Keresés

Részletes keresés

H_G Creative Commons License 2006-09-18 11:01:58 5677
Itt vagyok, de a hullahoppot határozottan visszautasítom :)

Bűnözés? Alapvetően nem, bár ettem egy kis diétás keserűcsokit -- Wawel No Sugar a neve, szerintem nagyon finom és csak 64 kcal belőle egy sor, mint egy deci kefír v. joghurt. Ha ezekből szabadna nassolni, akkor szerintem belefér ez is. (És ebből nem is merek többet enni 1 sornál, mert szorbitol az egyik édesítőszere, ami nagyobb mennyiségben hasmenést okoz, emlékezhettek az előző szezonból a Norbi-szaloncukor botrányra; ott is a szorbitol volt a bűnös.)

Vasárnapi ebéd: gyros ízesítésű pulykacomb (van ilyen Kotányi fűszerkeverék, szerintem nagyon jó termék az is) gombával és levesben főtt zöldségekkel, mint a 3 engedélyezett fehérjedús-szénhidrátszegény étkezés egyike. Magam főztem, de igazán finom lett, most is itt van velem a maradéka egy rozsos szendvicsben, ajvárral és zöldpaprikával (nyamm).

A mérlegem szerint 4 kilót fogytam, ami kissé ijesztő. Tehát ezúton is felhívom mindenkinek a figyelmét, h. ha fogyókúrás tanácsokra van szüksége, ne engem kövessen, csakis Robzonra hallgasson, ő tudja a frankót...
Törölt nick Creative Commons License 2006-09-17 13:36:27 5669
Különben is ma láttam a "gazdaságosban" extra méretű karikát is:))Amúgy szívesen megnézném ahogy H.G. hulahoppozik, szerintem valahogy így született az Abasári Töklengető c. tánc:)))/tudom:piszok vagyok:)/
A hozzászólás:
bied Creative Commons License 2006-09-17 13:32:28 5668

Ezt az oldal háj dolgot egy kis hullahopp karikával gyűrd le.))

Ne félj nem szorulsz bele, mert annyira nem vagy kövér.)))

Aztán meg most is lesz ám karácsony, jó 3 hónap.

 

Hát nagyon kiváncsi vagyok, bűnöztél e a héten.

Nálunk csak az autó létezik sajna.

Írd ,hogy fogytál e.

Előzmény:
H_G Creative Commons License 2006-09-15 20:00:12 5663
"Most őszintén két év óta hány dekát sikerült fogynod?"

Jó sokat, csak mindig visszahízom. Tavaly ilyenkor (szept. elejétől karácsonyig) pl. lementem 90-ről 84-re, csak azután a karácsony-szilveszter betett rendesen, megint emelkedni kezdtt és aug.-ra megint elértem a 90-et... (Mindig ennél a kerek számnál esek pánikba :) Akkoriban 1200 kcal-os low carb menüt rendeltem Alexandrától -- amíg nem nassoltam hozzá, addig hatott.

"Ha ezt a szeletelt kenyeret nézem, akkor a 12 szelet, igen karcsú mint kcal. Kibírod?Az nem több 25 dekánál. Az kb 750kcal"

Nekem másmilyen kenyereim vannak, úgy látszik -- ezekből 12 szelet 350g, tehát kb. 850 kcal csak a kenyérből. Plusz amiket még teszek rá, meg a 3 sok húsos nap...

"Vagy itt nem gond a szénhidrát?"

Pont, h. a szénhidrát (és ezzel a szerotonin) egyenletesen középmagas szinten tartása a cél. Ez képes az embert visszatartani a bűnözéstől, állítólag.

"Már elkezdted a diétát, vagy még csak tanulmányozod?"

Hétfő óta megy. Hivatalos mérlegelés holnap reggel...

"Sok helyre mész te túrázgatni. Bicóval, autóval?"

Régebben bicóval is, de főleg vonattal, busszal, hajóval, repülővel... A személyautókat szabályosan gyűlölöm. (De amíg viszonylag kevés volt és nem gyűlöltem, addig is klausztrofóbiás lettem bennük.)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!