|
|
|
|
 |
kognitív teknősbéka
2010-04-15 14:13:26
|
454
|
A tanítványok, akik azt akarták tudni a Mestertől, hogy miféle meditációt végez reggelenként a kertben, így válaszolt: - Amikor figyelmesen nézem a rózsabokrot, akkor teljes virágzásban látom. - Miért kell valakinek figyelmesen néznie, hogy lássa a rózsabokrot? - kérdezték. - Mert máskülönben nem a rózsabokrot látja az ember, hanem a saját előregyártott gondolatát a bokorról.
http://www.szepi.hu/irodalom/vallas/mester.html |
|
A hozzászólás:
 |
aktionáter
2010-04-15 12:40:59
|
453
|
Én olyan vagyok, hogy egyszerre csak egy dologra tudok koncentrálni. Ha "beszélek", akkor arra. Ezért nem tudok kellően élvezni dolgokat, mert elkezdem elemezni, hogy miért élvezem a dolgot, és ezzel persze bagatellizálom. Nem azt mondom, hogy nem érzek semmit. Épp ezért nem is tekintem a dolgot akkora problémának, mert sok dolog (depresszió, enyhe szocfód, kényszerbetegség) legyőzésében pont ez segít. Csak jó volna már úgy nézni mondjuk egy naplementét, hogy nem az megy az agyamban, hogy "jaj de jó az a fodor ott a bal feslő sarokban. Meg de jó lenne ha ezt egy üveg sörrel a kezemben nézném Középföldén. Amúgy meg mi a jó egy naplementében? Hát az, hogy..."
Az már eszembe jutott egyébként, hogy a folyamatos "beszéd" csak illúzió, lehet, hogy igenis vannak pillanatok, amikor nem csinálom. Csak valamiért azokat elfelejtem. Lehet, hogy azért (is) agyalok, mert memorizálni akarok egy pillanatot. Ez most csak egy hirtelen ötlet, de valamikor tényleg azon agyalok, hogyan fogom elmesélni az élményt valakinek.
Mint amikor valaki fényképez (és azon agyal, hogy milyen jó windows háttérkép lesz belőle, meg jaj de jó lesz az iwiwre felrakni), ahelyett, hogy nézne. |
|
Előzmény:
 |
kognitív teknősbéka
2010-04-15 12:29:15
|
452
|
Hát a gondolkodás mindenkinél többé-kevésbé nyelvi jellegű, és teljesen leállítani a gondolkodását csak az tudja, ami nagyon sokáig gyakorol egy speciális meditálást..
Persze lehet, hogy nálad még fokozottabban így van - de nem lehet, hogy csak azért érzed magad problémásnak, mert irreális elképzeléseid vannak arról, hogy milyennek kellene lennie a tudatodnak? Nem lehet, hogy a nyelvet csak a dadogásod miatt érzed problémának? |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|