Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
dokilady61 Creative Commons License 2008-08-06 22:33:35 399

Szia,

 

természetesen hizlalnak a gyógyszerek, van amelyiknek kimondottan ez a mellékhatása, mégis javasolják és felirja az orvos, mert a betegséged gyógyitja vele, és nem a mellékhatására figyel oda.

Sokat jelent a napi mozgás, minimum 30 perces erőltetett séta, napi 3 csésze zöld tea. Tudtad, hogy bebizonyitották tudományosan, hogy ha rendszeresen megiszod a napi 3 csészét, akkor átlagban havi 1 kilót fogysz?

Állj át a lúgos ételekre, fogyaszd őket, és meglátod szintén fogyni fogsz. Étkezésed 80%-a legyen lúgos, a többi savas vagy semleges. Állitsd át étkezésed a bázikus lista alapján. Neves német orvosok könyveiből leforditottam a bázikus és savas élelmiszereket, ha kéred a listát, adj meg egy e-mail cimet és elküldöm neked szivesen. Én már 5 kilót fogytam ezzel a módszerrel.

Előzmény:
windom earle-ke Creative Commons License 2008-04-16 19:21:36 392
Feleségem kér tanácsot vktől...


3 éve volt egy infarktusom, utána magas lett a cukrom..azóta folyamatosan szedek gyógyszereket, és az eltelt időben kb. 10-12 kg-t szedtem fel... Egy ideje elhagytam az étkezésemből a kenyeret, illetve ha eszem is pékárut, csak teljes kiőrlésű terméket fogyasztok... a nasikáról már régebben lemondtam...Igyekszem az étkezéseimet elosztani napi 4-5 alkalomra, persze ez nem mindig jön össze a munkám miatt. A lényeg az, hogy hónapok óta képtelen vagyok elmozdulni a 90,3 illetve 90,6 kg-os szintről...

Jelenleg ujból megpróbálják a cukorszintet beállítani, kérdem van-e valakinek hasonló tapasztalata, lehetséges-e, hogy a gyógyszerek is befolyásolják a súlyom alakulását ?

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!