Keresés

Részletes keresés

kognitív teknősbéka Creative Commons License 2010-02-23 12:30:12 208
"Hű micsoda egy optimista vagy te teknős:) ha a világ "empatikus" lenne, nem így nézne ki mint ma..."

Azt gondolom, hogy a világot sokszor nem olyannak látjuk, amilyen valójában. Különösen a negatív hiedelmek torzíthatják az érzékelést. Ha abban hiszel, hogy a világ gonosz, nem empatikus, senkiben sem bízhatsz, stb. akkor a pozitívumokat egyszerűen észre sem veszed.
Magad is írtad, hogy a világlátást meg kell változtatni. Talán még egy kicsit érdemes lenne változtatnod a világlátásodon...

"az utolsó ezérten van a hangsúly. ha a saját jobban-létét más meg- vagy nem megértésétől teszi függővé. "

Én úgy értem, hogy nem tette ettől függővé, csak azt gondolta, hogy jó lenne erről beszélni valakivel...
A hozzászólás:
porter2 Creative Commons License 2010-02-23 09:05:06 205
Hű micsoda egy optimista vagy te teknős:) ha a világ "empatikus" lenne, nem így nézne ki mint ma...

"de arra vigyázz selyemcukorka, hogy ne engedd meg magadnak azt a képzetet, hogy te jobban lennél, ha beszélhetnél valakivel, de mivel a világ ilyen empátiátlan, ezért senkivel nem lehet, és EZÉRT nem leszel jobban."

az utolsó ezérten van a hangsúly. ha a saját jobban-létét más meg- vagy nem megértésétől teszi függővé.
Előzmény:
kognitív teknősbéka Creative Commons License 2010-02-23 01:24:32 204
Hihi, csak nem bírtam ki, hogy ne olvassam el, hogy mi történt a topikban :D

"Ezennel elbúcsúzom tőled szorongós én. Már nem kellesz. Jó ideig velem voltál, de most készen állok arra, hogy örökre elengedjelek és szabad legyek, önmagam legyek."

Ez tetszett. Az az érzésem, hogy sokan szeretnének megváltozni, de ugyanakkor félnek is a változástól, így egyik részük szépen elszabotálja a másik célkitűzéseit.

"A mondat arról szólt, hogy ahhoz, hogy világlátásunkat megváltoztassuk idő kell és kitartó gyakorlás."

Tisztára kognitív terápia :)

"Jó ez a módszer, hogy bármi kis jó dolog, bármilyen mértékű "önmeghaladás" történik azt jegyezzük le."

Ja, különben a depresszióra hajlamos ember gyakorlatilag megfeledkezik a sikereiről.

"de arra vigyázz selyemcukorka, hogy ne engedd meg magadnak azt a képzetet, hogy te jobban lennél, ha beszélhetnél valakivel, de mivel a világ ilyen empátiátlan, ezért senkivel nem lehet, és ezért nem leszel jobban. ez veszélyes, kényelmes álláspont, ami újabb táptalaja annak, hogy az önmagad fölötti hatalmat más kezébe add."

Ez viszont eléggé bizarr. A világ nem empátiátlan, és egy beszélgetéstől nyilván önmagában nem adod más kezébe az önmagad fölötti hatalmat.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!