|
|
|
|
 |
little girl blue
2007-09-16 16:55:06
|
4924
|
a "nem igazi"-t úgy értettem, hogy a fallabdánál még félek, nem adok bele mindent, mert egyszerűen tartok a térd-csavaró mozdulatoktól. nem élvezem a játékot igazán, ez a baj. ping-pong az kis nyugis családi, ott nem izgat, ha nem érek oda pár labdához.
a norbis - 10 kg programot nem ismerem, de mikor láttam egy reklámban, egyből az jutott eszembe, hogy eddig azt szajkózta világnak, hogy fő a fokozatosság, a heti -1 kg a normális. |
|
A hozzászólás:
 |
Törölt nick
2007-09-16 16:17:19
|
4923
|
Pedig az eredményt nézve jól csinálod :) Ha én nem mozgok, és nem válogatom mit eszem, rögtön feljönnek a kilók. és még mindig messze vagyok a normál súlytól.
Nézegettem most is "kedvenc álompárunk" update diétáját, az "újat", ha jól emlékszem, 10kg rövid idő alatt, v mi. hát, ha szigoruan vesszük, egy minimális alig 1000 kcal étrend a csoda. Kolléganőm lefogyta az 5kg-t az első hónapja alatt, de már most reszket, mit fog enni, ha vége, és h fog visszajönni.
|
|
Előzmény:
 |
little girl blue
2007-09-16 13:26:34
|
4922
|
4-5, inkább 5 kilót. de mivel akármit csinálok egyszerűen nem megy le, ezért sportolok, hogy legalább tartsam, és a korral ne puhuljak el. ennek a kitartásomnak köszönhetem, hogy mikor februárban térdműtétem volt, és utána három hónapig semmi sportnak se jutottam a közelébe, nem szedtem fel egy dekát se. utána két hónapig is csak az úszás és a bringa. a fallabdát 6 hete kezdtem újra, de nem az igazi... |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|