Keresés

Részletes keresés

H_G Creative Commons License 2005-12-25 20:47:30 199
http://www.fogyipatika.hu/dietazunk.html

Kiindulásnak olvasd el Lappa és Kirké írásait itt -- vigyázat, a többi írás közt rettenetes marhaságok is akadnak, legjobb, ha beléjük se nézel. Igazán profi fogyókúrázónak nem elegendők a bárhol hozzáférhető kivonatos kalóriatáblázatok, a részletes nyomtatott változatra, Bíró és Lindner "Tápanyagtáblázat" c. könyvére van szükség! És van egy másik nélkülözhetetlen könyv is, Anita Beantől a "Modern sporttáplálkozás", ez akkor is rendkívül hasznos, ha amúgy nem vagy sportoló.

Ha tudsz angolul, nagyon hasznos tippeket olvashatsz itt is: http://www.diet-i.com/index.htm (bár ez alapvetően egy fizetős diétás programot áruló oldal).


A hozzászólás:
ZuZuCska Creative Commons License 2005-12-25 15:12:06 198
szijasztok!Na most határoztam el hoyg fogyok!segítetek nekem?szivesen vennék egy pár jó tippet,és ha sorolnátok pár ételt amit nyugodtan ehetek?ami nektek bevált?

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!