Keresés

Részletes keresés

Pillangócska20 Creative Commons License 2006-03-25 08:54:26 1320

 

 

   Kedves Veronique17!

 

   Azt hiszem teljesen 1 cipőben járunk!! Én is a körte (ha jól tudom így mondják) alakúakhoz tartozom, azaz ha feljön rám csak 1 minimális felesleg is, az is mind alulra rakódik! Úgy utálom ezt az alakot!!!!! Emiatt van az is, hogy bár a súlyommal (már) nincs semmi gond, az alakom mégis aránytalan, és hiába nyomok csak 49 kilót, ha  a combjaim vastagok és a csípőm túl kerek (a rárakódott hájtól). Komolyan mondom, szívesebben lennék 55 kiló  ha szép arányos homokóra alakom lenne. egyébként beparáztam az anorexiától mert féélek hogy kihullik a hajam, és az utóbbi időben hetekben elkezdtem enni (az túlzás hogy rendszeresen, de normálisabban) híztam is vagy 2 kilót, amit érzek a csípőmön. Emiatt úgy elkeseredtem, hogy tegnap este ámokfutást csináltam a spejzben és úgy bezabáltam csokiból meg marcipánból, hogy az csak na. Most persze iszonyatos lelkiiismeretfurdalásom van emiatt, úgyhogy ma nem eszem semmit max egy almát, délután pedig elmegyek futni. Egyébként nagyon örülök a szép időnek mert már nagyon szeretnék aktívan mozogni!!! Most én is a kitartás visszaszerzésén fáradozom, elhatároztam hogy a tegnap esti zabálás után mától szigorú diéta és mozgás.

Kitartás!!!!!!!!!

  

Huzatka Creative Commons License 2006-03-24 16:06:18 1318
Kb mennyi idő alatt jöttek vissza a "hájacskák"?
Én most a fogyókúrám 4. napján tartok,nem mérem magam,úgyhogy nem tudom,hogy mennyit fogytam(fogytam-e egyáltalán),de elég kemény diéta....Nekem spec. pontosan ez ad erőt:hogy mindenki megjegyzi (baromi "kedvesen",és "lojálisan":)),hogy híztam...utálom,mert én is látom,nem kell nekem állandóan ezt hallgatnom...aztán végülis ez az,ami miatt elkezdtem fogyózni,hogy hagyjanak már békén kicsit:)
Azért is nehéz nekem a fogyózás,mert a párom szakács(nem is akármilyen:)),ráadásul annyit ehet,amennyit csak akar.Én eszegetem a hülye répát,meg főtt tojást,míg ő falja a finomabbnál finomabb kajákat...Elég elkeserítő tud lenni,de ha igaz,akkor jövő vasárnapra 6 kg-val leszek könnyebb,és ez megéri:)
Remélem összejön,és végre nyugisan ehetek öreganyámnál,és nem kell,hogy lelkiismeret-furdalásom legyen:)
A hozzászólás:
Veronique17 Creative Commons License 2006-03-24 13:53:12 1317
Nemtom,de én is főként a combjaimmal,meg acsipőmőn lévő "hájacskával,meg ahátsómmal vok elégedetlen.mikor elkezdtem fogyizni,edzésprogramom kb.:napi fél ora futás,hetente növ. 5perccel,felülés(persze nem 1huzamba kb.300,később fok.több,fekvőtámasz,kb.100,hátizom is kb. ennyi,+azok a háton fekve láb hajlitások kb.300.ez naponta 3felé elosztva.tökéletesen eltüntek a párnácskák a csípömről a hátsóm kicsi lett,szoval be vált,aztán most meg hova lett a kezdeti kitartásom?v.jöttek ahájacskák.te hogy birod ki hogy ne egyél annyit?ma a volt tanárom +jegyezte h,"Híztál ugye" mondom peeersze....szoval most +probálom +győzni magam h. menni fog.mit csináljak h.visszatartsam farkasétvágyamat?már ugy szégyellem magam.1ideje néha rekord menny. kaját eszek(zabálok)hogy szerezzem vissza a kitarrtásomat????
Előzmény:
Pillangócska20 Creative Commons License 2006-03-21 18:33:37 1314

egyszerűen én is csak nagyon keveset eszem, (de az csakis minőségi egészséges kaja)zöldség, gyümi, tejtermékek, szénhidrátot ritkán, azt is zabpehely és müzli formájában, esetleg diétás keksz. + naponta, de hetente min. 5ször vmi mozgás, főleg  comb-fenékgyilkoló torna. de most hogy jön a jó idő bicajozni is fogok. nekem egyébként a legnagyobb bajom (már) nem a súlyommal van, hanem az alakommal , meg a csípőmön és combomon lévő zsírréteggel, amin kemény tornával sem sikerült még változtatnom! a torna ugyan megnövelte az állóképességem, viszont szerintem ugyanolyan löttyedt vagyok mint amikor fél éve elkezdtem. miért van ez????????

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!