Keresés

(Kedves Lecki, nem akarom részletezni anyósomék összes egészségügyi gondját, nem is ide tartozik, de hidd el, nem olyan betegségeik vannak, amit egészségtelen életmóddal szedtek össze, vagy mert túl sokat ittak etc. Mint pl. apósom örökölt szembetegsége, melynek következtében megvakult. Ha tehetnék, nyilván ők is más körülmények között élnének, s másra költenének, de sajnos, nem tehetik meg.)

A fórum vagy 2 n apig nem müködött.Én  írtam válaszokat is, de kérdem én, minek, eltüntek.

Sajnálom, hogy sokaknak a nyugdíjuk egyrészét elviszik a gyógyszerek. Magam sem vagyok sajnos gyógyszermentes. Allergia, magas vérnyomás. Ezek a legdrágább gyógyszerek, pedig egész életemben igyekeztem egészségesen élni. Soha nem dohányoztam, sportolok még ma is, természetesen csak a koromnak megfelelöen, inni csak kivételes alkalmakkor, mint születés-, vagy névnap iszom, akkor is csak mérsékelten.  

Az étkezéssel is igyekszem vigyázni, amit lehet csak magam készítek el. Semmi elöregyártott étel, még mirelit sem, kivéve a zöldséget.  

Saját magam gyárott gyümölcslevet - minden konzervárlószer nélkülit, ha édes a gyümölcs minden cukor nélkül, ha nem maximum 6 dkg-t üvegenként, iszom. Ugyanez a helyzet a gyümölcs joghurttal is. Az enyémben van 50 % gyümölcs, és csak minimális cukormennyiség. Mindig frissen készítem. 

Ez is segít az egészség megörzésében, szerintem.