Keresés

Részletes keresés

franky190514 Creative Commons License 7 órája 0 3 28169

Ma vagyok 2 éves.

Angbet: Creative Commons License 15 órája 0 0 28168

Most pár napja ittam álmomban, és ittasan véletlenül megöltem valakit. Utána bujkáltam a rendőrség elől, nagyon nyomasztó volt. 

Előzmény: franky190514 (28160)
Angbet: Creative Commons License 15 órája 0 3 28167

:-((((( Sok erőt!

 

 

(40 hónapos vagyok ma.)

Előzmény: axxxa (28165)
radicshendrix Creative Commons License 20 órája 0 0 28166

Nagyon sajnálom. :/

Előzmény: axxxa (28165)
axxxa Creative Commons License 24 órája 0 0 28165

Ivartalanítás és egy másik szemműtét. Egyik sem olyan mértékű, ami komolyabban megviselte volna a szervezetét. Vasárnap még vele és a kisebbikkel végignyomtunk egy túrát Szentbékkálla és Kapolcs között, teljesen jól volt. Ez is egy szemműtét lett volna, mert glaukóma lett a jobb szemén. :(

Most hozták haza a kis urnáját, egyszerűen még levegőt venni is fáj, annyira nem bírom elviselni a hiányát. Még a kisebbik is idegesít most, pedig őt is nagyon szeretem és ő nem tehet semmiről :(

Előzmény: Angbet: (28164)
Angbet: Creative Commons License 1 napja 0 0 28164

Nagyon sajnálom, Axxxa! Milyen műtétjei voltak tavaly a kutyusnak?

Előzmény: axxxa (28161)
Törölt nick Creative Commons License 2 napja 0 0 28163

Nagyon rossz lehet, 1 kutyát már eltemettem, mostani egyedüli társam a 12 éves második kutyám.

Anyu, és Apu is meghalt már nálam, van magány rendesen, és iszom is rendesen sajnos...

Sokszor sírok.

 

(S0L0)

Előzmény: axxxa (28161)
In Lak'ech Creative Commons License 2 napja 0 0 28162

:-(

Előzmény: axxxa (28161)
axxxa Creative Commons License 2 napja 0 0 28161

Ma meghalt az idősebbik kutyám. Még nem volt 7 éves sem, alapvetően egészséges volt, a szemével volt némi probléma, azt műtötték volna. Az elmúlt 1 évben 2 műtéte volt, s nem volt baj az altatással. Most igen. Összeomlott a légzése és nem tudták visszahozni. Még mindig nem térek magamhoz, sokkot kaptam, nagyon fáj, el sem tudtam búcsúzni tőle. Hiába "csak" egy kutya, az elmúlt 6 évben és 264 napban az életem része volt, s az ő életéből már többet töltöttem vele józanul, mint piásan. Nem fogok inni továbbra sem, csak most rettenetesen fáj az elvesztése...

franky190514 Creative Commons License 2021.05.03 0 1 28160

  Álmodban még ihatsz is, lényeg hogy ébren ne igyál. Én most Bagdy Emőke  Pszichofitness-t nézek youtubon, a Jó éjszakát anyagot letöltöttem, és arra alszok el pár napja. 28 napig kell csinálni, nekem már pár nap után is sokat segített.

Előzmény: Angbet: (28159)
Angbet: Creative Commons License 2021.05.02 0 4 28159

Továbbra is viaskodom az álmaimban az alkohollal. De mindig az a vége, hogy lemondok róla, és úgy döntök, hogy mégsem iszom! Tudatosodott az álomban, ahol egy boltban Drehereket pakoltam a kosárba, hogy rosszul leszek, ha inni fogok, de nem kötelező, még mindig késő másképp csinálni, és visszatettem a söröket a sörhűtőbe. Egy másik álomban bementem egy italboltba, de mire a pulthoz értem a sorban, már alkoholmentes gyümölcssört kértem; mivel az nem volt, üdítőt, és mivel üdítő sem volt, végül nem kértem semmit. 

franky190514 Creative Commons License 2021.04.28 0 0 28158

   Jógázom, csak az online oktatás miatt, hiányzik a magány, ami kell hozzá. Jóból is megárt a sok , hát még egy kamaszlányból:).

Egyébként is ez a legfőbb gondom, milyen hatással lesz a fejlődésére ez az egy év. Tavaly nyáron engedtük volna bulizni először, nagyon féltettük. Matekból bukásra áll, most találtunk neki  tanárt aki korrepetálja.

Előzmény: Angbet: (28157)
Angbet: Creative Commons License 2021.04.27 0 0 28157

Franky, te jógázol még? Nekem most (is) a jóga a legerősebb váram, idén a Nirvana-iskolával vagy egyedül jógázom, meg a YouTube-ról is össze lehet gereblyézni szuper gyakorlásokat. Elengedtem ezt a dolgot, hogy a csoportos órákra várjak, és az itthoni jógázás csak egy pótlék legyen, most arra koncentrálok, ami adott. Beszereztem még régebben remek jógaszőnyeget, és úgy érzem, fejlődtem azóta is, amióta nem lehet stúdióba járni, még ősszel sem tudtam magamnak levezényelni egy teljes értékű órát, de mostanra beépült. Igazából még télen több hónapot befizettem egy online stúdióba, oda, ahova egyébként rendesen is jártam, de mindig volt valami gond a kapcsolattal, amikor gyakorolni akartam, meg halk volt, végül leiratkoztam, és utána félig dacból megtanultam fejből a sorozatokat, kialakítottam a saját rutinjaimat, és nem hanyagolom el a légzőgyakorlatokat, a relaxációt sem.

Előzmény: franky190514 (28150)
Angbet: Creative Commons License 2021.04.27 0 0 28156

Együttérzek veled! Esetleg le lehetne cserélni valamire az SNRI-t, ami nem tompít szexuálisan, már van erre megoldás! Kívánom, hogy meggyógyulj, ha valaki, te igazán megérdemled. 

Előzmény: radicshendrix (28154)
Angbet: Creative Commons License 2021.04.27 0 0 28155

Szia, Franky, fogok írni a tapasztalataimról! Szuper, hogy nemsoká kétéves leszel!!!!! Jobbulást kívánok, -- te is tudod, ha még innánk, annyival is szarabbul lennénk.

Na jó, de milyen évszakok váltják egymást? A télből megyünk a tavaszba, vagy a télből egyenesen a nyárba, vagy már tavasz volt eddig is, csak nem nagyon látszott?... Közben már megkaptam a második oltásomat is, legalább ennyivel is beljebb vagyok, bár még óvatos duhaj vagyok azért, meg szerintem később is az maradok.

Sajnálom, Hendrix, hogy szenvedsz a gyógyszerelvonással, ismerősek a problémáid. Most két hete volt négy nap, amikor az ellátás akadozása miatt nem tudtam bevenni a Mirzatent, de gondoltam, nem baj, legalább meglátom, hogy vagyok nélküle, és hát nem jól. Két nap után már nem voltam önmagam külső szemmel nézve sem, de "bentről" meg olyan volt, mintha zuhannék bele egy kútba, szóval még nem erőltetem az elhagyását, bár most reménykedem, hogy a mindfulness ebben is segíteni fog. Majd meglátjuk, most csak ráhagyatkozom a programra, és igyekszem nem agyalni, csak csinálni. 

Előzmény: franky190514 (28150)
radicshendrix Creative Commons License 2021.04.27 0 3 28154

Értem mit akarsz àtadni , de sajnos így csak kinlodok lassan 4 hónapja.

Kb 2 hét ennek a bogyónak a bejàratàsi ideje , ha ettől se javul még tudom dobni. Mind a 3 bogyóbol minimális mennyiséget szedek amúgy. :)

Azt már elfogadtam hogy van alapbetegségem , bipoláris depi, szorongás stb.

Most majd ezzel kell megtanulnom élni, hogy lehet gyogyszer nélkül nem lesz normális életminőségem . Két màsik bogyón még bepróbàlkozok, ha helyrejövok. Az biztos pszichiàtriàra , nem mennék többet ha lehet.

Igaz utàna addiktológiàn hoztak helyre, de sose felejtem el azt a két hetet.

Kezdtem én is megbolondulni ott, mindenféle bogyót adtak, amiktől még rosszabb lett. De egy biztos. Ma nem iszok . 1336 nap.

 

 

 

Előzmény: franky190514 (28153)
franky190514 Creative Commons License 2021.04.27 0 0 28153

Persze mindenben kövesd az orvosod tanácsát. Csak lehet, ha vársz egy kicsit, jön a napsütés, élő gyűlések javul az állapotod.

Előzmény: radicshendrix (28152)
radicshendrix Creative Commons License 2021.04.27 0 0 28152

Igazàból azt nézném meg , hogy ha így helyreáll akkor ez a bibi. Később másik ket gyógyszerből próbálom meg valamelyiket. A két havi, kórházi tapasztalat ad némi támpontot, magammal kapcsolatban.

Ugyanezen mentem át csak durvábban.

radicshendrix Creative Commons License 2021.04.27 0 0 28151

Ezt tudom , de nálam gyogyszerelhagyàs óta tart ez.

Előzmény: franky190514 (28150)
franky190514 Creative Commons License 2021.04.27 0 0 28150

 Én is szarul vagyok, meg szinte mindenki a környezetemben, évszakváltás , covid , front. Tarts ki ez csak átmeneti, jobban leszel. Ez csak egy nehéz időszak átvészeljük. Próbálj ki ilyen dolgokat mint Angbet.

   Kedves Angbet, majd írj erről bővebben ha kedved van, engem is érdekel.

 

Előzmény: radicshendrix (28149)
radicshendrix Creative Commons License 2021.04.27 0 1 28149

Sziasztok!

 

Ugye emlékeztek, elhagytam a lamolep-kvetiapin-velaxin trióból az utolsót.

Ez volt január elején. Most eljutottam oda , mint mielott korhazba kerultem, a bipoláris depivel hogy szorongok, alvas nehéz , fáradt enervàlt vagyok.

Naplôt írok jozanodasom kezdetétől , àtolvastam az egésszet és ugyanott vagyok. De ugye én , gyogyszermentesen szeretnék élni...

Beszéltem a dokimmal , azt mondta szedjem újra, de ugye ez meg megzavarja a libidót kicsit. Annyira magam alatt vagyok :/

Minden jól alakult , meló barátok barátnő , összeköltözés.

Erre egy k*rva szem gyogyszer megfog.

Értem én hogy van amihez kell a bogyó, de annyira akartam magamtól jól lenni. Viszont így nem tudok lenni , hogy határon egyensulyozok , a szorongàs stb dolgokon sokszor. Nálam hullámokban jön az egész, de az életminőségem így is tropàra ejti. Szúr az hasam is időnként, itt ott , kaptam beutalót hasi ultrahangra , de sztem ez is csak a szorongàs.

Pedig olyan jól indult ez a bogyó elhagyás. Hát ez van sajnos, azt hittem a jó dolgokat kapom csak, hogy jozanodok.

 

Angbet: Creative Commons License 2021.04.26 0 3 28148

Csak azt nem tudom, miért vannak újra piás álmaim, sorozatban. Üzenem a tudatalattimnak, NEM fogok inni, ne is erőlködjön. Igazából sosem jutok el az ivásig, de begyűjtöm a söröket stb., rákészülök. Mi ez a hülyeség már megint, nem értem. Nem küzdök ellene, csak nem értem.

Beirakoztam egy nyolchetes mindfulness tanfolyamra. Mindennap kell gyakorolni, egyelőre tudom csinálni, és folytatom. Még nem látom pontosan, miért lesz ez jó nekem, de bízom a tanárban, és nagyjából tájékozódtam, mire lehet számítani, persze, még egy felfedezetlen terület nekem a mindfulness, de úgy érzem, jót tesz majd nekem. Már most érzem, hogy türelmesebb, elfogadóbb vagyok. Felépülő függőként veszek részt, kiderült, nem egyedül.

Angbet: Creative Commons License 2021.04.26 0 9 28147

1200 nap, pont ma. 

:)

 

Előzmény: franky190514 (28144)
Egyszerűen*Joe Creative Commons License 2021.04.26 0 6 28146

Mindnyájunknak érvényes mankót adtál ezzel a történettel. Igen, ez is fejben dől el, ahogy mondják.
Megemlítem - hiszen ezért (is) vagyunk itt: ma ismét 26-a van, megint eltelt egy hónap, immár józanságom 10. évében járok.
Szóval 11 hónap múlva jubileum. Remélem. 

Előzmény: Cooperx (28142)
In Lak'ech Creative Commons License 2021.04.26 0 1 28145

csupa egyes. :-) De ezek jó egyesek.

Előzmény: franky190514 (28144)
franky190514 Creative Commons License 2021.04.25 0 5 28144

1 év

11 hónap

11 nap

Ki hogy van? Hogy bírjátok ezt a szeszélyes, frontos Áprilist?

Moquaae Creative Commons License 2021.04.22 0 1 28143

Köszönöm a választ. Igazából csak leírtam, hogy hogyan érzem magam. Hogy legyen előttem egy tükör, amit esetleg nem látnék az igazi tükörben.

Hát, elég durva a kontraszt. Az első sor az amiért iszik az ember, az összes többit ajándékba kapjuk.

 

Most az elmúlt 5 napban csak 1x rúgtam be, korábban ilyen hónapokkal ezelőtt történt utoljára. Talán egy kis erőt ad ez a tükör. Ha inni támad kedvem, elolvasom 2x ezt a hozzászólást és máris meggondolom.

Előzmény: Cooperx (28142)
Cooperx Creative Commons License 2021.04.22 0 4 28142

Szia Moquaae!

 

Király volt ez a hozzászólás!

Szinte tökéletes.

 

De!

Ezt minden piás tudja.

Az "anyag" az nagyobb úr, mint az értelem!

 

Miért? Megmondom.

Az értelem az - bármilyen furcsa is - érzelem alapú.

Az "anyag", ahogy a neve is mondja, hormon/DNS információ alapú.

 

Az anyag - alkohol - függő az kettős kelepcében van.

Egyrészt az érzelmeitől függ, hogy a pohárhoz nyúl-e, másrészt a sejtmemóriája is azt üzeni neki, hogy "jobb lesz" a közérzeted, a hangulatod, ha "kicsit elbódítod" magad.

 

Sajnos az anyag függőség az nagyon kemény dió mind az érintett, mind a segítő (orvos) számára.

Az absztinencia kezdete kívánja a legnagyobb erőfeszítést. De ez annyira kemény, hogy nem a józan órákért, hanem még a józan percekért is meg kell küzdeni. (Én háromszor mentem át ezen a poklon, harmadikra sikerült.)

----------------

Tudod, hogy mit csináltam harmadszorra?

(Itthon voltam, szerető családban - ez biztos sokat segített.)

Azt gondoltam, hogy most börtönben vagyok 5 évre, és semmi "anyag" nem jöhet be, csak kaját kapok.

De tényleg.

Mi lenne, ha most - akár egy félreértés alapján - bevágnának a sittre?

Ott nincs pia.

Mit mondanál?

"Bocs fegyőr úr, de elvonási tüneteim vannak...."

A"fegyőr úr" akkor hozna neked 2 felest...? :)

NEM. TÚL KELLENE ÉLNED.

(Ha csak nem Delirium Tremens fordul elő, de az már sürgősségi eset.)

Tehát ha nincs DT, csak marha szarul vagy szesz nélkül, akkor azt túl kell élni. Túl lehet? Igen.

 

Na, képzeld el, hogy nem tudsz piához jutni, vacakul vagy, de mégsem börtönben vagy!

Milyen klassz érzés ez!

Bármit ehetsz.

Bármi nem szeszest ihatsz.

Kimehetsz sétálni a környékre.

SZABAD VAGY!!! Csak szesz, az nincs.

Az első 3 nap az nagyon kutya.

A 4., 5. napon csökken az alkohol szomj, már nem izzadsz annyira, mint az előzőnapokban, már hasmenésed sincs, jobban érzed magad - és ekkor jön az első "ingerencia": "már tök jól vagyok, miért ne ihatnék meg egy pohárka bort?"

 

Azért ne igyál meg egy "pohárka bort", mert más jusson eszedbe!

Az jusson eszedbe: "Hiszen 5 napja nem ittam szeszt, és élek, és a Föld forog, VAGYOK alkohol nélkül, ez is lehetséges, pedig azt hittem hogy a szesz éltet...

 

Figyelj! A szesz elhagyása kicsit olyan, mint a gyerek szülés. Először nagyon fájdalmas, de utána sok-sok örömet ad. (Ez most jutott az eszembe.:))

 

Figyelj! Te is tudod, hogy a szesztől sz@rul vagy. MINDIG. Persze csak a következő adagig, mert az lazít.

 

Brutál benne voltam a szeszben. Mindent tudok Mr. Alkoholról - de sikerült a fentiek alapján leépítenem.

Szeretettel, jó szándékkal írtam, amit írtam. Ha kérdésed van, minden nap idejövök és szívesen beszélgetek veled. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Előzmény: Moquaae (28141)
Moquaae Creative Commons License 2021.04.17 0 5 28141

1010010001000010000010000001

Mit ad az alkohol? 3 óra bódulatot esténként, és még:

Szemhéj lehúzódása

Vörös arc

Püffedt arc

Kézremegés, még ha B vitaminozol, akkor is

Munkahelyen egyedül eszel?

Egész tested remeg másnap?

Kocsiban-, öltözőben eszel munkakezdés előtt?

Munkahelyen vizet innál, de le kell húzni a maszkot?

Rettegés, ha átjön valaki?

Rokonok hanyagolása

Vörös szemek

Elbaszott délelőttök, elhúzódó fusi munkák

Félelem, amikor közelít az este, megint be fogok rúgni

Délutánig sem tartó elhatározások, hogy ma nem iszok

Állandó hasmenés

Epe fájdalma

Félelem a következő vérkép és hasi UH eredménytől

Szégyenérzet

Gyanakvás, autóvezetés közben nagyon.

Durván karikás szemek

Nem találod a szavakat

Állandó fáradtság

Könnycsorgás

Szemromlás

Hajnali ébredés, ami után nem tudsz visszaaludni

Félelem az alkoholszondától

Félelem az orvostól

Havi 50 ezer Ft kiadás a pia

Elhízás, apatest

Telefonon előlapi kamera nézegetése, hogy hogy nézel ki, napi soxor

Nem akarod, hogy lefényképezzenek

Arc takargatása

Higiénia hanyagolása, 3 naponként fürdesz

Beoltottak? Utána nem kéne, ugye?

 

namnlös Creative Commons License 2021.04.16 0 0 28140

Köszönöm a tanácsot, így fogok tenni és sajnálom, hogy neked meg kellett tapasztalnod ezt! :(

Előzmény: In Lak'ech (28139)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!