|
|
|
|
 |
H_G
2005-12-16 11:59:14
|
188
|
"Lehet valami mellekhatasa ami esetleg kesobb jon ki?"
Persze -- most éppen föléled az izmaidat. Ilyen gyorsan ui. egyszerűen nem lehetséges csak zsírból fogyni, de még elsősorban zsírból sem. Ha a szervezetnek gyorsan kell energiát vennie valahonnan, a máj cukortartaléka után -- ami nálad már kb. 0 lehet -- izombontásba kezd. És ebből a szempontból a tenisz sem jó, túl intenzív sport, túl magas pulzussal. Mire végzel, az összsúlyod ugyan kevesebb lesz a kiindulónál, de azon belül rosszabb lesz az izom-zsír arányod. Ettől aztán kevesebb energia kell az alap-anyagcserédhez, mert az izom nyugalmi helyzetben is rendesen égeti a kalóriákat, a zsír alig. Ha visszatérsz a normális evéshez, lecsökkent alap-energiaszükséglettel már annyitól hízni fogsz, amennyi eddig a szinten tartást jelentette. Pont az ilyen stílusú diétára mondjk, hogy "az elhízáshoz vezető út fogyókúrákkal van kikövezve"!
|
|
 |
Lappantyú
2005-12-16 07:39:01
|
186
|
a legvalószínűbb következménye az lesz, hogy amint abbahagyod a fogyókúrádat (mert egyszer csak muszáj lesz abbahagynod, hacsak nem az a végső célod, hogy belepusztulj) és visszatérsz a korábbi étkezési metódusodhoz, vissza fogod hízni az összes kilót, amit lefogytál. lehet, hogy még többet is.
a hiánybetegségek valószínűleg nem mérhetők így kézzel foghatóan, az is lehet, hogy kapsz gyomorfekélyt és az is lehet, hogy semmi bajod nem lesz. |
|
A hozzászólás:
 |
zsozso77
2005-12-16 00:27:38
|
185
|
Elkezdtem fogyozni mar egyszer csinaltam ilyet, de most olvasgattam a neten es mindenutt azt irjak a nemeves es hirtelen fogyas veszelyes. Az "etrend" reggel egy pohar gyumolcs vagy zoldsegle egy Zentrummal. Ebed ugyanez ket pohar, neha valami zoldseget beledaralok, delutan fel liter tea, este fel liter herba tea. Es kozben viz, ja meg napi egy rago hogy a fogak rendben legyenek. Eleinte egy kanal cukorral most mar Canderellel. Hetnete haromszor teniszezeem egy orat es Este tekerek fel orat szobabiciklin igen intenziven. 10 nap alatt fogytam 8 kilot. Nagyon jol erzem magam semmit nem vettem eszre.
Lehet valami mellekhatasa ami esetleg kesobb jon ki? Regen sokat sportoltam es van rajtam vagy 30 kilo ambol mar lement 8 es meg vagy tizet szeretnek ilyen modszerrel. Koszi. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|