|
|
 |
demene
2007-08-01 21:34:57
|
4844
|
Én is nagyon nehezen szántam rá magam, sajnáltam magamra ennyit költeni. Aztán meggyőztem magam:))
És így most tényleg tudtam 'életmódváltani".
Vala hazaértem 4 után a munkából, persze jó éhesen. Családnak nekiálltam főzni, volt, hogy nem egyfélét, vacsorára valamit, holnapi ebédet, persze közben eszegettem, szedtem a sok felesleges kalóriát, és mire végzett mindenki a kajálással, én meg elpakoltam, közben teregetés, esetleg vasalás, 8 óra is lett, vagy múlt.
Na, most még az én étkezésem (a futó,repülő, zöld talajú:))) ), sehol sem volt, de volt maradék, ami majd jó lesz nekem holnapra:(( de ugye ismerős??
Most hazajövök, mikróba teszem a vacsimat (és tudom, hogy ehetem, mert egészséges, kalória szegény). Családnak egy gyors vacsora, kis házimunka, stb, de 7-1/2 8 körül már tudok tornázni, és így erre is van időm, és nem vagyok hulla. Persze tudod nekem már nagy fiaim vannak, Nektek tudom kicsikkel ezt nem nagyon lehet megoldani.
És még amit szeretek a gastroyálos ételekben, hogy változatos. Én ha salátát készitek otthon, vegyek 1-1 fej ilyen-olyan salátát, aztán hetekig rakosgattam, meguntam, meg nem volt energiám mindig varriálgatni, darabolgatni, a sok hozzávaló stb. És még egy fontos, hóvégén jobban álltam anyagilag, mint eddig.
|
|
A hozzászólás:
 |
kukaczka
2007-07-31 22:09:11
|
4841
|
| megnéztem, de sajna én ezt még nem engedhetem meg...mi 5en vagyunk még, hö-hö-hö |
|
Előzmény:
 |
demene
2007-07-31 21:14:42
|
4839
|
Én a Gastroyal ch szegény menüjét eszem, nagyon finom.(fut,úszik,zöld és talajon nő:))
Kukaczka! ez segítene két hét alatt neked is:)))
Én ettem mellé gyümölcsöt, néha reggelire szelet kenyérkét, este torna uitán fagyit, és így is sikerült 5 hét alatt bő hét kilót leadni:))) Jokerfood.hu |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|