Keresés

Részletes keresés

ValamiV2 Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121548

Klemi, tényleg a lányod érettségijével mi van?

ValamiV2 Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121547

Nekem egyelőre folyamatos a javulás. Decemberben kezdtem el, akkor nem tudtam 5 km-t egyben lefutni, most már simán megy mindig, és 34 perc körül lefutom. Nekem ez óriási fejlődés. És közben a pulzusom is jelentősen lejjebb ment, nem csak futás közben amúgy, hanem normál állapotomban is. A heti 3 alkalom helyett, már heti négy-ötször csinálom, plusz még a túra.

 

De nekem sosem cél a különösebb gyorsaság, mármint örülök, hogy gyorsabban megy, de nem cél, inkább az, hogy mozogjak. Viszont így a vacsoráztatás és a kicsi fürdetése között még marad pár percem kilihegni is magam. :)) Egyszer-egyszer meg arra tudtam használni a gyorsasággal felszabadult időt, hogy többet fussak.

 

A pasinak pl. a home-office-nál ez baromi jó volt, hogy ősszel-télen tudott világosban futni, bár a jövő héten pont olyan versenyre megy, ahol éjszakai futás lesz, legalább nem tűz majd rájuk a nap. :))

Előzmény: .vili. (121536)
.vili. Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121546

Ismerem a helyzetet, nekem se a seggem a gond :))

Előzmény: Meklar (121545)


Meklar Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121545

nagyon jo seggem van. a hordo a gond a pocsom folott :)

de a std. 5-6km-re gondoltam, a 10km az mas teszta :)

Előzmény: .vili. (121543)
Meklar Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121544

igen? koszi, megnyugtattal, akkor iden mar nem fog zavarni annyira.

Előzmény: .vili. (121542)
.vili. Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121543

6:30-asban futni egy 10-est, az szerintem elég jó.

Pláne neked a tüdőddel meg a seggeddel :)

Előzmény: Meklar (121541)
.vili. Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121542

Télen mindig lelassul az ember, más a formád akkor, még úgy is, ha folyamatosan futsz.

Nem tudom, miért.

Előzmény: Meklar (121539)
Meklar Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121541

ja, a csucson nekem kb. 6:30 volt az atlag, az eleg jo volt. 1-2 honap meglesz megint.

Előzmény: .vili. (121538)
.vili. Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121540

Na, most jött a hír - heti 2 nap HO lehet a jövő hónaptól.

Az már egész jó.

És ez a normál működés, nem covidos.

Meklar Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121539

de nem ertem miert. egesz osszel folyamatosan futottam, december vegeig (akkor ugye 170km futottam a honapban, kb. minden nap voltam), de mar akkor ilyen fos 7:30-as idoim voltak. aztan jott a derkfajassal kuzdes, oke, ott romlott a kondi, mert csak gyalogoltam meg gerinctorna volt.

Előzmény: .vili. (121536)
.vili. Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121538

Nekem a 6:20 lenne a cél, de azt tartósan végig, egyenletesen.

A covid sajna elvitte a formám, cserébe adott egy kis hájat :)

Előzmény: Meklar (121535)
Shangri-La Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121537

Hát ez nagyon nem jó így...

Előzmény: Pamlagi sellő (121530)
.vili. Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121536

Ez így szokott lenni, akkor elég nagy javulás van, mikor beüt a jóidő.

Aztán nyáron melegben megint lemegy és szeptember október megint jó

Az olyan kocáknak, mint én :)

Előzmény: Meklar (121534)
Meklar Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121535

multkor neztem, 9 koruli idokkel kezdtem tavaly ilyenkor. es par honap alatt feljavultam 6p korulire. nem gondoltam, hogy iden majd innen kell ujrakezdenem :)

Előzmény: Meklar (121534)
Meklar Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121534

mindig merem, legfeljebb nem foglalkozom vele. soxor volt 8 koruli idom iden, valahogy tuleltem. ahogy jo ido lett, szignifikansan javult, total fura.

 

Előzmény: .vili. (121533)
.vili. Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121533

Most egy ideje nem mérem az időt, mert nem akarok sírni, mikor megtudom :))

De jó, hogy mondod, feltöltöm a garmint

Előzmény: Meklar (121528)
.vili. Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121532

Szociális életet élnék, kávé, ebéd, fagyi, stb :)

Csak viccelek.

Ha van meló rendesen, akkor én tudok dolgozni, elég keményen.

Még tanácsadó koromban szoktam rá.

Zavar is, mikor nincs munka.

Előzmény: Procida (121526)
Meklar Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121531

te szegeny. nezz masikat.

Előzmény: Pamlagi sellő (121530)
Pamlagi sellő Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121530

ez folyamatban van.

 

De gondoltam, nem lehet egyből/élből visszadobni semmit, megnéztem. Túlságosan nagy a tempó, nincs egy perc szünet se, már a felénél lemerültem és számoltam vissza az időt, a végén elkezdtem hibázni a pénzezéssel és azt kamuztam, "leesett a vércukorszintem".

Most ébredtem kb másfél órája, úgy lemerültem tőle.

 

Szval ez így 4-5 dolog miatt is sajnos egy "nem".

 

 

Előzmény: Laird Broch Tuarach (121525)
.vili. Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121529

Most épp nincs munka, illetve ami van, azt kiadják azoknak, akik épp bent vannak (ilyen váltott műszak van)

 

Nem a főnök szeme kell hozzá, de én szeretem, ha az otthonom az nem a munkahelyem.

 

Amúgy ja, ha nincs meló, itthon jobb lógni, ez igaz :)

Előzmény: Laird Broch Tuarach (121524)
Meklar Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121528

ja ertem :) bocs, de ez volt az en hibam :)

 

nalunk van emelkedo a ligeti rekortanon, a masik a to koruli az sik.

hetvegen itt volt az asszony, sikerult 6:50-es km-t futnom kettot is :). neki viszont rosszabb lett az ideje, sik, salakos palyahoz van szokva :)

Előzmény: .vili. (121527)
.vili. Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121527

A vizes vb idején az egész szigetet szétbaszták mindenféle fejlesztésekkel, fel volt túrva minden, a futókört nem lehetett használni, csak nagyon részlegesen. 

Viszont fel is újították a kört, most elég jó, széles, jó a rugalmassága, jó az anyaga.

Én szeretek ott futni.

Legjobb, hogy sík, nincs emelkedő :)

Plusz minden zöld, meg ott a Duna, inspirálóan sokan sportolnak, jó az :)

Előzmény: Meklar (121513)
Procida Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121526

bent mit csinálnál ha otthon semmit?

Előzmény: .vili. (121522)
Laird Broch Tuarach Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121525

Nem ugy volt, hogy keresel masik melot, hogy ezt elkeruld?

Előzmény: Pamlagi sellő (121523)
Laird Broch Tuarach Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121524

De miert nem csinalsz lofaszt? Mert nincs most eppen munkad vagy te vagy balfasz es nincs annyi onkontrolod hogy a fonok nagy argus szemei nelkul nem tudsz dolgozni?

 

Mert nagyon nem mindegy.

 

Ha nincs semmi munka, akkor nem jobb otthon kummantani mint egy irodaban? Dehogynem.

Előzmény: .vili. (121522)
Pamlagi sellő Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121523

csak odaútra tudtam megbugizni öcsém, visszaútra nem

 

de más tényzeők miatt is ez így egy nagy nem, csak a közlekedés okán kipanaszkodtam magam :)

Előzmény: Laird Broch Tuarach (121521)
.vili. Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121522

Mi megyünk vissza, jövő héttől teljes a létszám.

Heti egy nap home office engedélyezett, de van aki nyíg, hogy miért nem kettő.

 

Én ma konkrétan lófaszt se csinálok ebben a nagy home office-ban, baromira nem tartom hatékonynak.

Előzmény: ValamiV2 (121510)
Laird Broch Tuarach Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121521

Nyilvan, az nem is normalis, akkor szo szerint abbol allna csak az eleted, hogy dolgozol, semmi masra nem lenne idod.

Előzmény: Pamlagi sellő (121519)
.vili. Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121520

Na, az volt a burzsuj autósok miatt :)

Mostanában már nem ez van.

Viszont Kelenföld - Belváros (Kálvin tér) kb 8-10 perc.

Előzmény: the gandhies (121495)
Pamlagi sellő Creative Commons License 2021.06.14 0 0 121519

Városon belül -ésszerű távolságra - nekem is mindegy, hogy jutok el, de az 50 p vs 3 óra, az húzósabb. 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!