Szia! Sziasztok!
Én is ezzel a táplálékkiegészítővel fogytam le, illetve fogyok most is. Kb. 5 hónapja kezdtem el, mára 19 kg-mal vagyok kevesebb. Egy kicsit most lassítok a fogyás mértékén, mert a tanácsadóm szerint hadd szokjon hozzá egy kicsit a szervezetem és a bőröm (és a tanácsadómnak igaza van, mert utánaérdeklődtem orvosoktól is). 1-2 hétig stagnálok, utána újra kezdem. Úgy érzem, hogy ez a tökéletes módszer a fogyásra. Higgyétek el én mindent kipróbáltam már, főleg, hogy kisgyermek korom óta kövér (extra kövér) vagyok. Éhezés ésw nélkülözés nélkül lehet fogyni, ez benne a legjobb. Én ugyanazt és ugyanannyit eszem a fogyózás alatt is, mint előtte, de csak du. 2-3 óráig, utána SZIGORÚAN csak gyümölcsöt és a shake-t, ami elmulasztotta az éhségérzetemet és abszolut nem kivántam enni este semmit. Előtte ez elképzelhetetlennek tűnt számomra. Megvallom őszintén, mikor ajánlották ezt a "módszert", nagyon szkeptikus voltam vele kapcsolatban, nem igazán hittem benne, de gondoltam egy próbát megér a dolog, hátha működik. Jelentem: működik!
Édesanyám - látva a fogyásomat - szintén elkezdte. Ő "csak" 11 kg-ot fogyott, de Ő az utóbbi pár héten már nem minden este issza a Shake-t, mert Ő már csak szintentartónak használja (hetente 1-szer, maximum 2-szer issza).
Ő 86 kg volt, most 75kg (az Ő korában ez a "versenysúlya" , 59 éves)
Én 128 kg voltam, most 109 kg (32 éves férfi).
Sziasztok! |