|
|
|
|
 |
mélybepotty
 2009-09-04 13:19:53
|
164
|
| Van úgy hogy spontán elsírom magam,és minden látszólagos ok nélkül.Akár egy nap töbször is.De csak mostanában. |
|
|
|
Alefnull
2009-09-04 13:13:11
|
161
|
szóval nálad a gondolat.
nálam, mint írtam, nem feltétlenül, van, hogy jön a rossz gondolat nappal, de gyorsan el is múlik, semmi problémát nem okoz, vagy hogy a stresszhelyzet sem készít ki.
máskor meg a legkisebb dolog is. az állapotot meg könnyen befolyásolhatják olyan belső változások, amiket nem tudunk irányítani.
De általában a sírás lefáraszt. Másnap érzem , nehezek a szemhélyaim."
hát ezt nem tudom, olyan sokat nem sírtam még, de biztosan így lehet. viszont ha sírni kell és tudsz, akkor nem szabad visszafojtani. nagy megkönnyebbülés lehet ugyanis jól kisírni magunkat
Pánikkal is keveredett már az utóbbi időben, de másképp éltem meg."
ezt nem értem pontosan
|
|
A hozzászólás:
 |
|
csíkosdinnyehéj
2009-09-04 13:02:01
|
158
|
Másnál is valami hasonló lehet.
Szerintem a gondolat van előbb ami kiváltja azt a rossz állapotot.
Van , hogy próbálom megfigyelni én is.
Hallottam olyat akinél szintén egy rossz szó váltja ki.
Még ha nem is akar ilyenkor az ember befordulni.
Nálam is nagyjából ezek vannak . Valamikor nem olyan erősek a gondolatok ilyenkor nem sikerül eluralkodnia rajtam.
Éjszaka nem tudom hogy van lehet volt nekem is most nem emlékszem. De általában a sírás lefáraszt. Másnap érzem , nehezek a szemhélyaim.
Pánikkal is keveredett már az utóbbi időben, de másképp éltem meg.
|
|
Előzmény:
|
|
Alefnull
2009-09-04 12:15:48
|
155
|
Tehát:
van olyan, különösen éjszaka, mikor az ágyban fekszem, hogy egyértelműen a gondolat jön előbb, eszembe jut valami és ezután jönnek a rossz érzések. Ezek a gondolatok általában a jövővel kapcsolatos félelmeimet tükrözik. Néhány rossz dolog meg álmomban jelenik meg.
ugyanakkor számos esetben egyértelmű, hogy hol így reagálok egy helyzetre, hol úgy, szvsz ilyenkor valamilyen biokémiai változás miatt kerülhetek olyan állapotba, hogy egy-egy helyzet, legyen ez hang, kép, szó akár,szóval egész kicsi dolog, kiváltja belőlem a nagyon rossz állapotot
persze, lehet, hogy rosszul látom, érzem, ez csak olyan kis saját megfigyelés.
másszóval a mi volt előbb, a gondolat vagy az állapot? kérdésben nem tudtam igazán megoldásra jutni... |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|
