|
|
A hozzászólás:
 |
Anzika
2008-08-15 01:45:53
|
9
|
Nem hinted az optimizmust, reménykedtem, hogy az idő múlásával javul a helyzet. A
A vérnyomáscsökkentőkből az ACE-gátlót hagytam el, nem a béta-blokkolót. Te nem szedsz egyáltalán vérnyomáscsökkentőt?
A pulzusom 70 körül van, de a héten, valamelyik nap 115 volt. Nem tudom, miért?
Nem nagyon ellenőrzöm magam, csak akkor, ha úgy érzem, nincs rendben valami.
A vérnyomásom rendben van, 120/80, vagy egy picivel kevesebb, Akkor is annyi volt, amikor 115 volt a pulzusom. Én mindig sok folyadékot ittam, ezzel nem lehet probléma.
Amikor elkezdtem szedni az aspirint, minden kis nyomásra bevéreztem. Ha az arcomat megtapogattam, bevérzett. Éppen a napokban tűnt fel, hogy mostanában nem vérzek be. Lehet, hogy én is vérszegény vagyok, mert vérzem valahol (gyomorban)?
Az átlaghoz képest jelentősen többet mozgok. Van egy kutyám, vele naponta legalább 15km-t megteszek, rendes ütemben. Ezt már 26 éve naponta megteszem.
Ebben a hónapban kelll visszamennem ellenőrzésre ahhoz az orvoshoz, aki a stentet betette. Nem tudom, miből fog az ellenőrzés állni?
Azért néha érzem, tudom, hogy van szívem és ezt nem szeretem.
|
|
Előzmény:
 |
Törölt nick
2008-08-12 14:52:27
|
8
|
Sajnos nem tudlak jóval bíztatni, depi marad. Utána érdeklődtem, βblockereknek állitólag lehet ilyen hatása, mindenesetre nálam van.
Igazság az, hogy orvos jóváhagyása nélkül én nem hagyom abba egyik gyógyszer szedését se, kiindúlva abból, hogy hülye vagyok hozzá, bízzunk benne, hogy ő tudja, hogy mit csinál. Így változatlanul szedem az emlitett βblockert, mert azt mondta a vajákos, hogy egy évig szedjem legalább, holott a pulzusom tényleg nagyon alacsony, erről a 65-ös pulzusról nyugalmi állapotban álmodni se merek, olyan 52-55 körül van, de mértem már 46-ot is.
Síma vérnyomáscsökkentő gyógyszert nekem se kell már szednem, hasonló alacsony értékek miatt, mint amiket írtál. Itt jegyezném meg, hogy érdemes melegben sokat inni, mert ellenkező esetben nagyon leeshet a vérnyomás is, legalábbis én ezt tapasztaltam.
Fáradékonyság. Talán segít. Nálam problémás, hogy nehezen viselem az aszpirin hatóanyagú gyógyszert, amit viszont a beültetett stent miatt szedni kell. Ennek következtében vérezgettem csendesen, mig kibökte a kuruzslóm, hogy katasztrófálisan rossz a vérképem. Gyomorvédő gyógyszergenerica helyett az eredetit írta fel, azóta javult a vérképem és fáradékonynak se vagyok olyan fáradékony mint előtte.
Még egy, a mozgás segít. Most már napont kb. 1.5-2 óra hosszan idétlenkedem 2 bottal a kezemben (nordic walking). Érzem, hogy jót tesz és ha nem csinálom 2-3 napig, feszült és ideges leszek, akkor meg "jaj" a családnak :) Mivel tartani akartam az előírt tréningpulzusfrekvenciát, tapasztalatom szerint érdemes volt egy pulzusmérőórába beruháznom. Pulzusom terhelés hatására kb. 10-15% szórást produkál, azaz szvsz azonos terhelésre -nem tudom mitől függően, időjárás(?)- hol lassabban, hol gyorsabban ver. Így az órával tudom ellenőrizni és eszerint megyek lassabban vagy gyorsabban.
Szoktam pulyáimnak mondani, ha nyakig vagy a kakiban ne lógasd az orrod, fogunk mi mi még rock and rollt versenyen résztvenni. :) |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|