|
|
|
|
 |
H_G
2005-12-25 20:47:30
|
199
|
http://www.fogyipatika.hu/dietazunk.html
Kiindulásnak olvasd el Lappa és Kirké írásait itt -- vigyázat, a többi írás közt rettenetes marhaságok is akadnak, legjobb, ha beléjük se nézel. Igazán profi fogyókúrázónak nem elegendők a bárhol hozzáférhető kivonatos kalóriatáblázatok, a részletes nyomtatott változatra, Bíró és Lindner "Tápanyagtáblázat" c. könyvére van szükség! És van egy másik nélkülözhetetlen könyv is, Anita Beantől a "Modern sporttáplálkozás", ez akkor is rendkívül hasznos, ha amúgy nem vagy sportoló.
Ha tudsz angolul, nagyon hasznos tippeket olvashatsz itt is: http://www.diet-i.com/index.htm (bár ez alapvetően egy fizetős diétás programot áruló oldal).
|
|
A hozzászólás:
 |
ZuZuCska
2005-12-25 15:12:06
|
198
|
| szijasztok!Na most határoztam el hoyg fogyok!segítetek nekem?szivesen vennék egy pár jó tippet,és ha sorolnátok pár ételt amit nyugodtan ehetek?ami nektek bevált? |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|