Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
H_G Creative Commons License 2008-06-14 14:01:21 5129
"Megy ez így...?"

Nem. Legvalószínűbben hamar megunod és abbahogyod; ha mégsem, akkor túledzed magad és lesérülsz/megbetegszel; ha egyik sem, akkor adaptálódik a szervezeted és ha hozzászokott az adott mozgáshoz, akkor már könnyedén teljesíti úgy, hogy közepesen odafigyelő étkezés mellett sem fogysz tőle semmit; bőséges étkezés mellett pedig hízol. Nézd meg a nehéz fizikai munkásokat, útkaparók-kőművesek stb., az izom mellett tipikusan jókora pocak is van rajtuk!
Előzmény:
rejt-éj Creative Commons License 2008-06-14 00:47:44 5127
ez így kevésnek tűnik....
Vagy naponta kéccer mindezt?

Az a helyzet, hogy én szeretnék arbitrálni a kalóriapiacon :-), azaz úgy szeretnék fogyni (nem nagyon sokat, 7-8 kg-t), hogy egyáltalán nem csökkentem a táplálékbevitelt (a csokoládénak fontos szerepe van a szerotonin-háztartásomban :-), ellenben a testmozgást hajlandó és képes is vagyok drasztikusan, napi 1,5-2 órára növelni.

Megy ez így...?

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!