Jelentem megvagyok, élek és virulok! :))
Tegnap sikeresen levizsgáztam, most már végre 100%-ban tudok BB-re hangolódni!
Szombaton utazok fel, tp-ra, vasárnap én is kilátogatok a Szigetre, és terveim szerint futok 2 laza kört (amíg mások a versenyen futnak :))) ). Remélem minél többen ottleszünk!
Addig is minden jót mindenkinek és jó futásokat!
krisz_
(Oppsz, közben 2 óra lett! Így egy jó köztisztviselőhöz méltóan lépek is le a hivatalból!!! :))))) )
Én még mindig a "Monspart Saci kezdő"-vel küzdök... A héten már írni akartam, illetve kérdezni, de lehet rájöttem a titok nyitjára. Nekem az a bajom, főleg, ha emelkedik a futni szánt idő az edzéstervben, hogy sokkal jobban lefáradok (ez nem lenne baj), mint várom, meghogy a végére időnként már olyan szinten nem kapok levegőt, hogy utána percekig menni alig bírok.
Tegnap viszont a "heti adag" 3*4 percen túl még ráadásnak futottam 1 "majdnem egész km-t", ami még kb. 5 és fél perc volt, és tök simán ment. Asszem, lassabban futottam, mint szoktam, ezért gondolom, hogy az lehetett a baj korábban, hogy elfutottam az elejét. Már magamhoz képest. De kivételesen még jól is éreztem magam futás alatt, utána meg pláne, szóval egyre inkább úgy gondolom (na jó, főleg ilyenkor), hogy nem volt olyan rossz ötlet elkezdeni futni...
Vagy az is lehet, hogy csak az adott versenynap reggelén kellett leadni a verseny elött x idövel :-), de a verseny elött minden napra egyben biztosan nem.
Az számít nevezésnek, ha a csapat _minden_ tagja jelen van (orvosi vizsgálat, útlevélellenőrzés...)! Mi pont ezért szívtunk, amikor egyszer nem jött meg időben a csapattársunk.
B-Bp!
Gyorsan írja ide valaki, lécci, hogy meddig kell azt leadni, hogy ki mikor fut adott napon?!
Már a nevezéskor Sopronban vagy adott napok előtti este.
Köszi, Zsazsi
Tegnap sikerült futnom egy laza 15-öst a szigeten, heveny gyomorgörcsökkel fűszerezve.
Pen hibája mert sürgetett, hogy induljunk és nem látogathattam meg a Klubot indulás előtt.:-)
A lábam is nehezen vit, úgyhogy elkönyveltem egy igencsak rosszuleső futást. Ellenben októberben már 130 fölötti kilométernél tartok és így nagyon kinéz a hónap végére a 400 kilcsi, ami ofkorsz egyéni csúcs lenne.:-)))
Igen ez lehet a megoldás. Viszont valamelyik P.A.S.I.K.-nak le kellene menni előbb akkor Sopronba benevezni és szállást intézni nehogy valami gubanc legyen, ha mi nagyon elkésünk.
(Defekt, dugó blabla.) Ki a vállalkozó szellemű?
Én nem lehetek mert én vezetek.:-))
Juli!
Tegnap meghaltam, de mára újraéledtem. :o) Ilyen még nem volt, hogy ne jöttem volna be dolgozni.
A legérdekesebb, hogy alig van tünetem, amivel a dokinak bizonyítani tudnám az iszonyatos állapotomat. Tegnap elmentem a patikába, ami kb. 200m és félúton le kellett ülnöm egy kerítésre, mert olyan fáradt voltam. Nesze neked sportember!
Aztán aludtam egész nap és mintha misem történt volna. Ki érti ezt?!
Pszichoszomatikus betegségem van, ami jó adag kimerültséggel párosul. Bár ezt csak én diagnosztizáltam! :o)
Jövő héten ilyenkor azonban már bennem lesz a Duracell, ami kitart 6 napon keresztül! :o)Reszkessen minden érintett!
Zsazsi
FUTURE
Hála a dokinőm és elnyűhetetlen mivoltomnak kezdek gyógyúlni.Szombaton már harcképes leszek.
Valami felhozó edzésprogram kellene a BBp re.
Nehogy zsugáék elbízzák magukat. :))
Figyelembevéve, hogy évek kizárólag asztallap stílusú utakon futok, számomra egyértelmű, hogy ami emelkedik, az nehéz. Persze aki dombfutó az könnyen beszél. :-) Ne tessék elfelejteni, hogy alig pár hete a Nike-n még a folyamatos futás volt számomra a cél. Jahh és engem ismerve persze a gyilkos jelzőt úgy értettem, hogy számomra.
Nem osztom a véleményed annyiban, hogy október végén Magyarországon, aszfaltúton szerintem nem lehet gyilkos pályát kijelölni félmaratonra. És szerintem igazán nem sok a rakpart a távból.
A többivel egyetértek :-))
Akkor javasolnám a fél 5-ös indulást Budapestről, szerintem a szűk másfél óra elég lehet Győrig, és úgysem érdemes akibacsinál sokkal előbb odaérni.
(Sepi! Ha kevésnek találnád, akkor egy 16:20-as sasadi úti indulással spórolhatunk negyedórát.)
Győrről jut eszembe: az előbbi címen már olvashatók a november 3-dikai maraton, félmaraton és 7 km főbb adatai.
OK :-))) akkor 1. 10 és minél kisebb szám...
Köszi!
Na, megtudtam:
uccsó busz: 13-kor ->Bélának tehát kb. 12-re kéne megérkeznie, hogy mindent be tudjunk pakolni kényelmesen, meg addig gyuri és zoli is megérkezik.
Kaja: 17:30-tól 19-ig, a nevezést is el kell intézni 19-ig, aztán megnyitó.
Beírná nekem vki a BBp szervezők telefonszámát? A tudakozó nem tudja... Vagyis ha a tegnapi kérdéseimre tudja vki a választ az is elég: azaz mikor indul az utolsó busz a Népstadiontól és mikor lesz a kaja?
Indulás: szerintem legkésőbb 1-kor kéne indulnunk a Népstadiontól, vagy akkor amikor az uccsó busz.
Pénz: ma megbeszéli gyb, hogy mikor is kapjuk meg a pénzt átutalással, lehet számlát kérni az Alapítvány nevére, amire tavaly is. Ha nem tudjátok, akkor telefonon megmondom és az elkölthető keretet is. De mindenképpen csak sportcuccra - természetesen a kajákon, benzinen és FUTmama szállásán kívül.
P_@/"
Amennyiben nem megoldott az ideérkezésed 1-re, csütörtökön természetesen ismét aludhatsz nálunk.
mts
zolibá már hetek óta rágja a fülemet az útlevélszámod miatt!!!
FUTure
Kérd el légyszi a Vilitől a kisbusz tetőcsomagtartót, mert nyuszi szerint az Astrás nem jó a corsára.
Zolival beszéltem tegnap, azt mondta, hogy a hangfal a Corsán lesz, úgyhogy akkor az fogja a gyors csapatot kísérni. Vagy ahogy akarjátok.
Zsazsi
Vagy? Ha igen akkor hogy vagy? Én még mindig nemjól :-(
akibacsi
nyuszival számolgattunk tegnap térkép alapján, és úgy néz ki, hogy amennyiben sikerülne téged 15:30-kor felvenni, akkor 19:30-nál előbb nem tudnátok Sopronba érni a corsával. Mivel ez így 3 csapat nevezését hátráltatná, ezért inkább a Sepi által javasolt győri pick-upot kéne előnyben részesítened. Így mindenki hamarabb odaérne.
sneci
Jövő pénteken már nem itt kezdünk :-)))) Már csak hetet kell aludni :-)))
