|
|
|
|
 |
H_G
2006-03-03 14:17:39
|
265
|
És hány %-a ez a maximumodnak?
Végül is nem muszáj azt a sífutót csinálni. Én is azért hagytam abba a spinninget, mert képtelen voltam a pulzusomat a zsírégető tartományban tartani vele, mindig túl magasra szökött.
|
|
A hozzászólás:
 |
codeblack
2006-03-03 13:15:53
|
263
|
Igen ám,csakhogy én 178 cm vagyok.És igen hosszút tudok lépni. A pulzusom olyan 140 és 150 körül |
|
Előzmény:
 |
Lappantyú
2006-03-03 13:08:24
|
261
|
hát így a fokozathoz nem annyira tudok lőni, nincsen a gépen sebességmérő? az már egzaktabb tájékoztatást adna.
én például azt tapasztaltam, hogy 7.5 km/órás sebesség körül gyakorlatilag nehezebb sétálni, mint futni. :-) |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|