|
|
|
|
 |
Híd
2009-01-23 11:41:04
|
25
|
1 km futásra a 35 Kcal rendben lévő értéknek tűnik. Egy óra alatt lehet kb. 15 km-t futni, kocogni, és az lehet úgy 500 Kcal. |
|
A hozzászólás:
 |
Vasgerinc
2009-01-23 11:32:36
|
24
|
| Pontosan azért akarom kcal alapúvá tenni a fogyásomat, mert innen ezt hallja az ember, onnan azt, és rohadtul nem tudom eldönteni melyik az igaz. Például keresgéltem, hogy mivel mennyi kalóriát lehet elégetni, az egyik 1 km futásra 35-öt írt, a másik 506-ot. Mondjuk azt hamar kizártam, hogy az első jó, mert megadtam neki 24 óra szexet, és szerinte az csak 2750-et használ fel. Ezt elég kizártnak tartom, amikor egy átlag felnőtt férfi 3000-et fogyaszt egy sima napon, amiben ráadásul 8 óra alvás is benne van. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|