelni és megtudni sok mindent, hogy hogyan rontottam el eddig a dolgokat.
Másodszor, rájönni, kikisérletezni, hogy mivel léphetnék előbbre - ha ez megvan, akkor beépíteni ezeket a dolgokat a mindennapi életbe. Az utat nem elég ismeni, azon menni is kell........
Én is olvastam tavalyelőtt erről a szerkezetről. Na ez megint a passzív dolog, ha már megfordulni se tudok magamnak....... De én nemcsak egyszerűen megfordulok, hanem abban a helyzetben mozogni, rezegni is próbálok. Hogy a szemnél maradjunk - például mi lenne, ha 10 percet állva olvasnék és aztán 10 percet fejen vagy kézen állva. Majd megint újra állva majd fordítva. Mi lenne úgy fél év múlva? Ilyet senki se fog csinálni..... Akkor aztán lehetne mondani, hogy semmi se történt.
A kérdés az, hogy ha miért nem rugalmasak, feszesek idős korban - miért nem állnak jobban, szebben. Én mindenesetre hagyom magam meglepni. Azok a dolgok, amiket észreveszek, már egész hajmeresztőek. Szinte már olyan érzésem van néha, mintha az idő kerekét megfordítanám és most fejlődök csak 60 éves fejjel.
Az rendben van, hogy szkeptikus vagy. Én is az vagyok, de volt egy ötletem és mondom nekimegyek. Ez volt valamikor december elején. Sokkal kevesebb ráfordítással még elég érezhetően többet értem, mit tavaly májusában...... A szem komplikáltabb - szerintem a legkomplikáltabb szervünk. Épp ezért nem egyszerű rájönni az összefüggésekre. Én most megint nagyon szem előtt tartom, hogy kicsi világunk három dimenziós, tehát hat alapirány van. Előre, hátra, fel, le, jobbra, balra. Nagyon kevés ember megy hátrafelé és még kevesebb törődik azzal, hogy lefelé is van út. Na és a jobbra balra sem szimmetrikus a szemnek az olvasás miatt - de sokszor lehet más miatt sem. Tehát csak alvással a maga hányadát lehetne betuszkolni a hatások közé, hogy végül az egyénenként mennyit fog tenni, azt nagyon nehéz megmondani......
Nincs mit, csak irogatok, mert másképp mindent elfelejtenék, itt megvan, remélem meg is marad.
Hát számomra biztos eredeti, mert mindent kikisérletezek magamnak. De amúgy a gravitáció már nagyon rég ismert dolog, már úgy ahogy. A másik erő is, az elektromágneses.
A gravitáció és a másik erő is képes megváltoztatni állapotokat, helyzeteket, anyagokat - megmozgatni úgy, ahogy addig nem nagyon mozgott az a rész stb.
Hát lehet kimutatható lenne valahogy, de nagyon hoszadalmas lenne a dolog. No meg aztán a nap 24 órán át tart. Amin mondjuk az alvás egy kicsit javítana azt a nap folyamán még jobban elrontja az ember. Tehát éjjel, sötétben nem nézelődik az ember (de én ezt is sokat csinálom, pláne most télen) - tehát nappal kell minden mozdulatot kivesésni, hogy egyre kevesebb legyen olyan, ami rontja a látást - és egyre több olyan dolgot bevinni az életbe, amitől javul a szem (is)........
Igen, be kell épiteni az idő faktort. az idős asszonyon mell ügyileg nem segit ha fejen áll. ÉS hogy mi segit az elég bonyolult. A gravitáció hatás a lényeges, és a lehetőség, h fejben tartva ezt az erőt szervezd a midnennapjaid. h miként azt ki kell kisérletezni.
A feneség abban áll, h az ember egészségügyi gondja a "modern" életviteléből erednek. Eltávolodott a természetes , lényének megfelelő életmódtól. A kunszt tehát, megbarkácsolni ezt a modern életet, oly modon, h kiküszöböld a negativ hatásait rád nézve. rengeteg midnen évekig fejlődik bennünk mire tünet lesz belőle... ez volna a fő csapásirány amely mentén, kisérletezni kell.
Viszont ha a példádnál maradunk, egy fiatal lány melle bármilyen szögben is lesz, az feszes, mert erősek, rugalmasak, feszesek a kötőszövetei. Egy idős nő hiába fog fél napig fejreállni, nem hiszem, hogy változás lesz.
A szem más eset, próbáltam utánanézni a neten, de elég kevés találatot kaptam, majd még később visszanézek. Szkeptikus vagyok ismét :) Szerintem ez kompliáltabb, kétlem, hogy ez a deformáció megfelelő szögben történő alvással korrigálható.
Azt hiszem mindenképpen el lehet mondani, hogy eredeti az elképzelésed a látáshibákról.
Ha igaz amit mondasz, akkor lehet kapcsolat a között, hogy az egyes emberek milyen látáshibákkal (rövid-, vagy távolbalátás) bírnak és aközött, hogy hogyan alszanak...
Mikor azt írom/írtam, hogy éjjel fog eldőlni a dolog - akkor azt elsősorban arra értettem, hogy éjjel kisérletezek legfőképp, akkor van időm (a melóban nincs erre idő, ott melózni kell, írni, olvasni meg ezt azt). Persze előtte kialszom magam és mikor, hogyan felébredek és ha kedvem van, vagy valami ötletem támad, akkor próbálgatok ezt azt és gondolkodok a dolgokon. A 0 fok javítja a távolba látást, a 180 fok a közelrelátást. A 90 fok mindkettőt rontja - a 270 mindkettőt javitja. Azért, mert ha 90 fokban vagyunk, akkor ugyebár minden nehezebb dolog lefelé igyekszik a gravitáció miatt. Ezért idővel a szemlencse is és a szaruhártya is, na meg a szemgolyó alakja úgy ahogy van deformálódik. Mégpedig a szemlencse és a szaruhártya úgy, hogy a felső fele homorúbb (tehát egyenesebb - ezzel a felével jobban látunk távolra), az alsó fele meg domborúbb (tehát nagyobb kanyar lesz benne - ezzel afelével meg jobban láthatunk közelre).. Ez megfigyelhető az ember arcán is, idős korra szinte minden lóg lefelé. Talán leghamarébb a női mellekkel lehet összehasonlítani a szaruhártya és a szemlencse alakját. Na és nézzük meg egy csinos fiatal csaj melleit és egy idős hölgy 3-4-s melleit (melltartó nélkül). A fiatal csajnak még szépen állnak, de az idős hölgynek már úgy lógnak, hogy nemsokára a köldökiig lelóg majd.......
Minden mozdulat számít, nem mindegy még az sem, hogy milyen helyzetben pislog, vagy gyorsan pislog az ember. Mert a pislogás is elég nagy rezgés a szemnek, nem mindegy milyen irányba hat a gravitáció még pislogás közben sem........
Hát a maga arányával segíthet. De rengeteg dolog hat a szemekre is. Fiatalabbaknál ez a hatás hamarébb észrevető lenne. Éjjel ha alszol, akkor nem igen mozogsz, lehet minden órában egyszer megfordulsz. Az semmi. Azt senki se tudja magán lemérni, hogy hogyan alszik. Nappal és az ágyon akkor mikor nem alszom kisérleteztem ki, hogy mely pozíciók jó erre vagy inkább arra. A TV-t távolról nézem és a fejem majd felfelé van (fekszem az ágyon) és reklám közben vagy bármikor hátratehetem a fejem. A plafon sötét, sokkal sötétebb mint a TV képernyője és ez fokozatosan javít a helyzeten. Most mikor a zenét hason hallgatom (hogy ne rázza össze úgy afejem, hogy bajom legyen) - fél óra alatt (néha hamarébb is) már nem jó a látásom a TV-hez.......
Ha például 16 órát vagy fent, akkor a szemeid kb 16 órát 90 fokban vannak. Ha a fennmaradó 8 órát teljes egészében háton fogod átaludni (a fej nulla fokban), akkor sem érsz vele nagyon sokat, mert nap közben mozogtál és éjjel meg meg se mozdulsz. Ezért én éjjel is rezgek (egész más helyzetekben mint nappal vagyok), mozgok, már akkor mikor nem alszok. Na és senki se alszik 270 fokban (tehát fejjel lefelé, lábakkal felfelé) - ez jobban kiegyenlítené a nappal felszedett torzulásokat. Ha a földbe ütsz egy karót kalapáccsal jó mélyre, hogy nehéz legyen kihúzni - akkor ha előtte megrezegteted, sokkal könnyebben ki tudod húzni. És fordítva is, ha rezeg sokkal könnyebben tudod leverni is.......
Ha volna egy kockád sűrű átlátszó anyagból (mondjuk egy üvegbúrában) - bent a közepén egy vasgolyóval. A vasgolyó olyan nehéz volna az anyaghoz képest, hogy kb 24 óra alatt menne a tetejéről az aljára. Na, ha ezt valahogy a fejedre kötnéd és - akkor volna jó a helyzet, mikor a vasgolyó minden nap ugyanabban az időben pontosan a közepén lenne és a nap folyamán nem volnának nagy kilengései. Na lehet már 1 hét után (lehet sokkal hamarébb) is csodálkoznál, hogy hol van a vasgolyó.....
Egy kérdésem lenne. Korábban írtál arról, hogy a gravitáció szemre gyakorlolt hatása miatt, jelentős szerepe van az alvó pozíciónak. Egy rövidlátó embernek a háton alvás segíthet. Mi van azokkal akik a hátukon alszanak és mégis rövidlátók?
Mondjuk érdekes lenne erről egy statisztikát készíteni...
A szem fénytörési hibája a szemgolyó geometrikus torzulása miatt alakul ki. Ezt a torzulást megváltoztatni eddig senkinek nem sikerült.
Na, ezt a pár mondatot egy Macika nicknevű topiktárs tette be a lézeresműtétes topikba 6 napja. Bírom a fickót (férfi), nagyon sokat tud a műtétről és a szemekről is tud egyet mást. Látszik hogy sokat olvas az ügyben. Annak ellenére tetszik Macika, hogy engem is lecseszett abban a topikban (már többen leszólták modoráért), hogy menjek a fenébe azokkal a marhaságokkal..... Én Őt abba a tipikus embercsoportba sorolom, aki mindent tud, de semmit se csinál..... Most van abban a korban, hogy nagyobbodik és laposodik a szemlencséje (mint mindenkinek, már ha nem tesz ellene valamit) rövidül a keze és egyre távolabbra kell tennie majd a könyvet, hogy olvasni tudjon. Hiába műtötték 11 éve. Ezt nagyon jól tudja is, de hozzá is teszi, hogy ez természetes dolog és nem tehet ellene semmit.
Annak ellenére mondott lesújtó véleményt ezekről a dolgokról - hogy a kisujját se mozdította, hogy valamit kipróbáljon és aztán dumáljon. Rengeteg ember beszámol javulásról, sokan egész megdöbbentő javulásról. Ha nem tudtak ezek az emberek valamit megváltoztatni - akkor hogy a fenébe láthatnak jobban, sokszor sokkal jobban. Más kérdés elérni a tökéletességet. Ahogy elnézem mostanában gravitáció barátunkat - egyre világosabb, hogy idős korban ez már nem nagyon sikerült az embereknek. Most igyekszem, hogy ezzel is megbírkózzak - haladok a dolgokkal, ma újabb 10 métert sikerült rátennem rekordomra.......
Ezért az egyetlen kivitelezhető megoldás vagy a szaruhártya (amely a szem fénytörőképességének 66 Dioptriájából 42 Dioptriáért felel) vagy a szemlencse (mely 24 Dioptriáért felel) művi megváltoztatása jöhet szóba. Mivel a szemlencsét nem lenne okos dolog bántani, szinte kivitelezhetetlen is, ezért kizárásos alapon marad a szaruhártya.
A számok a zárójelben szépen mutatják, hogy ezt is remekül tudja. De nem olyan biztos, hogy a művi út az egyetlen megoldás. Az utat nem elég ismerni - azon menni is kell.........
Ha jól látsz a szemüvegben, akkor nyugodt vagy és lazán tartod a fejed is és tudtodon kívül mozogsz is egy kicsit vele lazán. Ha rosszabbodik, akkor olyan vagy mint az izomgörcs, erőlködsz - de közben meg se moccansz, annyira látni akarsz, hogy elefelejtesz pislogni is, meg mozogni is. Na ettől aztán a nyakad is bedöglik......
Valóban nem lehet egész nap tornázni, egyébként a mozgás mindenre jó, hisz maga az élet az mozgás. De rezegni, izegni, mozogni szinte állandóan és mindenféle irányban azt lehet szinte egész nap. Az nem megerőltető, attól nem fogsz kidögölni - de közben nem fog engedni begörcsölni....
Elmehetsz masszőrhöz is, de az nem olyan sok idő. Most fogsz oda járni mindennap 1-2 órára. Mondjuk 1 óra oda egy vissza, rengeteg pénz - Te meg mit fogsz megint csinálni a fennmaradó 23 órában. Kb ugyanazt mint addig, s még idegesebb lehetsz, hogy hiányzik az a 2-3 óra. De meg is nyugtathat - de döntő lesz akkor is a fennmaradó 23 óra.
Na és akkor mit mondjak én, nap mint nap a monitor mögött melózok, már 35 éve. S mégis rendberaktam szemeimet, most már csak rutinmunka és az is lehet, hogy újból tökéletesre faragom azzal a két erővel, melyeket emlegetek. Terád is pontosan úgy hatnak, és mindenki másra is. Csak rajtad múlik, hogy teszel is valamit annak érdekében.
Hát kb. úgy függ össze, ahogy írtam. Nem a nyakkal látsz, egy rokkant is tökéletesen láthat, s közben a nyakát nem is tudja mozgatni, mert már izmai sincsenek. De neked vannak és ha begörcsölnek és sokáig úgy vannak, akkor kihat mindenedre, még a látásodra is - mert a görcstől nem mozoghat lazán és szinte a valagadat is meg kell mozdítanod, hogy a monitor széleit lásd..........
Azt vettem észre, hogy amikor már kb. negyed-fél dioptriával erősebb lencse kellene, mindig nagyon fáj a nyakam, tarkóm, kicsit a vállam is. Ha tornáztatom, recseg-ropog. Ezt olvastam másoktól is, lézeres szemműtét topicban is írták többen. Utóbbi néhány hónapban sokat tornázok, utána mintha picit jobb lenne, de nem igazán tartós. Egész nap meg nem lehet tornázni. Napközben is érzem, de éjszaka jobban, reggel alíg tudom megmozdítani, akkorákat recsen. Gondolkoztam, hogy egyrészt el kellene menni maszörhöz, aki felszedné a letapadt izmokat, meg valami kondigépet venni. Informatikusként sokat ültem a gép előtt, sokat tanultam, de szerintem ez csak az egyik tényező, de a szemproblémám biztos, hogy hozzájárul ehhez is.
Nem vagyok anatómiaszakértő :), nem látom át egészen, hogy a nyak-váll izmai és a szem hogy függ össze, de biztosan van valami.
Az első ábra azt mutatja, hogy van egy tökéletes sejtünk a szaruhártya legkülső részén.
Ha sokat fogjuk 180 fokban (250. hsz) tartani a fejünket, szemünket, akkor a második ábra szerint fogja megváltoztatni az alakját. Ebben az esetben a fény (sárga nyilak) alulról jön és a gravitáció (piros nyilak) lefelé hat, mint mindig. Tehát kicsi sejtünk a gravitáció hosszútávú hatására megnyúlik lefelé, tehát kidomborodik és jobban fogja törni a fényt, pontosan ez kell a közeli látáshoz.
Most ha megfordítjuk és hosszan fogunk felfelé nézni (nulla fok a 250. hsz), akkor bizonyos idő után egyenes lesz majd ha még tovább úgy vagyunk, akkor már szinte behorpad a felső rész. Ezt a helyzetet mutatja a 3. ábra. Na ennél az esetnél meg a domború alak szórja a fényt, ami a távollátáshoz kell. Ebben az esetben tehát a fény felülről jön, de a gravitáció megintcsak lefelé hat – ezért behorpad.
Erről egyszerűen meg lehet győződni, ha két 50 cm-es vonalzóra teszünk egy A4-es papírt úgy, hogy a papír szélei a vonalzók szélein lesznek. Egy piros kereszttel megjelöljük az egyik oldalán és először ezt tesszük alulra. Most ha felemeljük, akkor látható lesz, hogy a papír még a saját súlyától is begörbül lefelé és a kereszt felőli rész lesz a dombos. Ha most a keresztet felfelé tesszük és megismételjük a kisérletet, akkor látható lesz, hogy a kereszt most egy völgyben lesz.....
Hát úgy próbálkozom, hogy a kezeimet egy kicsit oldalirányba rezegtetem. Ez berezegteti az egész testet. Együtt a lábbal nem megy, mert kioltják egymást és megáll a tudomány. Tehát vagy a lábakat igyekszem oldalirányban rezegtetni - vagy a kezeket. A rezgés szerintem nagyon fontos, mert felgyorsítja a mozgásokat és sokkal hamarébb indulhatnak meg a lerakódások - most felfelé (mert lefelé vagyunk).
A szemeknél pár mp és beáll a könny a gravitáció irányába, mert sokkal ritkább, mint mondjuk a szaruhártya első rétege (a könny alatti) - az epithelium. Ez a réteg valami hámsejtekből van. 15-30 perc is kell, hogy megforduljanak a gravitáció irányába. De ha rezgek, akkor sikerül már 1-2 percen belül is. Tehát Te egy nap alatt is nagyszerű eredményt produkálhatnál annak érdekében, hogy jobban láss távolra. Az a kevés D, ami van Neked azt hiszem egy kettőre kiradírozható lehetne. Ha beállítod az epitheliumot is a gravitáció irányába, akkor azok a sejtek homorúbbak lesznek és aztán jó ideig tartani fogják az irányt, még akkor is mikor visszaállsz 90 fokba. Tehát sokkal többet kellene a szemeidet a nulla fok felé irányítani. Ha megy az ember, elég egy kicsit felbiccenteni a fejet, senki se veszi észre - és a szem még rátehet 40-50 fokot és simán nézheted a fejed feletti eget fát, plafont stb. Ha nem fogsz 90 fok fölé menni (tehát nem fogsz lefelé, vagy lejjebb felé nézni) - akkor azt fogod észrevenni, hogy a nap folyamán folyamatosan javul a távolbalátásod. Fiatal vagy és még mindig fejlődhetsz (kb 33 évesen lehetsz a fizikai képességeid csúcsán). Kiegyensúlyozhatod ezt a torzulást a szemeiden - sokkal könnyebben, mint én, hisz én már 60 leszek az idén és mégis megy a dolog és egyre jobban és egyre kevesebb energiával...... Mert egyre jobban tudom használni a gravitációt (ezt nem tudok termelni, meg kell fordulnom irányába) és az elektromágneses erőt (melyet hangokkal, rezgésekkel, vibrálásokkal gerjesztek magamban).....
Igazat adtam neki a diagnózisban, de abban nem, h nem fogok rajta változtatni.
Nagyon helyes, fogsz tudni változtatni. Sok tolókocsis embert is visszalehetne hozni a sok mozgással, kitartással - de a többségük feladja. Ha némelyik be is megy fél vagy egy órára valamilyen masszásra, vagy mit tudom én mire - na az kb annyi mint halott tökinek a fogdozás.S ott többnyire még mindenféle gyógyszert kapnak, ami csak még jobban rakódik rájuk.
A szemről is asszzongyák az orvosok, hogy ha hosszabb vagy rövidebb a szemgolyó - azt már nincs ember, aki kijavítja - pláne 25-28 év felett. A kisgyereknél már sokkal gyorsabban mehet a dolog, mert azoknak még szinte olyan a szaruhártyájuk, szemlencséjük, csontjaik stb - mint a gumi, puha. Egy kettő rossz irányba nyúlik, ha sok a rosszirányú hatás, akkor nem áll vissza - de egykettőre ki lehetne a kisgyereknél kompenzálni.
Na ahhoz nem is kell ember - lehet elég a gravitáció is meg a sok mindenirányú mozgás - csak használni kell ezeket a dolgokat. A gravitáció és a mozgások, rezgések mindet megmozgatnak a testben. Nem létezik, hogy a szemgolyót a benne lévő cuccokkal kihagyják. Hát hogyan hagyhatnák ki?
Azon kívül, hogy nagyon sokat énekelnek (óriási hangerővel) fejjel lefelé, még két dolog jut most eszembe. Már ez az egy is valahogy jótékonyan hathat rájuk (úgy mint rám is a saját hangjaim, rezgéseim). Ráadásul ők fejjel lefelé, de tegnap és tegnapelőtt már megint hallgattam (6 nap fel se mertem tenni), de most lefelé voltam sokat, a hallgatók meg a füleimen és semmi bajt nem észleltem. Sőt...... Már hétközben észrevettem, hogy akkor fáj a legjobban a fejem, mikor abban a helyzetben vagyok, ahogy hallgattam a zenét, tehát kb 30-40 fok - na és akkor a legjobb, mikor pont a fordított helyzetben vagyok. Tehát 180-210 fok között. Innen jött az ötlet, hogy így fogom hallgatni a zenét és 9 óra hallgatás után sem emelkedett a pulzusom az éjjel.......
Ezen kívül a bálnák még sokat merülnek alá hoszabb ideig és nagyon mélyre - mert bírják. Valahogy úgy néz, hogy a vízilovakból fejlődtek tovább. Tehát a kezdeti 4-5 percből mára (ki tudja mióta) 45 perc lett. Tehát ennyit kibírnak egy lélegzettel és 600-800 méterre is lemerülnek. Na és mikor mennek lefelé - nem farokkal lefelé mennek, hanem fejjel lefelé. Felfelé meg fejjel felfelé jönnek. Tehát jobban csinálják mint én vagy Te, vagy mindenki más.......
Nekem mondjuk mindegy milyen idő van - megyek. Télen, nyáron, esőben, hóban, fagyban, sötétben, világos nappal stb.......
Hát szerintem nagyon nagy marhaság azt mondani egy fiatalnak, hogy ne próbáljon mozogni futkározni - azzal eleve mindennek vége. Az embernek sose szabad feladnia. Ha volt módja, hogy valami elcsesződött, akkor lehet valami amitől jobb lehet......
Hát mit mondjak, egész boldog voltam ettől a guggolástól. A focin egyáltalán nem gátolt a dolog, futhattam, rugdálhattam cselezhettem sttb stb - de nem tudtam leguggolni. De most 20-25 év után elég hajmeresztő, hogy minden nehézség nélkül lemehetek - na ez tényleg klassz.
Menéztem a videókat. Nagyszerűek. A harmadik azt hiszem már volt múltkor. Látni, hogy nagyon edzett emberek, mozgékonyak, hajlékonyak. Én is mindefélét csináltam fiatalkoromban. Most inkább arra hajlok, hogy ugyanazt elérjem a legkisebb energia kiadásával.
Minél több dolgot, mozgást (és minél többirányút) fogsz csinálni, annál kisebb az esély, hogy valami, valahol nagyon lerakódjon a testedben.......
Majd beteszek ábrákat még, hogy jobban el tudd hinni a gravitáció szemre történő hatását is......... Az elektromágneses erők (a hangokkal, rezgésekkel magunk is gyárthatunk magunknak) több irányban is hatnak ránk, mert ide oda járkálunk, ezt azt veszünk. De a gravitáció kegyetlenül mindig csak lefelé hat ránk. Azt nem tudjuk megfordítani - sajnos nekünk kell megfordulnunk.....
Hát a térdemmel ott tartok, hogy újra bírja a futást, és ez alatt edzést értek. A múlt héten is valami 4-5ször futottam. De biciklivel megyek midnenhova (olyat sem csináltam soha , ilyen hidegben már leraktam), ja ésnincs olyan kerekezés h ne hűtsem le a szemeket és follyon könnyem nyálam.
Azt mondták a dokik, sőt a legnagyobb ortopéd főorvos is, hogy ezzel a térddel már ne fussak életemben, de legalábbis versenyszerűen ne. meg h 50 éveseknek van ilyen térde mint nekem. Igazat adtam neki a diagnózisban, de abban nem, h nem fogok rajta változtatni. Ennek már 1 éve, de már akkor is előre doglzotam, tehát ma azt mondhatom 1,5 éve én minden nap tornázom speciálisan a térdemnek segítek. Közben egy percre sme feledem el, h a Mi örökké fenntartónk és az értelem nélkül semmi sem valósulhat meg, úgyhogy az érdemekkel csinyán vagyok. De ez sem kis dolog. NYujtok, erősítek, egyensulyozok, csinálok minden félét. Berakok neked ide 1-2 videot, nézd meg rajta a mozgásokat.
Új ideám, h a csipő egy nagyon nagy szerepet játszik, olyan is motoszkál a fejemben, h még a gondolkodásra is kihat a z állapota. de a test össz rezgésére biztos nagy hatással van. Ha kellően laza és erős egyben, akkor minden más! Sosem gyakoroltam spárgát, de multkor játszadoztama földön mindenféle gyakorlattal egyszer csak ott voltam, h ha kinyujtom előre a lában akkor megnézhetem francia spárgában mit tudok, hát ledöbentem, erőlködés nélkül, mindkét oldalra olyan 10-15 cmre megközelitettema talajt.
NAgyon jó, h le tudsz guggolni, az az egyik legjobb nyujtás, abban az állapotban lenni. A keleti népek csipője nagyon laza, nem is ismerik az ortopéd betegségeket ( a szerzettet), csak itt nyugatona hülye találmányok miatt van midnen. Azok a földön ülnek, guggolva dolgoznak, de tudnak ülni egyenes derékkal keresztbe tett lábbal.
Van egy csipő lazitás ha érdekel: ha háton fekve csinálod kezdetben, akkor felhuzod a 2 lábat talpakat össze illeszted, és a 2 térded engeded h a gravitáció huzza, a 2 oldalra lefelé. Mindne este elalvás előtt, olvasás közben csinálom. Van egy olyn variáció is, h ugyan ez és a kezeket mellkas előtt összetenni, mint imádkozásnál. Tapasztalatom szerint örületes hatása van. van h erősen felmelegszik a 2 kézfejem, mintha energia gyülne össze.
Nekem se kényelmes hason elaludnom, de gyakorlom. Neked meg a fordítottja nem smakol, mert nem ezt szoktad meg. De a látásoémért megteszem, hogy minél többet legyek lefelé. Mondok most olyasmit, ami lehet Téged is érdekel. A térd, tudom, hogy Neked is van vele probléma. Tudod, hogy én már nem tudok leguggolni (de már írhatom, hogy megint tudok). A térdsérülésem után, mely 1974-ben volt. Elvagyok vele, mindent megtettem, amit tudtam rezgéssel, ütögetéssel, hanggal stb stb. De ha leültem egy székre és felhúztam a lábam, akkor a valagam és a sarkam között nem tudtam elérni kisebb, mint 25 cm távolságot. Na tegnap ez a távolság 15-17 cm volt. Az eszem megállt. Egy kis maszera után simán leguggoltam. Tehát a sarkam is és a hüvelykujjam is a földön volt és a fenekem majdnem a földet súrolta. Tehát nyugodtam úgy maradhattam tovább is. Lesz ez még jobb is. Azt a hétszentségit - ez jó 25 éve nem sikerült. Néha néha leguggoltam nagy nehezen a sérülésem óta is, de fájások közepette és aztán néhány napig nem is tudtam szinte még nyugodtan járni se. De 20-25 évtől közelebbire nem emléksze...... Most egész más a helyzet. Csak úgy meglegyzem, hogy már én is kézre állok, de rezgek, vibrálok is közben........ Úgy látszik, hogy a térdet is kezdi helyrepofozni......
Szerintem nem kell pár év, mint nekem, mert most lehet elkerülheted azokat a hibákat, melyeket én sokszor csináltam. Például mondok egyet. Tudtam hogy minden irányban kell mozognom, néznem, rezegnem stb - de nem mindegy, hogy mikor hogyan. Hogy kivesézzek egy dolgot, azt sokat kell művelni, míg az ember észrevegye a hatást. Elkezdtem melóbamenet felfélé nézni. Még az épületben is a plafonon járt a szemem. 1-2 hónapnak kellett eltelnie, míg észbekaptam, hogy most nekem ez nem jó, mert rögtön reggel rosszabbul láttam a monitort - eleinte fel sem tűnt, hogy miért. Na akkor még nem tudtam, hogy miért, abba is hagytam. Most viszont már tudom, hogy miért volt - és a fordítottját csinálom melóbamenet, sőt már azóta, ahogy felkelek....
Majd még írok, ebből nagy dolog lehet, most eszembe jutottak a bálnák. Ha olvastad összefoglalómat, akkor tudod miért írom. Lehet megvan, hogy miért élnek olyan sokáig. A hangot már említettem - de a gravitációt nem. Na és azok az óriások meg fejjel lefelé énekelnek maguknak órákig. Sőt.............. Majd később.........
az alvással már macerálok egy ideje én is. régebben is próbálkoztam a háton alvással, de nem volt kényelmes, volt h el sem tudtam úgy aludni.
Na most már jo ideje ezt csinálom én is, h pörgök forgok. Megpróbálok eleve háton elaludni, és valahogy minden forudlás jegyezve van, kivéve a mély álomkor. nekem a jobb oldalamra fekvés esik jobban, a balt nem szereti a testem valahogy, de azért szoktam úgy is lenni kicsit.
Tovább fogom erőltetni a háton alvást, h szokássá váljon, és majd meglátjuk, biztos kell neki pár év h hasson. MAjd beszámolok ilyen kapcsolatban is, h mit vettem észre.
Viszont emlékszem amiket a poziciokról montál, nekem pont h háton kelelne emiatt aludni, mert elvileg hosszukásab kicsit a szemgolyo , nem?
Mondjuk, ha egész éjjel a hasadon alszol, az már nem nagyon jó. Legjobb alvás a forgásos, tehát, hogy bizonyos időközökben más és más testhelyzetben alszol. Tehát nem megvárni, míg elzsibbad a fél test. Én oldalt szoktam elaludni, többnyire bal felé fordulva. Na most hason próbálgatok s méghozzá jobb felén. Ha éjjel felkelek, akkor direkt 2-3 órát is nem alszom és változtatom félóránként a helyzetemet és figyelek. Így sok dolgot észreveszek. Aztán alszom tovább stb...... De már jó ideje felkelek hamarébb mint kellene és onnantól kezdve egész a melóbaérésig a közellátásom a cél - azt használom a melóban 8 órát és fontos, hogy jól lássam a monitort meg az iratokat. Ezért a lefelé dolog jár az eszemben 2 és fél órán át, míg a melóba érek. Tehát igyekszek minél többet a 110-280 szögek között is tartani a fejet (a 250 hsz szerint). Ebből a 110-160 megy gyaloglás közben is, semmi gond. A 180-280-hoz már megállok és most már csak az egyik lábam van a talajon, fej lefelé stb néhány mp erejéig. Ma megint megállt az eszem - újabb 5 méter ráadás, tudod mire. Ez már kezd elképesztő lenni, tehát nem létezik hogy ne működjön a szemeknél is......
Te annak ellenére fiatalon felszedtél egy kis D-t, hogy amint látom rengeteget sportolsz, főleg eddig az úszás a menő, 25 év nem semmi. De mondjuk olyan röpladba egész másképp hatna a szemekre is. Vagy olyan gimnasztika..... Az úszásnál sokat fekszel hason főleg ugyebár és a fejed sokat van lefelé - és kicsi korodtól úszol. Na erre meg egy jó nagy lapáttal ráteszel az alvásal, mint a másik topikban írtad - hogy szinte csak hason tudsz aludni.
Azt hiszem, hogy nem csak elvileg, hanem gyakorlatilag is többet nézhetnéd a plafont vagy a felhőket. Tehát valahol nulla és 90 fok között tartani a fejet minél többször, tovább....... Nekem elég jó volt a távollátásom még olyan 7-10 éve is, de a 8 órás meló (a monitor mögött, amit már 35 éve űzök) után mindig gebasz, mert 8 órát közelre nézek ugye. Tehát amint vége a melónak, a távollátásom igyekszem helyrepofozni - mégpedig onnantól kezdve inkább felfélé igyekszem rakni a fejem. Még a TV-t is úgy nézem. Kb 30-45 fokos szögben (a 250-ik hsz szerint). Ezért látom kristálytisztán a TV-t 350 cm-ről akár 6-8 órán át is......... Tehát nagyon nem mindegy - mit csinál egy távollátó és mit csinál egy rövidlátó a nap 24 órájában..........
