Keresés

Részletes keresés

H_G Creative Commons License 2006-09-19 10:43:37 5686
"Következő mérésed mikor lesz?"

Hát a köv. szombaton, az a mérleg-nap.
A hozzászólás:
bied Creative Commons License 2006-09-19 06:39:16 5681

Itt vok.

Fini volt az ebéded, és az első héten jó ez a 4 kg. Ügyike vagy. Ha minden héten ennyit fogysz, igen karcsú leszel karácsonyig. Vagy most előre fogyózol rá?

Jó ez a szendvics diéta, annak aki fogyizni akar.

Robzon szerintem inkább testépítő, és ehhez a diétához ad tanácsokat.

Amúgy meg ezen az alakformálós oldalon rettentő sok a vita, okoskodás, kötekedés.

Vannak baromságok is, mint pl ez a keton diéta.

Én ezt úgy ismerem, hogy a cukrosoknak van vizeletcsikuk, és ha megjelenik a keton, azonnal orvos. Ez már szövődmény jele.

Athos ha jól tudom, ez a neve magán kisérletezik, mindaddig amíg komolyabb baja nem lesz.

Neked, mi adtunk egy jó ötletet, az oldal zsirocskára.)))

Ha nem jó, akkor egy kis aerobik kell oda oldalra. Nekem, most ez a pilátesz jön be. írd ám meg hogyan haladól. Miket eszel.Következő mérésed mikor lesz?

 

Előzmény:
H_G Creative Commons License 2006-09-18 11:01:58 5677
Itt vagyok, de a hullahoppot határozottan visszautasítom :)

Bűnözés? Alapvetően nem, bár ettem egy kis diétás keserűcsokit -- Wawel No Sugar a neve, szerintem nagyon finom és csak 64 kcal belőle egy sor, mint egy deci kefír v. joghurt. Ha ezekből szabadna nassolni, akkor szerintem belefér ez is. (És ebből nem is merek többet enni 1 sornál, mert szorbitol az egyik édesítőszere, ami nagyobb mennyiségben hasmenést okoz, emlékezhettek az előző szezonból a Norbi-szaloncukor botrányra; ott is a szorbitol volt a bűnös.)

Vasárnapi ebéd: gyros ízesítésű pulykacomb (van ilyen Kotányi fűszerkeverék, szerintem nagyon jó termék az is) gombával és levesben főtt zöldségekkel, mint a 3 engedélyezett fehérjedús-szénhidrátszegény étkezés egyike. Magam főztem, de igazán finom lett, most is itt van velem a maradéka egy rozsos szendvicsben, ajvárral és zöldpaprikával (nyamm).

A mérlegem szerint 4 kilót fogytam, ami kissé ijesztő. Tehát ezúton is felhívom mindenkinek a figyelmét, h. ha fogyókúrás tanácsokra van szüksége, ne engem kövessen, csakis Robzonra hallgasson, ő tudja a frankót...

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!