|
|
|
|
 |
sign14
2010-02-12 15:38:11
|
160
|
Nem véletlen fogalmaztam így.
Azért közvetve, mert szerencsére eddig még nem mondtad konkrétan, hogy szakítsd meg az éjszakádat, ha meg akarsz gyógyulni vagy javulni akarsz csak utaltál rá.
Viszont a ráutaló magatartás sokszor eredményesebb, mint a konkrét cselekvés. Főleg a pszichésen instabil embereknél.
Te szentül megvagy győződve róla, hogy nagyobb bajt nem okozhatsz az ötleteiddel? Tegyük fel, hogy valaki megszakítja állandóan az éjszakáit ezáltal felborul alvási ciklusa és ráadásul kognitívan nem képes elhitetni magával a szertartásaidat sem. Ott marad alvászavarral, hogy megint jól tudjon aludni altatóhoz nyúl. Aztán szépen rászokik. Szép lassan hozzászokik a dózishoz ezért emeli azt. Majd erősebb altatóhoz nyúl. Stb, Persze ez egy szélsőséges példa, de akár meg is történhet. A normális alvás ciklus tudatos megszakítása veszélyes is lehet.
|
|
A hozzászólás:
 |
porter2
2010-02-12 14:19:18
|
159
|
Én nem közvetve ösztönöztem sign:) mármint, érted, én az elejétől kezdve erről beszélek, tehát nem is értem, miért írod, hogy nem szóltál volna, de hát ha én itt most elkezdek közvetetten ösztönözni...na szóval én az elejétől többek között erre építek.
de! akkor most bemásolom mégegyszer ezt a részt:
"nem tudom mennyire tűnik ki, hogy a véleményem nem szakvélemény. kb annyira vegyétek komolyan, mikor valami haverotok azt mondja, itt ez a cigi, próbáld ki, saját felelősség. ennyi.
én mindössze arra vagyok hivatott, hogy az egyetlen tesztalanyon, azaz magamon elvégzett kísérlet személyes tapasztalatait megosszam azokkal, akiket ez érdekel."
reményeim szerint ma vagy holnap este elkezdem beírni naplórészleteket. most olvastam vissza. nagyon tanulságos számomra így egyben látni az egészet...
|
|
Előzmény:
 |
sign14
2010-02-12 13:28:45
|
158
|
Én már nem is szóltam volna, de arra ösztönözni akár csak közvetve is, hogy keljünk fel hajnalban szakítsuk meg a normális alvási ciklusunkat szerintem felelőtlenség. Különösen úgy, hogy az ég világon semmi szocfób csökkentő hatása nincs.
Aki akarja csinálja, de nap közben. A pszichés problémákkal küszködőknek nagyon fontos az alvás. Aki képes jól aludni éjszakánként az örüljön neki és ne terhelje feleslegesen az idegrendszerét mindenféle szertartásokkal. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|