Keresés

Részletes keresés

München12 Creative Commons License 12 órája 0 0 59182

32. Adok neki esélyt. Ettől függetlenül azért csodálkozom a sok elfelejtett utaláson/ visszalépésen, stb.

Előzmény: CsST (59181)
CsST Creative Commons License 13 órája 0 0 59181

Hogy haladsz München? 

 

Ami a listát illeti, már 14-en vagyunk :)  (holnap frissítem itt a topikban is)

Előzmény: München12 (59179)
München12 Creative Commons License 3 napja 0 0 59179

476. helyről jelenleg felkúsztam a 73-ra. Ha így folytatódik, még tényleg meglehet. 

Előzmény: CsST (59171)
CsST Creative Commons License 3 napja 0 0 59178

Hasznos tanulságok és érdekesek abból a szempontból, hogy ezeket a hibákat elég rendszeresen elkövettem, sőt elkövetem a mai napig én is.

 

Persze táv és helyzet függvényében azért tényleg dilemma tud lenni, hogy az ember valamilyen kezdődő apró kényelmetlenség, cipő / hátizsák / vagy egyéb ruházati / felszerelés igazítás, rendezgetés vagy akár evés-ivás miatt megálljon azonnal ahogy felmerül a probléma, vagy várjon vele valamennyit (mert majd lesz rá pár km múlva jobb alkalom, árnyékos hely, valami leülési lehetőség, kiépített pihenőhely vagy ahol amúgy is tervezett megállni, stb.), szóval ezzel azért lehet sakkozni és néha van hogy érdemes kicsit várni (pl. ha nem is padra de legalább egy rönkre vagy kőre amire le lehet ülni, stb., persze ilyenkor van az hogy akár több száz méteren vagy akár pár kilométeren át nem jön alkalmasnak tűnő hely), de a legokosabb valóban minél előbb megállni és rendbe tenni a dolgokat.

Előzmény: VZs_TT (59177)
VZs_TT Creative Commons License 4 napja 0 0 59177

Köszönöm!

 

A legfontosabb tanulságok: 

 

- hiába érzed azt, hogy egy-egy sérülés, vagy hólyag nem komoly, tudsz még vele menni, inkább állj meg, kezeld, ellenőrizd! 

Ha 40 környékén megálltam volna kezelni a kezdődő hólyagot a talpamon, nem lassultam volna be (ennyire). 

 

- lehet a felszerelést optimalizálni, lehet játszadozni a cuccod súlyával, de a vízzel nem szabad! Többször is volt olyan a túra során, hogy figyelnem kellett rá, hogy tudok legközelebb folyadékot vételezni, hogy addig nehogy teljesen kifogyjon. És a végén, mikor a Virágos nyereg környékén rengeteget voltunk tűző napon, ez nem volt szerencsés. Ráadásul Hűvösvölgynél nem működött az ivókút.

 

- Fontos tanulság, bár ezt igazából tudom, csak még nem értem... (talán így lehet megfogalmazni): a pihenés és a kaja nem jutalom a túrán! Tehát pihenni és enni igenis meg kell állni, hogy a "motor" menjen tovább. Remélem ez az évek során majd kialakul, és jobban tudom majd kezelni azt a folytonos érzést, hogy el vagyok késve. (Ezzel kapcsolatban érdekesség, hogy a tavalyi Kinizsin Asciimo-val mentem Koldusszállástól. Mondta, hogy meglesz ez, jó időben vagyunk. Én mégis azt éreztem, hogy el fogok késni, így kicsit kiléptem, és dacára, hogy akkor is már minden fájt bevágtáztam a célba. Természetesen pár perccel később megjött Asciimo is... Szóval nem biztos, hogy az eszetlen rohanás a nyerő stratégia.)

 

- Valamint: kísérletezgetni nem a százasokon kell. :) A Sárgarigón egy (majdnem teljesen) új cipőben mentem, itt próbáltam ki a csökkentett súlyú felszerelést is. Ha lett volna Gerecse, ott már kibukott volna 1-2 gyenge pont.

 

Bocsánat, ha túl hosszan írtam, vagy ha olyasmire sikerült rájönnöm, amit már sokan tudtok. Tudjátok, a hülye nem más kárán, hanem a sajátján tanul. :D

Előzmény: Smith W. (59176)
Smith W. Creative Commons License 4 napja 0 0 59176

Jó videó lett ez is. Pár általad levont tanulságot megosztasz velünk? A rosszullét tulajdonképpen mi miatt volt?

Előzmény: VZs_TT (59172)
CsST Creative Commons License 4 napja 0 0 59175

A lista kattintással nagyítható.

Az aktuális lista elérhető ide kattintva.

Jó felkészülést mindenkinek! 

VZs_TT Creative Commons License 4 napja 0 0 59174

Köszönöm! Az Iszkirivel, a Sárgarigóval és a Gerecsével akartam én is készülni, hát remélem elégséges lesz, hónap végén kiderül. :)

Sárgarigóból az első volt az idei, nagyon megéri az a plusz 30 km az elején szerintem, tényleg nagyon szép a kilátás a naplementében Esztergomra. Igaz nehézséget jelent, hogy nem tudsz igazán pihenten rajthoz állni. :)

Előzmény: CsST (59173)
CsST Creative Commons License 4 napja 0 0 59173

Gratulálok így is, szép teljesítmény, és a videó is jó lett!

Egyúttal üdvözöllek, üdvözlünk itt a topikban is :)

 

A Sárgarigó 100 idén új táv ugye? Anno a 70-esen voltam párszor, a kedvenceim közé tartozik, és annak a távnak a különlegessége az éjfél körüli rajt (bár sok cseh / szlovák hagyományos százas is éjjel indul, pl. a Prágai Százas).

 

Bevallom én sokat nem edzettem még idén a Kinizsire, de a következő hetekben azért elkezdek jobban futni, lépcsőzni, kardiózni, meg pár rövidebb, 40, 50-es túrát azért igyekszem beiktatni. 

Előzmény: VZs_TT (59172)
VZs_TT Creative Commons License 4 napja 0 1 59172

Nagy kár, majd talán jövőre! Szerintem jó volt ez a százas táv, de sajnos nem jól osztottam be az erőmet és lett két nagy hólyagom kb. 40-50 km körül.

 

Végigmentem, de elkéstem. Videót azért készítettem róla.

 

https://youtu.be/3UFq1eYwP0M?si=D80GsZU_rJYtiNgQ

 

Nagyon tanulságos volt, sok hasznos tudást gyűjtöttem a Kinizsi Százasra. :)

 

Előzmény: CsST (59171)
CsST Creative Commons License 4 napja 0 0 59171

Terveztem menni én is, de végül dolgoztam a munka ünnepén is :)

Azért a 223 nem rossz, akkor kevesebb mint felére zsugorodott a várólista előtted.

Előzmény: München12 (59170)
München12 Creative Commons License 5 napja 0 0 59170

223. Jelenleg. Vestmannal viszont találkoztam a Sárgán:-)

Előzmény: CsST (59167)
CsST Creative Commons License 5 napja 0 0 59169

Érdekesség: már 11-en a listán, 111 teljesítéssel :)

Persze várom / várjuk a további jelentkezéseket, elsőbálozók is nyugodtan jelentkezhetnek, vagy akár "read only" erre járók is, a lista fejlécében látható e-mail címre küldött üzenetben.

A táblázat 2-3 naponta illetve a jelentkezések függvényében itt is megjelenik majd a topikban.

Kinizsi Százas fórum lista 2025 - Google Táblázatok

 

Egyébként a lista tényleg jelenthet némi plusz motivációt, kapaszkodót a holtpontokon, így ebből a szempontból is hasznos.

Előzmény: oszkar00 (59168)
oszkar00 Creative Commons License 5 napja 0 0 59168

Jelentkeznék a listára:

oszkar00 20 13 19:43 19:00 06:45 35 év után mit kívánharnék még?

Előzmény: CsST (59163)
CsST Creative Commons License 5 napja 0 0 59167

A napokban úgy tudom sokat haladtak előre a várólistások, most mi a helyzet? Remélem tudsz indulni Te is és találkozunk!

Előzmény: München12 (59144)
CsST Creative Commons License 5 napja 0 0 59166

Köszi Nándi, felírtalak!

Már 10-en vagyunk a listán, közben jelentkezett Asciimo is :) 

Jó felkészülést mindenkinek!

Előzmény: Öregnándi4 (59165)
Öregnándi4 Creative Commons License 6 napja 0 0 59165

CsST-nek: Bocs eddig csak 16 sikeres volt, ez csak LESZ a 17.

 

Előzmény: Öregnándi4 (59164)
Öregnándi4 Creative Commons License 6 napja 0 0 59164

Öregnándi/17/00/19:11/23:35/7:45/25-ben 24 óra-25 perc

Előzmény: CsST (59163)
CsST Creative Commons License 2025.05.04 0 0 59163

A lista kattintással nagyítható.

Az aktuális lista elérhető ide kattintva.

Jó felkészülést mindenkinek!

Bumbanas Creative Commons License 2025.05.04 0 0 59162

Bumbanas # 4 / 0 # 18:30 # 20:00 # 7:15 # "Most jön az ötödik"

0ff Creative Commons License 2025.05.03 0 0 59161

0ff # 8 / 2 # 14:49 # 13:59 # 7:45 # "Tizedjére is Békásmegyeren.."

Előzmény: CsST (59160)
CsST Creative Commons License 2025.05.01 0 0 59160

...Már lehet is jelentkezni a listára kb. a szokásos formátumban :)

 

(teljes név vagy becenév # sikeres / sikertelen teljesítések # eddigi legjobb idő # idei tervezett idő # tervezett indulási idő # mottó)

 

pl.: 

Csetneki Sándor # 16 / 0 # 17:55 # 22:00 # 6:00 # Felkészülni Szív Traillel és végigmenni 17-edszer :)

 

A lista elérhető lesz az alábbi linken is, illetve hivatkozva lesz néhány naponta itt a topikban is az elmúlt években megszokott módon:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1RwB4fDzNnD3cqAfIyqm-Cdm3Y5HMSaZ_vOptjQb5_rk/edit?usp=sharing

Előzmény: CsST (59159)
CsST Creative Commons License 2025.04.30 0 0 59159

Tényleg, a lista... lesz :)

Előzmény: 0ff (59158)
0ff Creative Commons License 2025.04.30 0 0 59158

sziasztok, megvan a rajtengedélyem, szóval idén is indulok a nagy útra, ez lesz a 10. indulásom.. (ebből egy nem sikerült, kettő pedig privátban volt, szóval nem 10. teljesítés lesz.)

 

lesz lista? :D

oszkar00 Creative Commons License 2025.04.29 0 0 59157

Tessenek a pénztárhoz fáradni!

CsST Creative Commons License 2025.04.28 0 0 59156

Változás: sajnos munka miatt a holnapi túrára mégsem tudok menni.. :(  De igyekszem hamarosan bepótolni :)

Előzmény: CsST (59155)
CsST Creative Commons License 2025.04.28 0 0 59155

A statisztikákkal és részletekkel ugyan még nem, de az alap adatokkal, TTT linkekkel már frissítettem a Kinizsi táblázatot :)

 

Nagy Kinizsi Százas táblázat

 

Ami a felkészülést és a Szív Trailt illeti, (már) holnap (is) elindulunk, és erre az első bejárásra várhatóan jön majd egy ismert meglepetés vendég, sokszoros (nálam is sokkalta sokszorosabb) Kinizsi Százas teljesítő is :) Indulás majd reggel 8-kor az 56-os villamos Nagyhíd megállójából. Akinek van kedve még jönni, várjuk szeretettel, illetve a tervek szerint lesz még a Kinizsiig hétvégi bejárás is.

Előzmény: efemm (59153)
CsST Creative Commons License 2025.04.25 0 0 59154

Jogos, a napokban igyekszem pótolni :)

Apropó, felkészülésképp a jövő héten egyik nap bejárom a "Szív Trailt", ha esetleg van / lesz kedve valakinek csatlakozni :)

SZÍV TRAIL - szív alakú túra a Budai-hegység szívében

Előzmény: efemm (59153)
efemm Creative Commons License 2025.04.25 0 0 59153

CsST meg utolérhetné magát a 2022 beszámolók + 2023, 2024 évekkel az weboldalán. :)

Előzmény: olahtamas (59151)
Smith W. Creative Commons License 2025.04.23 0 0 59152

Köszönöm mindkettőtöknek a tájékoztatást lángosügyben. Sokszor végigmentem már a Mária utcán, mindkét irányban, párszor voltam már a pékségben is, a kisboltba többször betértem már, a mézárust is láttam már a parkolónál, de a lángosos eddig nem tűnt fel. Majd megnézem, de mindenképpen Százason kívül.

Előzmény: Öregnándi4 (59150)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!