|
|
 |
aide
2010-01-29 14:03:26
|
87
|
| A mozgás mindenekelőtt. Nekem reikimester ismerősöm adott tanácsokat több dologban. |
|
A hozzászólás:
 |
Falco Alba
2010-01-29 11:08:32
|
85
|
Eddig életemben 3 féle keleti harcművészetet tanultam, sajnos egyiket sem vittem mesterfokra, de valami alapot kaptam ahhoz, hogy egy mezei kötekedőnek ne a BTK-t soroljam, hátha az megvéd. Ezek a sportnak éppen nem nevezhető rendszerek olyan szemlélethez segítik hozzá a gyakorlóját, ami messze túlmutat az európai modern technokrata társadalmi szokásokon, bevett gyakorlatokon. Az önbizalom egy birtok, az egy belső állapot, ami többet nyújt, mint amit a nyugati orvoslás ma képes adni. Ez két külön út, nincsenek közös pontjai, és ez a nyugati technokraták hibája, vétke. Más képünk van a felelősségteljes viselkedés jelentéséről, ahol vannak közös pontok, de komoly különbségek is.
Én is végzek gyakorlatokat, tai chi-t, a 8 brokáttekercs nevű chi kung tornát, túra, kirándulás, néha futás. Minden reggel a hóban mosok arcot, ezt javaslom kipróbálásra, rendkívül frissítő, jobb az arcbőrnek, mint az Avon összes kozmetikuma. ;D |
|
Előzmény:
 |
aide
2010-01-28 21:58:52
|
82
|
Kis kiegészítés a témához. Aki tagja vmelyik eü. pénztárnak, és él azzal a lehetőséggel, hogy az eü. kártyával vásárol különböző szolgáltatásokat (masszázsbérlet, fürdő, stb.), gépeket (szobakerékpár, stb.) , eü. termékeket (receptek kiváltása és egyéb termék) az tudja, hogy az eü. pénztár ellenőrzi a számlákat és csak abban az esetben egyenlíti ki a számlát a szolgáltató felé, ha az az egészségmegőrzéssel kapcsolatos, mert elsődleges szempontjuk a prevenció. Egyetértek azzal is, hogy a tagoknak ingyenes szűrővizsgálatokat szerveznek, ezzel biztosítva betegségek kiszűrését. Nem dicsekednék azzal, hogy én még életemben nem jártam orvosnál, mert azt nem azt mutatja, hogy felelősen odafigyel vmi magára. Inkább mondják azt 5x, hogy minden negatív, mint 1x azt, hogy súlyos a baj, későn fordult orvoshoz.
Én önállóan is odafigyelek magamra, többféle tornát letöltöttem már a YuoTube-ról is. Vannak nagyon jó ingyenes letölthető videók, pl. az alábbi, ami több részből áll, röviden bemutatják a gyakorlatokat, amit mindenki kedve szerint használ, ill. ismétel.
C:UsersPackard_BellMusicYouTube - Alap Jóga Program I Lábnyújtások.mht
|
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|