megfogadtam, hogy nem irok ebbe a topicba tobbet, foleg nem lehordo hangnemben, de azert szeretnem tudatni mr. nagyokossal, hogyha hulyesegeket beszel/tesz, legalabb ne biztasson masokat is arra. Nyugodtan egye csak o a tojas sargajat, en ellenben masnak nem ajanlom ha nem akar elhizni, es magas koleszterint melle pl. (mert a sargajaban aztan marhasok vitamin van, ellenben koleszterin annal tobb.) Tovabba az hogy egy etel alakformalas szempontjabol jo-e (figyelem nem testepitest irtam, tehat ez nemcsak arra vonatkozik aki komolyabban foglalkozna evvel!), azt ne az dontse mar el, hogy jo-e az ize vagy sem.
Tovabba jo lenne felszamolni azt a tevhitet, hogy egeszseges.
/a testepites mindaddig egeszseges, amig nem kerul szoba a dopping, illetve az extrem dieta (itt versenydietarol van szo, szoval nemhiszem, hogy barkit is erintene), addig nagyvonalakban egyenlosegjelet vonhatunk a testepites es az egeszseg kozott.
Persze ez csak egy velemeny, mindenki maga donti el mit csinal. |