Hát nem tudom... az ilyen "táplálék kiegészítők" vásárlása előtt mindig megfordul a fejemben, hogy mennyi rendes élelmiszert tudnék vásárolni az árán. Itt van pl. egy szösszenet erről: http://dietasetelekma.com/legfinomabb-dietas-etelek/
Az alakformálás alapja a kalória és makronutriensek megfelelő mennyiségű bevitele. Csodát felesleges várni a Dr. Oz féle piruláktól, ha mellette lemegy a babgulyás vagy a Mekmenü dögivel. Kitartás kell hozzá és fegyelem, de én pl. még sosem éheztem "diéta" alatt, egyszerűen mert az éhségérzet és a bevitt kalóriának nincs sok köze egymáshoz. Egy saláta csodásan eltelít, és öntet nélkül kb 100-200 kcal. Ha ráöntesz egy lapát majonézes szószt, akkor viszont megette az egészet a fene, mert lesz belőle 800.
Én 3 hete szedem és 4 kg-tól szabadultam meg. Természetesen nem eszem kenyeret (nagyon ritkán, de akkor is csak teljes kiőrlésű rozs kenyeret), mellőztem a tejet és a cukros üdítőket, csokoládét, chips-et. A gyors kajákat is ellehet felejteni.
Netről ne rendelj zöld kávé tablettát mert ki tudja mit kapsz. Ha annyira fontos neked a fogyás akkor tedd ki a lábad a kapun és keress fel egy bio boltot ott biztos hogy azt kapod amire számítasz. Az első napokban számíts rá hogy éhes leszel tőle de akkor meg kell állnod hogy ne egyél. Nem egy eget rengetően nagy összeg egyébként. Csodát ne várj ha nem teszel semmit a fogyásért. Ne fél órát gyalogolj hanem másfél órát, és mellette tornázz, biciklizz, fuss. Ne várd hogy 1 hét után elindul lefelé a súlyod majd szép lassan de menni fog. Evés előtt 20 perccel beveszed és (tapasztalatból mondom) nem bírsz annyit enni mint azelőtt, és sokáig nem vagy éhes utána. Mindenhez akaraterő szükséges. Olyan nincs (és ne is várd) hogy bármilyen tabletta lefogyaszt úgy hogy mellette zabálsz és otthon ülsz. Ha komolyan gondolod akkor ez a tabletta segíteni fog de a munka nagy része akkor is rád marad. Bárkinek merem ajánlani (aki nem lusta).
Két hétig szedtem a zöld kávé kivonat kapszulát, 5 kilótól szerettem volna megszabadulni, amit terhesség után mozgással nem sikerült leadnom.
Egy éve rendszeresen mozgok, napi fél óra gyaloglás és hetente 4 alkalommal torna, ezt a bogyók szedése alatt is tartottam, emellett napi két liter vizet ittam és mellőztem a napi két kávémból a két kiskanál cukrot, nem diétáztam, de nem vittem túlzásba az evést.
Két hét alatt felszedtem 1 kilót!!!!
Természetesen azonnal abbahagytam a szedését!
Ha hízni akarsz, talán segíthet! Amúgy marad a koplalás, elvégre csak az nem hizlal amit nem nyelsz le!
Szóval az átverés abban van, mint minden más esetben is, hogy kinevezünk egy anyagot testsúlycsökkentőnek, csak azt kellene ésszel felérnünk, hogy a zöld kv is csak segíti a szervezet munkáját abban, hogy ne raktározzon el és alakítson zsírrá annyi czukrot! (ami eleve nem állna fenn, ha nem tömnénk magunkba annyit)
Önmagában ez még nem fogyaszt, ha nem társul mellé jelentősebb testmozgás és értelmes, szénhidrát-mentes (low-carb) táplálkozás.
A legtöbb ember mindig nulla befektetett munkával szeretne megváltozni, gazdagabb és soványabb lenni, ez nem működik! Csak ehhez némi intelligencia és belátás kellene...
Nem kéne 2 pofára habzsolni a szénhidrátokat, és akkor nem hízik el az ember (és válik disznóvá).
A zöld kávé legfontosabb hatóanyaga a klorogénsav, amely a polifenolok csoportjába tartozik. A kávébabot 240-250 Celsius-fokon pörkölik, ezen a hőmérsékleten a klorogénsav jelentős része lebomlik, így ez az anyag csak a zöldkávéban található meg. A klorogénsav régóta ismert. Megtalálható más zöldségben, gyümölcsben is, azonban a zöld kávéban, magasabb koncentrációban fordul elő. Erős antioxidáns, amely több szervezetünkben lejátszódó folyamatra pozitívan hat. Az újabb kutatások alapján csökkenti a vércukorszintet, ennek következtében a glukóz felhasználást. A klorogénsav csökkenti a vérnyomást, antioxidáns tulajdonságai miatt pozitívan hat a gyulladásos folyamatokra is. Az előbb felsorolt hatások miatt a zöld kávé jó hatással van a testsúlycsökkentő diétában.
Én egy normális (nem MLM) üzletben 2000 Ft-ért láttam 60 tablettás kiszerelésben, szóval nem kell vagyonokat sem kiadni érte, csak körbe kell nézni picit...
Azért ezen lehet finomítani, bár nagyjából így van. A diéta ideje alatt ... ha viszont elérted a vágyott súlyt, és elkezdesz már az annak megfeleklő mennyiségű kalóriát bevinni, akkor könnyen szembesülhetsz azzal a ténnyel, hogy bizony hízni fogsz :) Pláne, ha a fogyókúrád drasztikus volt ...
Nem csodaszer. Önmagában ettöl nem fogsz fogyni. Viszont segít a vércukorszint kilengéseinek csökkentésében, amitől meg a fogyókúra eredményesebb, hisz nem kezd el a szervezet minden elfogyasztott kalóriát betárazni. Tehát diétázni és mozogni ezzel együtt is kell ...
Csak MLM-ben forgalmazzák, és ugye bele kell kalklálni az árba a többsziintű piramisrendszer jutalékait is.. Na ettől ilyen drága, nem a csodahatása miatt. :-s
Nem kellett sokat várni a legújabb „csodaszerre”. Most éppen a zöld kávé kivonat az, ami sport és diéta helyett megszabadít fölös zsírrétegünktől. Ugye mondanom sem kell, átlátszó hazugság ez is. De lássuk, mivel próbálkozik a furfangos forgalmazó.
...
...
Eléggé sántít ez a kutatás, mert semmit nem tudunk a benne részt vevőkről, csupán egy átlagolt adatot. Szóval megnyugodhatunk, ez is csak egy ócska trükk arra, hogy pénzt csaljanak ki a hiszékeny és lusta fogyni vágyó, ám ennek érdekében két szalmaszálat keresztbe tenni sem óhajtó emberektől.
Fogyni kívánó emberek mindig voltak és lesznek, így az őket megcélzó termékek újra s újra meggazdagodást jelentenek az ügyes vállalkozóknak. Az USÁ-ban se szeri, se száma a jobbnál jobb módszereknek, és a legtöbb fogyókúrás termék is tőlük indul világhódító[...] Bővebben!Tovább »
