|
|
|
|
A hozzászólás:
 |
H_G
2006-10-09 11:09:25
|
1399
|
Ne vedd sértésnek, de nektek, úgy látszik, jó sok információ hiányzik, amit itt senki sem tud majd leírni pár sorban... Jobban jársz, ha megveszed Anita Bean Modern sporttáplálkozás c. remek könyvét, Alexandra könyvesboltokban kapható és nem is drága -- minden benne van, ami igazán fontos és nagyon jól követhető stílusban!
|
|
Előzmény:
 |
miranda_
2006-10-09 09:20:49
|
1398
|
Sziasztok,
Segítség kéne. A barátom túlsúlyos. Kb. 30 kilót kellene leadnia. Sokat sportol mostanában, de 2-3 kilónál több egyszerűen nem akar lejönni róla:( Valami ötlet, mitől nem akar megindulni a fogyás nála? A táplálkozás persze nem valami tudatos nála, de nem tudjuk milyen étrend lenne a hasznos neki. Ebben is szívesen várom az ötleteket. Lehet kéne neki méregtelenítő kúra is, vagy valami -kizárólag természetes eredetű- cucc, amit szedne rendszeresen. Szóval, a lényeg, hogy mozog, és nem eszik többet az átlagnál, de sehogy se jön le róla a felesleg. Köszi |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|