Szerintem az a kulcs ebben, hogy én nem bírok egyszerre sokat enni. Tehát ha megkívánok is valamit, akkor abból nem eszek meg egy rendes adagot sem. És igaz, ebben van szerencse is. Vagy genetika, vagy akármi. De hát a tesóim remekül el tudtak hízni, pedig nálam ezerszer gebébbek voltak 20-25 évesen.
Munkatársamat Astrazenecával oltották, ha jól emlékszem, március 11-én. Március 21-e óta otthon van, covidos.
belefer, oltas +5-6 napon kaphatta el. de masodik oltas utan ket hettel is elkaphatja. mennyire sulyos? jellemzoen ha eleg nap eltelt az elso oltas ota, mar max kozepsulyos eset lehet belole.
pedig okosabb lenne a rhinovirusosokat beengedni a suliba, az kiszoritja a covidot :)
az ofo no?
mi rengeteget fociztunk a mostani idoben (4 fok, eso) a gyerekkel a szabadban (nyilvan nem tuloltozve), soha nem fazott meg. de biztos az ofo az ufo, nem pedig mi, akik tudjuk, hogy nincs olyan hogy megfazas, cseppfertozes van :)
Nálunk, itt alapvető hiányosság van információk és valós tudás téren. Ellenben van egy elég erős és káros propagandahatás....tudod, itt nálunk az is provokáció, ha valaki kérdést tesz fel.
A köztudatba kevéssé került be az, hogy a túlsúly és a végzetes covid-fertőzés közt nagyon szoros a kapcsolat. Pedig valójában az elhízás a második rizikótényező. Az elhalálozottak 40%-a elhízott volt.
Ezt most küldte körbe a kicsi ofője, fül-orr-gégésztől, egyből Gabika jutott az eszembe az öltözködés miatt. :))
"Nem vagyok járványügyi szakértő. Nem vagyok meteorológus sem.
A felső légúti betegségekről szerzett 30 éves tapasztalatom alapján azt azonban pontosan tudom, hogy az elkövetkező napokban érkező kemény hidegfront miatt rengeteg gyermek ( akik közül sokan sapka nélkül, alulöltözve fognak kimenni az utcára) fog összeszedni valamilyen szintű felsőlégúti betegséget.
Mivel a vírusinterferencia jelenség révén a legagresszívebben terjedő vírus uralja majd a terjedést, és ezek a fiatalok gyakorlatilag oltatlanok , minden felső légúti tünetes gyermek potenciális Covid fertőzöttnek tekintendő és szigorú otthoni karantén javasolt számára és PCR teszt.
Mivel az oltatlan gyermekek között a tünetmentes fertőzés aránya kb. 40-50 százalék, fogalmunk nem lesz arról, hogy melyik gyermek covidos és melyik nem.
Egy biztos: a tünetes ( náthás,köhögős,hasmenéses gyermek) hatványozottan fertőző, ezért kérem a szülőket, hogy fokozottan figyeljenek arra, hogy a gyermeküket megfelelően öltöztessék fel és lehetőség szerint próbálják elkerülni, hogy az elkövetkező hideg, szeles napokon a gyerekek megfázzanak és fokozottan terjesszék a vírust. Iskolába, óvodába tünetes gyermeket ( mégha láztalan is), semmi esetre ne vigyenek!"
Én mindig mindent megeszek amit megkívánok, nekem még soha nem volt olyan, hogy valamit azért nem ettem meg, hogy nehogy elhízzak tőle. És sportolni sem azért szoktam, hogy többet ehessek.
Lejjebb irtam az eloiteletekrol: azert mert azt irom hogy szeretem, nem azt jelenti hogy csak azt eszem.
Jah, biztosan megtanulok. Ma eppen foztem bashmati rizst (kevesebb szenhidrat mint a sima vagy jazmin), melle sutoben sutottem brazil kokusztejes curry csirket, nem, nem uveges szoszos valamit, hanem made from scratch.
Munka utan mesfel ora sport.... de meselj, biztos mint dagadt ember azt sem tudom mi az a mozgas meg hogy jol kell fozni-0zutni.
(hetfon pl. mert edesszszaju vayyok, csinaltam palacisntat:
egy banant, ket tojast es 35 gram zabot osszekavarsz, szepewn kisutottem extra szuz par csepp oliva olaj, kijott belole 4 nagyobb vastag).
jah, snack, ma epreket fogok enni, kb. 6-6 darab nagyot, olayn 4 ora korul, hogy aztan 5:30as edzesre fel legyek proogve.
De mondd, miert baj az ha amugy szeretek enni, dagadt alkatot orokoltem es van es jah, a jo, zsiros kajakat sem vetem meg?