Keresés

Részletes keresés

emmy4 Creative Commons License 2006-12-13 12:09:00 5821
Rajtad, kb. 10kg plusz van, az átlagos heti 1 kilóval, mondjuk 3 hónap alatt megvan. Tavaszra karcsú leszel, ez miért nem jó? Ehhez napi 1200kcl és mozgás. Az éhezéstől ki megy 1 pár kiló, ami után megint enni fogysz, legkésőbb karácsonykor, és a 2x-ét fogod visszaszedni.
emmy4 Creative Commons License 2006-12-13 12:00:10 5820
nagyon türelmetlen vagy, és nagyon lefoglal az alakod. Nem akarlak bántani, de nem minden a kinézet. Belenézel a tükörbe nem tetszik, OK. elhatározod, hogí lefogysz. életmódot váltasz stb. OK. Aztán nem kell naponta 6x felugrálni a mérlegre. heti 1 kiló ha lemegy az tök jó. Csináld meg minden nap, és egy hónap múlva már látod az eredményt. Én nem sztárokhoz akarok hasonlítani, hanem jól akarok kinézni magamhoz képest. Persze most sem gondolom, azt hogy ocsmány vagyok, csak mert van rajtam x kiló plusz. majd lemegy, addig tartom magam a kialakított dolgokhoz, és közben tanulok, meg szórakozok stb. nem minden gondolatomat ez teszi ki, és nem minden estémet ez keseríti meg.
Törölt nick Creative Commons License 2006-12-12 21:50:22 5818
Dobd ki a tükröt a fürdőből és ha anélkül is látod magad, akkor nem lehet akkora a baj:)
A hozzászólás:
fügefalevél Creative Commons License 2006-12-12 21:30:46 5817
Pedig már épp akartam javasolni, hogy Jenny Craig oldalán még egy kereső motor is van, ami alapján kereshetsz magadnak "motivációt". Persze azok amerikaiak :-)

Most már annyira bemérgesedtem, hogy inkább beiktattam egy pár napos léböjt kúrát. 3 naposra tervezem, úgy tűnik az elsőt kibírtam. Ha ez alatt se változik semmi, akkor körbe nézek, hogy nem rejtett-e el valaki 3 féltéglát a bőröm alá.....

Én sajnos ruhában is és anélkül is egészen rosszul nézek ki, komoly sokkot szoktam kapni minden fürdéskor.
Előzmény:
emmy4 Creative Commons License 2006-12-11 18:01:04 5810
Köszi! Már találtam egy lányt aki hasonló testalkattal "küzdött" mint én és sikeresen lefogyott, szóval ez nagyon belekesített. Soha nem voltam dagadt, csak olyan telt (nőies alkat), de nekem nem tetszik. Már ami lement az háj volt, szóval egész jól nézek ki ruha nélkül is:), de szeretnék tényleg vékony lenni. Én már hónapok óta küzdök és tényleg van amikor nem megy le semmi hetekig ezen ne rágódj, csak a kitartás segít:), ez tényleg így van. Most a kaja csökkentéssel próbálkozom, a mozgás megvan.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!