szió
hát én túl sok táplálkozási és életmód tanácsot nem kaptam. egy gyógyteát kell innom, este ne egyek fehérjét, és reggel gyümölccsel kezdjem a napot, meg jó tápláló kajákkal..... de eddig is sokat ettem reggelire.
este 10kor mentem eddig is aludni, azt mondta is a csaj először, mikor állapotfelmérést csinált (észrevette a talpamból :)))))). úgyhogy ezt már nem tudta tanácsnak adni :))))
nekem itthon is nyomkodnom kell magam, meg kavicsokon sétálni :)))) megnyugtatott, hogy nem tudom túlzásba vinni.
nekem ugyanaz a csaj csinálja. és igen, nagyon fáj. magamnak nem tudom olyan fájdalmasan nyomkodni. nekem a nagylábujjam teteje fáj iszonyúan, idegrendszeri gond. még én is érzem benne a göböket, amiket el kell onnan tüntetni.....
ezenkivül a petefészek pontok fájnak (kis alulműködés, de ezek szerint javul, hogy a mensim most - 8 hónapja először - pontos). illetve a mellékvese-pontok, ez nem tudom miért, mert semmi jelét nem érzem amúgy, hogy baja lenne....
előszörre a pajzsmirigyemnél is mondta a csaj, hogy alulműködik - a fél családnak amúgy - de az most már abszolút nem érzékeny. |